Hva forårsaker voldelige hosteanfall og hvordan kan jeg stoppe dem?

Årsaker til paroksysmal hoste

Paroksysmal hoste er ofte forårsaket av Bordetella pertussis bakterie. Denne bakterien infiserer luftveiene (nese, svelg, luftrør og lunger) og forårsaker kikhoste. Denne infeksjonen er ekstremt smittsom.

Paroksysmal hoste er den andre fasen av kikhoste. Dette stadiet kommer til to uker inn i infeksjonen. Et typisk tilfelle av paroksysmal hoste varer fra en til seks uker før det gir seg. I alvorlige tilfeller kan anfall av paroksysmal hoste bli så intense at du kaster opp, og leppene eller huden kan bli blå av mangel på oksygen i blodet. Søk akutt medisinsk hjelp hvis du opplever disse symptomene.

Andre mulige årsaker til paroksysmal hoste inkluderer:

• astma, en luftveistilstand der luftveiene dine blir hovne og fylt med overflødig slim

• bronkiektasi, en tilstand der rørene i lungene dine blir permanent utvidet i innvendig diameter med fortykkede vegger på grunn av betennelse, som forårsaker opphopning av bakterier eller slim

• bronkitt, en betennelse i bronkiene i lungene

• gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), en tilstand der syre fra magen kommer tilbake opp i spiserøret og inn i halsen og noen ganger inn i luftveiene

• lungeskade fra traumer, røykinnånding eller narkotikabruk

• lungebetennelse, en type lungeinfeksjon

• tuberkulose (TB), en bakteriell infeksjon i lungene som kan spre seg til andre organer hvis den ikke behandles

Diagnose og behandling av hosteanfall

Hvis du oppsøker legen din om et hosteanfall, kan de bestille en eller flere av følgende tester for å diagnostisere årsaken:

• nese- eller halsprøve for å teste for tilstedeværelsen av smittsomme bakterier

• blodprøve for å sjekke for høyt antall hvite blodlegemer, noe som kan indikere en infeksjon

• Røntgen eller CT-skanning av brystet eller bihulene for å se etter symptomer på luftveisinfeksjoner, skade eller abnormiteter

• spirometri eller andre lungefunksjonstester for å vurdere hvordan kroppen din tar inn og driver ut luft, for å diagnostisere astma

• bronkoskopi med et tynt, opplyst rør og kamera som kan vise sanntidsbilder av innsiden av lungene dine

• rhinoskopi for å se sanntidsbilder av innsiden av nesen og nesegangene
• øvre gastrointestinal endoskopi av fordøyelseskanalen for å sjekke for GERD

Når legen din har diagnostisert en årsak, kan de foreskrive en rekke behandlinger avhengig av årsaken. Dette kan inkludere:

• antibiotika, inkludert azitromycin (Z-Pack), for å hjelpe immunsystemet ditt med å bekjempe smittsomme bakterier
• avsvellende midler, som pseudoefedrin (Sudafed), eller hoste slimløsende guaifenesin (Mucinex), for å redusere slimoppbygging, hoste og andre symptomer
• antihistaminer, slik som cetirizin (Zyrtec), for å redusere allergisymptomer som kan forverre hoste, som lunger, nysing og kløe

• en inhalator eller nebulisert bronkodilatatorbehandling for å hjelpe til med å åpne luftveiene under hosteanfall eller astmaanfall

• antacida for symptomer på GERD

• protonpumpehemmere som omeprazol (Prilosec), som reduserer magesyreproduksjonen, for å hjelpe spiserøret til å helbrede fra GERD

• pusteøvelser i henhold til veiledning for åndedrettsterapi for tilstander som bronkitt

Hjemmemedisin for hosteanfall

Prøv følgende hjemme for å redusere hosteanfall:

• Drikk minst 64 gram vann om dagen for å holde deg hydrert.
• Bad regelmessig for å holde kroppen ren og begrense spredning av bakterier.
• Vask hendene ofte for å forhindre at bakterier bygger seg opp og sprer seg.
• Bruk en luftfukter for å holde luftveiene fuktige, noe som kan bidra til å løsne slim og gjøre det lettere å hoste opp. Ikke overbruk luftfukteren, da dette kan gjøre det lettere for bakterier å reprodusere seg.
• Hvis du kaster opp, spis små porsjoner ved måltidene for å redusere oppkastvolumet.
• Reduser eller eliminer eksponeringen for røyk fra tobakksprodukter eller røyk fra matlaging og peiser.
• Hold deg isolert fra andre så mye som mulig for å forhindre at bakterieinfeksjonen sprer seg. Dette inkluderer fem dager med isolasjon mens du tar antibiotika. Bruk en maske hvis du planlegger å være rundt andre.
• Ikke bruk sterkt duftende produkter som luftfriskere sprayer, stearinlys, cologne eller parfyme som kan irritere luftveiene.

Forebygging av paroksysmal hoste

Paroksysmal hoste fra kikhoste er vanlig hos små barn. Få barnet ditt vaksinert med vaksinen difteri-stivkrampe-kikhoste (DTaP) eller stivkrampe-difteri-kikhoste (Tdap) for å forhindre at de blir utsatt for infeksjon med kikhostebakterier.

Hvis noen nær deg har kikhoste, unngå å berøre eller være i nærheten av dem før de har tatt antibiotika i minst fem dager.

Her er noen andre måter å forhindre paroksysmal hoste på:

• Unngå å røyke tobakksprodukter eller andre inhalasjonsmedisiner.
• Sov med hodet hevet for å forhindre at slim eller magesyre beveger seg opp i luftveiene eller halsen.
• Tren ofte for å gjøre det lettere å puste og forhindre vektøkning som kan bidra til sure oppstøt og GERD.
• Spis i sakte tempo og tygg minst 20 ganger per bit for lettere fordøyelse.
• Bruk en diffusor for eterisk olje for å åpne luftveiene. Enkelte oljer kan være mer potente enn andre, så vær forsiktig hvis du prøver dette for lindring. Hvis dette forverrer hosten din, unngå å bruke.
• Prøv avspenningsteknikker, som yoga eller meditasjon, for å få kontroll over pusten din, styrke immunforsvaret ditt og forhindre sure oppstøt.

Når du skal oppsøke lege

Se legen din så snart som mulig hvis paroksysmale hosteanfall varer lenger enn en uke og blir stadig hyppigere eller voldsommere.

Noen medfølgende symptomer kan bety at du har en alvorlig infeksjon eller underliggende tilstand som forårsaker hosteanfallene dine. Søk akutt medisinsk hjelp hvis du opplever noe av følgende:

• hoster opp blod
• oppkast
• ikke kunne puste eller puste raskt

• lepper, tunge, ansikt eller annen hud som blir blå

• miste bevisstheten
• feber
• frysninger

Ta bort

Paroksysmal hoste kan ha en rekke årsaker, men det er veldig ofte et resultat av en kikhosteinfeksjon. I noen tilfeller, og avhengig av årsaken, vil det gå over av seg selv, men noen årsaker, som astma, kikhoste og tuberkulose, krever umiddelbar behandling eller langsiktig behandling.

Se legen din hvis du har en vedvarende hoste som forstyrrer livet ditt eller regelmessig gjør det vanskelig for deg å puste. Mange årsaker kan behandles uten risiko for komplikasjoner hvis de diagnostiseres tidlig.