Hvordan behandle blefaritt hjemme

Kan du kurere blefaritt hjemme?

Hvis du har hovne, røde og skorpe øyelokk, kan du ha blefaritt. «Blefaritt» er den medisinske betegnelsen for øyelokkbetennelse.

Selv om det er ubehagelig, anses blefaritt som en vanlig tilstand som vanligvis ikke skader øynene dine. Du klarer det ofte hjemme.

Lær mer om hjemmebehandlinger for blefaritt, inkludert måter å forhindre at den kommer tilbake.

Øyelokk blefaritt behandling hjemme

Målet med hjemmebehandling av blefaritt er å hjelpe til med å håndtere rødhet og irritasjon, samtidig som øyelokkene holdes rene og fri for skorper. Vurder følgende strategier som kan hjelpe.

Varme kompresser

En varm kompress kan bidra til å redusere øyelokkets hevelse og ubehag. Påfør en varm kompress på øyelokkene i minst 1 minutt av gangen. Du kan også vurdere å bruke varme kompresser som et første skritt for å løsne skorper før du vasker øyelokkene.

Skyll med varmt vann

Med blefaritt kan det hende du må vaske øyelokkene daglig for å forhindre oppblussing på lang sikt. Du kan gjøre dette med en skylling med varmt vann.

Fukt en ren, myk klut med varmt vann. Gni øyelokket og vippekanten på det ene øyet før du skyller med rent vann. Gjenta på det andre øyelokket og vippekanten med en ny klut.

Du kan rense øynene to ganger daglig når symptomene starter, deretter en gang om dagen ettersom tilstanden din forbedres, anbefaler National Health Service i Storbritannia.

Øyelokkmassasje

Du kan også finne det nyttig å massere øyelokkene under rengjøringsprosessen. Etter å ha påført en varm kompress på øyelokket som beskrevet ovenfor, masser øyelokkkantene (rundt der øyevippene er) i milde sirkler i 30 sekunder før du skyller.

Kunstige tårer

Disse typer øyedråper kan bli funnet på et apotek og kan bidra til å behandle tørrhet som kan skje med blefaritt. Kunstige tårer hjelper til med å holde øynene smurt. De kan også behandle overflødig olje og flak som kan bygge seg opp langs tårefilmen som strekker seg langs øyeoverflaten.

Babysjampo

Rengjøring av øyelokkene med babysjampo kan bidra til å fjerne skorper samtidig som oljekjertler fjernes. Bland en liten mengde babysjampo med lunkent vann og påfør den forsiktig på øyelokket med en myk klut eller en bomullspinne. Gni forsiktig for å fjerne skorper, og skyll deretter med rent vann. Gjenta med en ren klut eller vattpinne for hvert øye.

Sjampo mot flass

I motsetning til babysjampo, bør sjampo mot flass ikke brukes til å fjerne skorper rundt øynene. Men hvis du har seboreisk dermatitt, kan det hende du finner ut at bruk av sjampo mot flass på håret ditt kan bidra til å kontrollere hodebunnsskorper og overflødig olje som kan bevege seg fra håret til ansiktet ditt.

Vurder å ta fiskeolje

Hvis du ikke spiser fisk regelmessig, kan en lege anbefale å ta fiskeoljetilskudd. Disse kan bidra til å forbedre symptomene på blefaritt ved å behandle tørre øyne.

Over-the-counter behandlinger for blefaritt

I tillegg til hjemmemedisiner, kan du vurdere å prøve over-the-counter (OTC) kunstige tårer. Disse øyedråpene bidrar til å redusere irritasjon ved å holde øynene smurte.

I stedet for å bruke babysjampo for å rense øyelokkene dine, kan du også vurdere et OTC-renseprodukt designet spesielt for øynene. Disse kan komme i form av skyllinger, våtservietter eller pads.

Forebygging av blefaritt med en sunn hygienerutine

Mens hjemmemedisiner og OTC-produkter kan hjelpe deg med å håndtere symptomene på blefaritt, kan du også vurdere en sunn øyerutine som kan bidra til å redusere oppblussing. Du kan prøve:

• ikke røre ansiktet ditt
• rengjør øyelokkene med vann daglig
• fjerne eventuelle skorper rundt øyelokkene
• midlertidig unngå øyesminke under behandlingen
• bruke briller i stedet for kontaktlinser under behandlingen

Når du skal få medisinsk hjelp

Vurder å oppsøke lege hvis hjemmebehandlinger ikke forbedrer øyesymptomene, inkludert:

• rødhet
• opphovning
• brennende eller stikkende
• kløe
• tørrhet
• skorper rundt lokk og vipper
• rennende øyne
• skummende tårer
• lysfølsomhet
• styes

Når den ikke behandles, kan blefaritt forårsake mer alvorlige problemer med øynene dine. Kontakt lege umiddelbart hvis du opplever:

• kronisk røde øyne
• uklart syn
• hevelse i øyet
• tap av øyevipper
• øyevipper som vokser i feil retning

Vanlige spørsmål om blefarittbehandling

Vurder å snakke med en lege om følgende spørsmål om blefarittbehandling:

Hvor lang tid tar det før blefaritt forsvinner med hjemmebehandling?

Hvis en bakteriell infeksjon forårsaker blefaritt, kan det hende du må ta aktuelle antibiotika for 2 til 8 uker om gangen.

Kronisk blefaritt er en helsetilstand som vanligvis reagerer raskt på passende behandlinger. Å følge forebyggende tiltak kan hjelpe deg med å håndtere symptomene. Hvis du slutter å følge disse tiltakene, kan blefaritt komme tilbake.

Hvis symptomene forverres, eller hvis de ikke blir bedre til tross for hjemmebehandlinger, bør du vurdere å kontakte en lege.

Hvilke resepter eller behandlinger på kontoret er tilgjengelige for blefaritt?

I tilfelle av mer alvorlige oppblussinger, kan en lege anbefale en av følgende behandlinger for å behandle blefaritt:

• Steroid øyedråper: Disse kan bidra til å behandle den underliggende betennelsen som forårsaker hevelse, rødhet og irritasjon.
• Antibiotiske øyedråper eller salver: En lege kan foreskrive disse hvis bakterieovervekst antas å være den underliggende årsaken til blefaritt.
• Orale antibiotika: Mens aktuelle antibiotika kan brukes først, kan pilleversjoner foreskrives for mer alvorlige infeksjoner.
• Demodex utryddelse: Demodex er bittesmå midd som er en ledende årsak til kronisk blefaritt. Aktuell øyedråpeterapi er nå tilgjengelig for raskt å avslutte en Demodex-angrep.
• Termisk pulseringsterapi: Denne prosedyren på kontoret bruker en oppvarmet enhet for å fjerne rusk og skorper fra meibomiske kjertler langs vippekanten.
• Termisk terapi: Påført øyelokkene dine på kontoret, bruker denne prosedyren varme for å bryte opp rusk.
• Mikroblefareksfoliering (BlephEx): Dette er en annen type behandling på kontoret som retter seg mot rusk rundt øyelokket med en lett burr-enhet.
• Intens pulsed light (IPL) terapi: Forskning fra 2021 antyder at denne formen for lysbehandling kan hjelpe til med å behandle moderat til alvorlig blefaritt ved å rense meibomske kjertler og forbedre den generelle tåreproduksjonen.
• Behandling av den underliggende årsaken: Hvis en underliggende tilstand som flass, allergier eller rosacea antas å forårsake blefaritt, kan behandling av disse tilstandene hjelpe.

Ta bort

Blefaritt, en vanlig tilstand som refererer til øyelokkbetennelse, kan håndteres hjemme med riktig øyelokkhygiene og andre tiltak som holder øyelokkskantene rene og fri for skorper.

Men hvis du har en infeksjon eller en annen underliggende årsak som forårsaker vedvarende rødhet, hevelse og synsproblemer, bør du vurdere å kontakte en øyelege for en rask evaluering og nøyaktig diagnose.