Hvordan håndtere eksem på leppene dine

Identifisering av eksem på leppene dine

For å finne ut om du har eksem på leppene dine, bør du se etter følgende symptomer:

• rødhet eller utslett
• tørrhet og flak i huden
• splitting
• skalering
• kløe

Du kan merke disse symptomene på begge leppene dine. De kan også vises rundt leppene, spesielt den indre og ytre delen av munnen. Området som vanligvis rammes mest er huden rundt munnen og der den indre røde delen av munnen møter huden.

Det er også vanlig å oppleve en endring i pigmentering rundt leppene. Lyse personer kan legge merke til rødaktig eller brun hud. Mørkere personer kan se huden bli lysere eller mørkere.

Hva er årsaken til at det dannes eksem på leppene dine?

Den faktiske årsaken til eksem er ofte ukjent. Det er vanligvis knyttet til irritasjon, allergi eller en familiehistorie med eksem.

Eksem på leppene kan også komme fra andre faktorer som:

• røyk
• pollen
• spise visse matvarer
• har en følsomhet for varme eller kulde
• får en øvre luftveisinfeksjon
• kommer i kontakt med flass fra dyr

Eksem er en allergisk reaksjon og det er ikke smittsomt. Du bør bestille time med legen din dersom du tror hudutslettet er et resultat av en allergisk reaksjon.

Legen din kan bruke en lappetest, en vanlig måte å finne ut hva som forårsaker allergien din. I en lappetest vil en rekke kjemikalier plasseres på huden din, vanligvis på ryggen. Disse kjemikaliene kommer i en klebrig lapp. De forblir vanligvis på huden din i omtrent 48 timer for å finne ut om du opplever noen reaksjon.

Hvis lapptesting ikke indikerer reaksjon, kan stikktesting brukes. Denne testen utføres på din indre underarm. En allergiker vil legge til en dråpe av et kjemikalie til armen din og deretter stikke den, slik at kjemikaliet kan absorberes inn i huden din. Resultatene kontrolleres innen 20 til 30 minutter. Du bør ikke føle deg nervøs for å få en allergitest. Mengden allergener som brukes i testen er liten og eventuelle reaksjoner du opplever bør begrenses til teststedet.

Risikofaktorer for eksem på leppene

Du kan risikere å få eksem på leppene hvis du har:

• en familiehistorie med eksem, allergier og astma
• huddefekter som gjør at kjemikalier lettere trenger inn og gjør deg mer utsatt for oppblussing
• en jobb som involverer konstant berøring av materialer, spesielt de som klør
• et høyt stressnivå
• forkjølelse eller influensa
• følsomhet for varmt eller kaldt
• endringer i hormonnivåer, ofte hos kvinner
• nye produkter som tannkrem eller leppestift

Hvordan behandles eksem på leppene?

Eksem kan behandles. Vanligvis er det kløe og tørrhet som plager folk mest. Å holde leppene fuktige med kremer, leppepomade og fuktighetskrem kan bidra til å håndtere kløe og tørrhet.

Du bør bruke dem når huden din allerede er litt fuktig. Optimal tid er rett etter en dusj eller når du vasker ansiktet om morgenen og kvelden. Dette vil hjelpe leppene dine til å absorbere kremene bedre. Produkter med 1 prosent hydrokortison kan bidra til å redusere leppebetennelse som gjør det utfordrende å spise.

Hvis eksemet ditt er alvorlig og reseptfrie medisiner ikke hjelper, gjør en avtale med legen din. Legen din kan foreskrive et antihistamin for å redusere alvorlig kløe og et antibiotika hvis leppeeksemet får en infeksjon. Noen reseptbelagte hudkremer kan også bidra til å helbrede huden og forhindre oppblussing.

Hva er utsiktene for eksem på leppene?

Det finnes ingen kur mot eksem. Du kan imidlertid lære å håndtere det med riktig medisinsk behandling. Det er best å føre en dagbok over når oppblussinger oppstår og legge merke til eventuelle emosjonelle, miljømessige, kostholds- og livsstilsendringer du opplevde på den tiden. Dette vil hjelpe deg med å finne ut hvor utbruddet på leppene dine stammer fra, og du kan prøve å unngå dem i fremtiden.

Kan eksem på leppene forebygges?

For å holde leppeeksem i sjakk, kan du gjøre noen livsstilsendringer:

• Prøv å redusere stress. Stress kan øke kroppens allergiske respons. Meditasjon, yoga og læring av beroligende pusteteknikker kan hjelpe deg med å håndtere stress.
• Fukter leppene dine ofte. Bruk hudkremer morgen og kveld. Ha leppepomade i vesken eller lommen for å gjøre den lett tilgjengelig. Prøv å unngå å slikke leppene.
• Unngå ekstremvær. Hold deg unna kulden om vinteren og varmen om sommeren. Svette kan også forårsake oppblussing. Hold deg unna harde, varme temperaturer.
• Hvis eksemet ditt utløses av en allergisk reaksjon, unngå mat og produkter som inneholder det allergenet. Gjør det til en vane å lese etiketter.