Oversikt
Smerter i tommelen kan være forårsaket av flere underliggende helsetilstander. Å finne ut hva som forårsaker smerte kan avhenge av hvilken del av tommelen som gjør vondt, hvordan smerten føles og hvor ofte du kjenner den.
Behandling for tommelsmerter vil avhenge av årsaken, men generelt er smertestillende medisiner eller fysioterapi de viktigste løsningene.
I noen tilfeller kan konsekvent smerte i tommelen være en indikasjon på at du trenger kirurgi eller behandling for en annen underliggende helsetilstand, for eksempel leddgikt. Fortsett å lese for å finne ut mer om smerte på eller i nærheten av tommelen.
Tommelleddsmerter
Våre motstående tommelledd kommer godt med, og vi pleier å bruke tommelen til mange formål. Hvis du har smerter i tommelleddene, er det et par ting som kan være årsaken.
Basalledd eller revmatoid artritt
Den pute-lignende brusken inne i tommelleddet kan brytes ned etter hvert som du blir eldre, og forårsaker symptomene på tommelleddgikt. Andre symptomer inkluderer tap av grepsstyrke og tommelmobilitet.
Tommelartritt kan være relatert til slitasjegikt (som påvirker leddet og beinet) eller revmatoid artritt (en autoimmun tilstand). Tommelsmerter ved tommelleddet forårsaket av leddgikt kan føles som brennende, stikkende eller en mer subtil knirkende smerte.
Karpaltunellsyndrom
Smerter i tommelleddet kan være et symptom på karpaltunnelsyndrom. Smerte med karpaltunnelsyndrom kan føles som svakhet, nummenhet, prikking eller svie ved håndleddet, i fingrene eller i leddene i hendene.
Karpaltunnel er ikke uvanlig, og påvirker så mange som 6 prosent av voksne i USA. Kvinner er mer sannsynlig å ha tilstanden enn menn.
Skade eller forstuing
Tommelforstuinger, en fastklemt tommel og “skiløperens tommel” er alle forårsaket av skade på leddbåndene i tommelen. Disse skadene, vanligvis forårsaket under kontaktsport eller fall, kan forårsake smerter ved leddet. En forstuet tommel kan også føre til hevelse og stivhet.
Tommelen kan også ha vondt hvis den er brukket. Hvis du har en brukket tommel, vil du føle intens smerte som stråler ut fra stedet for bruddet. Denne dype, indre smerten kan få deg til å føle deg kvalm.
Overbruk av tommelen
Akkurat som alle andre ledd, kan tommelen bli overbrukt eller forlenget. Når tommelen er overbrukt, kan den føles sår og smertefull i leddet. Et ledd som er overbrukt kan føles varmt og prikkende, i tillegg til å være smertefullt.
Smerter i bunnen av tommelen
Denne smerten kan være et symptom på tommelskade eller overforbruk, basal leddgikt eller karpaltunnelsyndrom.
I tillegg kan smerter ved bunnen av tommelen være forårsaket av skader på leddbåndene i den nedre delen av hånden og i håndleddet.
De Quervains tenosynovitt
De Quervains tenosynovitt er betennelse på tommelsiden av håndleddet. Denne tilstanden kalles noen ganger “gamers tommel”, da den kan skyldes mye tid å holde en videospillkontroller.
Smerter i tommelknoken
Smerter på stedet for tommelens knoke kan være forårsaket av:
- basal leddgikt
- fastklemt tommel eller forstuet knoke
- Karpaltunellsyndrom
-
trigger finger/tommel
Smerter i tommelputen
Smerter i puten på tommelen kan være forårsaket av:
- basalledd eller annen type leddgikt
- Karpaltunellsyndrom
Det kan også være forårsaket av en bløtvevsskade, for eksempel skade på leddbånd eller sener rundt tommelen, men også den kjøttfulle delen (“puten”) av tommelen. Blåmerker og kutt på huden din fra daglige aktiviteter kan forårsake skade på tommelfingeren.
Smerter i håndledd og tommel
Smerter i håndledd og tommel kan være forårsaket av:
- De Quervains tenosynovitt
- Karpaltunellsyndrom
- basalledd eller annen type leddgikt
Diagnostisere tommelsmerter
Tommelsmerter kan diagnostiseres på flere måter, avhengig av dine andre symptomer. Vanlige metoder for å diagnostisere tommelsmerter inkluderer:
-
Røntgen for å avdekke brudd eller leddgikt
- tester for karpaltunnelsyndrom, inkludert Tinels tegn (en nervetest) og elektroniske nerveaktivitetstester
-
ultralyd for å se betente eller forstørrede nerver
-
MR for å se håndledds- og leddanatomi
Tommel smerte behandling
Hjem rettsmidler
Hvis du opplever smerter fra en bløtvevsskade, overforbruk eller overforlengelse av tommelleddet, bør du vurdere å hvile tommelen. Det kan være lurt å legge is på stedet for smerten hvis du merker hevelse.
Hvis du behandler karpaltunnelsyndrom eller tap av grep, kan du prøve å bruke en skinne om natten for å prøve å stabilisere de sammenpressede nervene i håndleddet.
Over-the-counter, orale medisiner for leddsmerter inkluderer NSAIDs, som ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) eller acetaminophin (Tylenol).
Medisinsk behandling
Hvis hjemmemedisiner for smerter i tommelen ikke virker, se en lege. Medisinsk behandling vil variere avhengig av årsaken til smertene dine. Medisinsk behandling for tommelsmerter kan omfatte:
- fysioterapi
- steroid leddinjeksjoner
-
aktuelle analgetika for smertelindring
- reseptbelagte smertestillende medisiner
- kirurgi for å reparere en skadet sene eller ledd
Når du skal oppsøke lege
Du bør søke medisinsk hjelp umiddelbart hvis du tror du har brukket et bein i tommelen, håndleddet eller en del av hånden. Hvis du ikke kan bevege tommelen, eller hvis den ser skjev ut etter en skade, bør du også søke akutthjelp.
Hvis symptomene dine er tilbakevendende smerter i ledd, knoker og håndledd, kan du ha en underliggende tilstand som karpaltunnelsyndrom eller basal leddgikt.
Hvis du har leddsmerter som begrenser dine daglige aktiviteter, merker en reduksjon i leddmobilitet, har problemer med å gripe gjenstander eller lever med smerter som øker hver morgen når du står opp av sengen, se legen din for å snakke om symptomene dine.
Ta bort
Smerter i tommelen kan ha flere forskjellige årsaker. Noen av årsakene kan behandles hjemme, med hvile og reseptfrie smertestillende medisiner mens du venter på at en skade skal leges.
Andre årsaker, som leddgikt og karpaltunnelsyndrom, kan kreve medisinsk behandling. Snakk med en lege hvis du har tilbakevendende smerter i noen del av tommelen.
Discussion about this post