Sunt hår produserer en viss mengde talg, eller olje, som en måte å hydrere hodebunnen og beskytte håret. Mengden olje du produserer varierer avhengig av hårtype, hygienevaner og andre livsstilsfaktorer.
Noen ganger kan denne naturlige oljen samle seg på håret ditt, spesielt ved roten. Dette gir håret ditt et glatt utseende som noen føler ser skittent ut.
Hvis du føler at håret ditt kan være fetere enn det burde være, fortsett å lese. Denne artikkelen vil dekke årsakene til fett hår, produkter som kan kontrollere oljeproduksjonen, og noen hjemmemedisiner for når håret ditt ser for fet ut for din smak.
Fører til
Oljen i håret er en del av kroppens forsvarssystem for det sensitive håret i hodebunnen.
Denne oljen blandes med svette og skitt, og dekker hodebunnen og noen ganger toppen av hodet. Dette er normalt og for det meste uunngåelig.
Å praktisere god hårhygiene ved å vaske hodebunnen ofte og godt med sjampo renser oljen og gir håret en frisk start.
Men noen hårtyper er utsatt for oljeoppbygging. Olje kan bygge seg opp til et synlig nivå på mindre enn 24 timer. Noen ganger kan intens trening, overforbruk av hårprodukter, eller til og med gå ute i høy luftfuktighet eller varme utløse en fet hårdag.
Overvasking
En noe uventet årsak til fett hår er overvasking. Det stemmer, det er mulig å vaske håret også ofte.
Hver gang du vasker håret med sjampo, sender det signalet til hodebunnen om å produsere mer talg. Hvis du vasker håret for ofte, får hodebunnen beskjeden om at den må være i oljeproduksjon overdrive.
Dette kan føre til fet oppbygging i hodebunnen.
Hårtype
Rett hår er spesielt utsatt for å samle olje.
Det er fordi hårskaftet ikke har noen tekstur eller bølger til seg, så olje glir rett nedover hårskaftet og samler seg over hele hodet. Det gjør også olje i håret mer synlig når håret henger rett ned.
Produkter
En annen årsak til fett hår er typen produkter du bruker.
Talg er en type olje, noe som betyr at bare å vaske den med vann bryter den ikke opp. Å skylle håret med bare vann eller hoppe over sjampotrinnet og bare bruke balsam kan tillate olje å bygge seg opp.
Selv om det kanskje ikke er lett å få øye på oljen når håret tørker, ser det raskt ut som fett igjen bare noen timer senere.
Det er fordi bare visse ingredienser, som finnes i de fleste sjampoer, kan bryte ned oljen som bygger seg opp på håret ditt.
Sjampo for fett hår
Det finnes spesielle sjampoer som gjør en spesielt god jobb med å rense håret for olje.
Når overflødig talg har blitt oppløst, vil du legge merke til at håret ditt holder seg friskt, rent og oljefritt i lengre tid. Noen ekspertanbefalte sjampoer for fett hår inkluderer:
- Neutrogena T/Sal Terapeutisk sjampo. Denne sjampoen er godt elsket av eksperter fordi den inneholder salisylsyre som en aktiv ingrediens. Salisylsyre bryter ned oljen på hodet og hodebunnen bedre enn vanlige sjampoer.
- Aveda Balancing Shampoo for hodebunnen. Avedas sjampo tar sikte på å rense hodebunnen din med ingredienser som echinacea og salvie. Disse ingrediensene tar sikte på å friske opp hodebunnen, fjerne døde hudceller og la porene og svettekjertlene under håret fri for hindringer.
- Chi Tea Tree Oil Shampoo. Chi-merket er kjent for produkter som beskytter og styrker hårets skjellag, selv når håret ditt har blitt skadet av varme. Denne oljebehandlingssjampoen er ikke annerledes. Tea tree olje brytes ned og vasker bort olje og rusk i hodebunnen din.
- Redken Scalp Relief Oil Detox Shampoo. Redkens forslag til en sjampo for fett hår tar sikte på å gjøre en dyp rengjøring av hodebunnen din. Eukalyptusolje og sitrusskall er en del av det som får denne sjampoen til å løse problemer med flass og behandle en fet hodebunn.
Hjem rettsmidler
Du kan også jobbe med å behandle fett hår ved å bruke enkle hjemmemedisiner. Det er flere ingredienser som kan jobbe for å kutte gjennom hår som føles fett eller ser fet ut.
Essensielle oljer
Å holde noen hårsunne oljer tilgjengelig kan gjøre underverker for å minimere oljeoppbygging i hodebunnen.
Selv om det kan føles motintuitivt å påføre oljer i et forsøk på å gjøre håret mindre fet, virker enkelte essensielle oljer for å bryte ned talg og klargjøre porene i hodebunnen.
Både peppermynteolje og tea tree-olje har vist seg å dyprense håret ditt.
Kjør en dråpe eller to gjennom håret mellom vaskene, pass på at du ikke påfører ufortynnede eteriske oljer direkte på huden din. Du kan også kombinere eteriske oljer med andre ingredienser for en beroligende hårmaske.
Du kan finne peppermynteolje og tea tree olje på nett.
Eplecidereddik
Å bruke eplecidereddik (ACV) som en sporadisk skylling for fett hår har vært anekdotisk vellykket.
Folk som sverger til det tror at ACV bryter ned oljen mens den endrer pH i håret og hodebunnen, noe som gjør det mindre utsatt for oljeoppbygging i utgangspunktet.
Hvis du vil prøve dette middelet:
- Kombiner opptil 10 teskjeer ACV med omtrent en gallon varmt vann.
- Bløtlegg håret i blandingen i noen minutter etter vask med sjampo og balsam.
- Skyll all ACV ut av håret når du er ferdig.
Handle eplecidereddik på nettet.
Aloe vera
Bruk av aloe vera fjerner overflødig talg og kan også fremme sirkulasjonen rundt hodebunnen.
Du kan bruke noen få dråper ren aloe vera som en leave-in condition-behandling, eller rense håret med aloe som en del av rutinen.
Finn ren aloe vera på nettet.
Raske løsninger
Du kan bli fanget mellom vaskene med hår som føles fet. Spesielt etter en treningsøkt eller på en varm dag er det godt å ha noen raske løsninger for å minimere oljeutseendet i håret.
Tørr sjampo
Tørrsjampo kan matte og tørke røttene dine ved å absorbere olje. Husk at bruk av tørrsjampo for ofte mellom vaskene kan føre til irritasjon av hodebunnen.
Sjekk alternativene for tørrsjampo på nettet.
Maisstivelse eller babypulver
Maisstivelse og babypulver er det samme konseptet som tørrsjampo, bare med én naturlig ingrediens.
Det kan være litt vanskelig å påføre akkurat passe mengde maisstivelse eller babypudder i håret. Begge disse ingrediensene kan tørke ut hodebunnen din raskt, så bare bruk en liten bit ved kronen på hodet som en måte å gjøre fete røtter mindre tydelige.
Oljeabsorberende ark
Oljeabsorberende ark brukes vanligvis til å absorbere overflødig olje fra huden i ansiktet ditt. Hvis du er i klem, kan du bruke dem til å absorbere olje fra håret raskt. Fokuser på roten av håret og hodebunnen for å bli kvitt noe av oljen.
Finn oljeabsorberende ark på nett.
Livsstilstips
Noen ganger kan det å endre pleievanene dine redusere mengden olje i håret ditt. Her er noen livsstilstips som kan hjelpe oljenivået i håret ditt.
Bruk babysjampo
Hvis du ikke er klar til å investere i en spesialisert sjampo ment å redusere oljenivået, prøv å bruke en skånsom sjampo laget for den sensitive hodebunnen til babyer og småbarn.
Ingrediensene i disse produktene skal løse opp olje på hodet uten å få hodebunnen til å produsere ekstra talg.
Handle babysjampo på nett.
Vask håret oftere (eller mindre).
Denne vil ta litt prøving og feiling for å finne ut, men hvis du oppdager at manken din ofte er tynget av overflødig olje, er sjansen stor for at du må bytte opp skjønnhetsregimet.
Prøv å gå en dag eller to mellom vaskene hvis du er vant til å vaske hver dag, og se om det gjør en forskjell.
Hvis du bare vasker håret to eller tre ganger i uken, eller venter til etter en svett treningsøkt eller fuktig dag med å vaske håret, prøv å vaske det oftere.
Hopp over børsting mellom vask
Hver gang du børster håret, drar du talg og svette fra hodebunnen og ned i hårkutikula. Når du fordeler oljen i hele håret, produserer hodebunnen mer. Børst mindre for å holde oljesituasjonen til et minimum.
Legg av rettetangen
På samme måte som å børste håret, flytter å rette ut oljen gjennom hårets skjellag. Rettetang og andre varme verktøy for hår påfører også varme nær roten av håret ditt, noe som kan utløse svettekjertlene.
Bytt ut putevarene dine
Husk å vaske putevarene ofte. En gang i uken er en god tommelfingerregel. Ellers, hver gang du legger deg, ligger du i oljen og svetteoppbyggingen av håret ditt fra dagens fortid.
Du kan våkne opp med en ren tavle ved å sørge for at putevarene dine er så rene som de kan bli.
Bunnlinjen
Noen hårtyper er mer utsatt for fet oppbygging enn andre. Men det er mange hjemmemedisiner, hårpleieprodukter og skjønnhetsrutiner du kan gjøre for å kutte ned på hvor fet håret ditt ser ut.
Sjansene er store, selv om du føler at du har prøvd alt, er det et triks eller to du ikke vet om.
Husk at olje bare er en del av måten kroppen din beskytter hodebunnen på, og det er ikke noe skittent eller galt med litt oljeopphopning i håret.
Hvis du er bekymret for hvor mye du svetter eller hvis hodebunnen din ofte er irritert, snakk med en hudlege for ekspertråd.
Discussion about this post