Hvor lenge varer symptomene på eksem?

Går eksem bort?

Det er ingen kjent kur mot eksem, og utslettet vil ikke bare forsvinne hvis de ikke behandles. For de fleste er eksem en kronisk tilstand som krever forsiktig unngåelse av triggere for å forhindre oppblussing.

Alder antas også å spille en rolle: Omtrent 60 prosent av mennesker som har eksem utvikler det som spedbarn. Hvis du utvikler eksem som barn, kan du oppleve bedre symptomer når du blir eldre.

Hvor lenge varer eksem-oppbluss?

Tilhelingstiden fra eksem avhenger til syvende og sist av den underliggende årsaken.

Hvis du har en oppblussing fra en kontakteksemutløser, vil utslettet sannsynligvis forsvinne innen noen få uker etter behandling. (En kontakteksemutløser er et stoff som gir oppbluss når det kommer i kontakt med huden din.)

Allergiske utløsere kan føre til langvarige oppbluss.

Eksemstadier

Eksem kan deles inn i tre stadier:

• Kronisk. Dette er det vanligste stadiet av eksem, og det utvikler seg ofte hos barn før de er 12 måneder gamle. Kronisk eksem varer vanligvis over et helt liv med sporadiske oppblussinger, selv om barneeksem kan forbedres med alderen.
• Akutt. Kortvarig eksem kan være et resultat av hudfølsomhet etter å ha kommet i kontakt med et irriterende stoff. Akutte tilfeller varer bare noen få uker mens huden din helbreder.
• Subakutt. Dette er en del av den helbredende fasen av eksem, som fortsatt kan blusse opp igjen til et fullstendig utslett hvis det ikke behandles.

Hvordan forebygge eksem-oppblussing

Selv om det ikke finnes noen kjent kur mot eksem, kan du bidra til å redusere forekomsten av oppblussing gjennom følgende forebyggende tiltak.

Unngå triggerne dine

Den beste måten du kan forhindre en eksem-oppblussing på er å unngå triggerne dine når det er mulig. Disse inkluderer alle kjente allergener, samt følsomhet overfor kjemikalier eller stoffer.

Stress og hormoner kan også forårsake oppblussing eller gjøre dem verre.

Beskytt huden din

Å beskytte hudens barriere med en fuktighetskrem er viktig, spesielt etter bading. Bruk en lotion som er fri for konserveringsmidler og dufter.

En annen måte du kan beskytte huden din på er ved å unngå fristelsen til å skrape opp eksemutslett som utvikler seg. Dette kan bidra til å forhindre sprekker og kutt, som kan føre til risiko for infeksjon.

Hvis du har åpne sår, sørg for å beskytte huden med bandasjer.

Kontroller varmen og fuktigheten

Mens selve eksem noen ganger kan være tørr, forverres denne hudtilstanden vanligvis av varme og fuktighet. Vurder å holde hjemmet ditt litt tørrere og kjøligere som en måte å håndtere og forhindre oppblussing på.

Noen mennesker opplever imidlertid oppblussing i de tørre vintermånedene. Hvis dette er deg, kan bruk av en luftfukter bidra til å lindre eksemsymptomene.

Kroppsvarme kan også spille en rolle. Å bruke pustende stoffer som bomull kan hjelpe varmen å slippe ut av kroppen din. Å ta kjølige dusjer etter trening kan også hjelpe.

Hva forårsaker eksem?

Eksem er forårsaket av underliggende betennelse. Utviklingen av denne inflammatoriske hudtilstanden involverer stoffer som skaper negative immunreaksjoner. Disse inkluderer ulike allergener samt arvelige og miljømessige faktorer.

En vanlig årsak til eksem er allergi. De påfølgende utslett kan utvikle seg som svar på visse allergener, inkludert pollen, dander fra kjæledyr og mat.

En annen mulig årsak til eksem er fysisk kontakt med kjemikalier, tekstiler og fargestoffer som du kan være allergisk mot. Det resulterende hudutslettet kalles kontakteksem. Mulige skyldige inkluderer:

• parfymer
• såper eller vaskemidler med konserveringsmidler og fargestoffer
• nikkel
• ull
• planter, for eksempel gift eføy
• rødsprit
• blekemiddel
• plantevernmidler

Selv om eksem ikke er en smittsom sykdom, har det en tendens til å gå i familier. Du kan være spesielt utsatt hvis en forelder eller annen slektning har en historie med allergier og relaterte eksemsymptomer.

Fordøyelsesproblemer og matfølsomhet kan også spille en rolle, selv om koblingene deres til eksem ikke er like godt etablert.

Hvordan behandles eksem?

Eksem behandles basert på dine underliggende triggere. En lege kan anbefale en eller en kombinasjon av følgende:

Reseptbelagte medisiner

Avhengig av årsaken til eksem-oppblussingen, kan det hende du må ta orale allergimedisiner, aktuelle kortikosteroidkremer eller begge deler.

Mens steroidkremer du bruker på huden din er beregnet på kortvarig bruk, kan det hende du må bruke allergimedisiner du tar gjennom munnen året rundt for å forhindre tilknyttede symptomer.

Et annet alternativ er immundempende legemidler, som bremser immunresponsen ved alvorlig eksem.

Antihistaminer

Over-the-counter (OTC) antihistaminer kan bidra til å redusere forekomsten av eksem. I tillegg kan disse medisinene bidra til å forhindre trangen til å klø utslett, spesielt hos barn.

Snakk alltid med en lege om OTC-allergimedisiner før du tar dem.

Allergisprøyter

For alvorlige allergier som ikke reagerer godt på medisiner, kan en lege anbefale allergen immunterapi, eller «allergi skudd.» Disse skuddene er sammensatt av små mengder av stoffene du er allergisk mot.

Legen din vil øke dosen sakte i løpet av flere måneder. Ideen her er å bidra til å bygge immunitet mot dine allergenutløsere, slik at du opplever færre oppblussing totalt sett.

Naturlige behandlinger hjemme

Bortsett fra å fukte huden din, kan noen naturlige behandlinger bidra til å helbrede huden din.

Havregrynbad er en type naturlig behandling som kan lindre kløe og ubehag ved eksemutslett. Pass på å bruke lunkent vann og følg opp med en fuktighetskrem umiddelbart etter.

Det er noen bevis på at både probiotika og prebiotika kan stabilisere mikrobiomet ditt for å hjelpe til med å behandle betennelse. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å støtte denne tilnærmingen i eksembehandling.

Ta bort

For de fleste er eksem en livslang tilstand som består av sporadiske oppblussinger.

Etter behandling kan det ta flere uker før utslett forsvinner. Siden disse utslettene utvikler seg fra negative immunreaksjoner, er det også en risiko for at flere oppblussinger vil oppstå med mindre du reduserer eksponeringen for triggere.

Mens eksem noen ganger kan utvikle seg i voksen alder, er utbruddet mer vanlig hos barn. Det er også en god sjanse for at barneeksem forbedres med alderen.

For mer informasjon om behandlinger som kan lindre dine eksemsymptomer, snakk med legen din.