Hva er negler laget av? Og 18 andre ting du bør vite om neglene dine

1. Neglene dine er laget av keratin

Keratin er en type protein som danner cellene som utgjør vevet i negler og andre deler av kroppen din.

Keratin spiller en viktig rolle i neglehelsen. Den beskytter neglene mot skade ved å gjøre dem sterke og spenstige.

2. Ja, det er de samme tingene som utgjør håret ditt

Keratin danner cellene i håret og huden også. Det danner også celler som er en sentral del av mange kjertler og som langs indre organer.

3. De synlige neglene dine er døde

Negler begynner å vokse under huden din. Når nye celler vokser, skyver de gamle gjennom huden din. Den delen du kan se består av døde celler. Derfor skader det ikke å klippe neglene.

4. Men de trenger blodstrøm for å vokse ut og lage «neglen»

Små blodårer, kalt kapillærer, sitter under neglesengen. Blod som strømmer gjennom kapillærene hjelper neglene til å vokse og gir dem den rosa fargen.

5. Negler har følelse – liksom

Neglene du kan se er døde og har ingen følelse. Imidlertid har et lag med hud under neglene, kalt dermis sensoriske nerveender. Disse sender et signal til hjernen din når det påføres press på neglene.

6. Fingernegler vokser omtrent 3,5 millimeter hver måned

Og tånegler vokser rundt 1,5 millimeter per måned. Det er gjennomsnittene for friske voksne. Om du får i deg riktig ernæring og hvor godt du tar vare på neglene dine kan påvirke veksthastigheten.

7. Neglene dine slutter å vokse når du dør

Selv om myten om at negler vokser etter døden ikke er sann, er det en grunn til at den eksisterer. Etter at noen dør, dehydreres og krymper huden deres, slik at det ser ut som neglene deres vokste.

8. Menns negler vokser raskere

Håret deres vokser raskere enn kvinners også. Det eneste unntaket er under graviditet, når en kvinnes negler og hår kan vokse raskere enn en manns.

9. Det samme gjør neglene på den dominerende hånden din

Hvis du er høyrehendt, har du kanskje lagt merke til at neglene på den hånden vokser raskere enn på venstre og omvendt. Dette kan være fordi den hånden er mer aktiv (se punkt 11).

10. Årstider påvirker veksten

Negler vokser raskere om sommeren enn om vinteren. Det er ikke gjort mye forskning på hvorfor dette skjer, men en studie som involverte rotter fant at kaldt vær hemmet negleveksten deres.

11. Hvor mye du bruker hendene påvirker også veksten

Å bruke hendene mye gjør neglene mer utsatt for mindre traumer fra ting som å banke dem på et bord eller bruke et tastatur. Dette fremmer blodsirkulasjonen i hendene, stimulerer neglevekst.

12. Neglfargen din kan endre seg i henhold til helsen din

Omtrent 10 prosent av alle dermatologiske tilstander er neglerelaterte. Gule, brune eller grønne negler betyr vanligvis at du har en soppinfeksjon. I noen tilfeller er gule negler et symptom på en skjoldbruskkjerteltilstand, psoriasis eller diabetes.

13. Hvite flekker på neglene dine er imidlertid ikke et tegn på kalsiummangel

Hvite flekker eller linjer er vanligvis forårsaket av mindre skader på neglen din, som ved å bite dem. Disse flekkene er vanligvis ufarlige og vil vokse ut.

14. Og stress kan virkelig påvirke neglene dine

Stress kan føre til at neglene vokser saktere eller til og med midlertidig slutter å vokse. Når de begynner å vokse igjen, kan det hende du har horisontale linjer over neglene. De er vanligvis ufarlige og vil vokse ut.

15. Neglebiting er den vanligste «nervøse vanen»

Også kalt onychophagi, neglebiting forårsaker vanligvis ikke langvarig skade. Det øker imidlertid risikoen for å bli syk ved å spre bakterier til munnen. Skader på huden rundt neglene dine kan også forårsake infeksjon.

16. Du trenger virkelig å la neglene dine «puste»

For å holde neglene sunne, ta pauser fra bruk av lakk eller kunstige negler. Å bruke og fjerne disse produktene kan være vanskelig for neglene dine, så å ta en pause fra dem hjelper neglene med å reparere seg selv.

17. Du kan klandre foreldrene dine for hvor tykke (eller tynne) neglene dine er

Neglevekst og andre negleegenskaper avhenger delvis av dine arvelige gener. Andre faktorer inkluderer alder og helsestatus.

18. Cuticles har en hensikt

Denne lille flisen av hud ved bunnen av neglen din beskytter den nye neglen mot bakterier når den vokser gjennom huden din. Du bør ikke kutte neglebåndene dine. Å gjøre det fjerner den viktige barrieren som bidrar til å forhindre infeksjon.

19. Negler skiller primater fra andre pattedyr

Primater, inkludert mennesker, har negler i stedet for klør, så vel som tomler som står mot hverandre. Dette gir mennesker mer smidige hender som lar oss forstå ting bedre enn andre pattedyr.

Neglene dine gir deg et bilde av din generelle helse. Endringer i neglefargen eller en forstyrrelse i veksten kan være symptomer på en medisinsk tilstand, dårlig ernæring eller overdreven stress. Snakk med legen din hvis du er bekymret for nylige endringer på neglene.

Følg disse tipsene for god neglehygiene:

• Klipp neglene regelmessig, hold dem korte.
• Hvis du har lengre negler, skrubb undersiden av dem når du vasker hendene. Bruk såpe og vann hver gang og vurder å bruke en neglebørste også.
• Rengjør neglepleieverktøy før hver bruk (og sørg for at enhver salong du besøker gjør det samme).
• Ikke bit eller tygg neglene.
• Unngå å rive eller bite av negler. Bruk i stedet en desinfisert negletrimmer for å fjerne dem.