Hyperkalemi: symptomer, årsaker og behandling

Hva er høyt kalium (hyperkalemi)?

Alle trenger kalium for å overleve. Kalium er et mineral og en elektrolytt. Kalium hjelper musklene dine til å jobbe, inkludert musklene som styrer hjerterytmen og pusten. Kalium kommer fra maten du spiser.

Kroppen din bruker en viss mengde kalium den trenger. Det ekstra kaliumet som kroppen din ikke trenger, fjernes fra blodet av nyrene. Når du har nyresykdom, kan nyrene dine ikke fjerne ekstra kalium på riktig måte, og for mye kalium kan forbli i blodet ditt.

Når du har for mye kalium i blodet, kalles det høyt kalium eller hyperkalemi. Å ha for mye kalium i blodet kan være farlig. Høyt kalium kan til og med forårsake hjerteinfarkt eller død! Dessverre føler mange ikke symptomer på høyt kalium før det er for sent og deres hjertehelse forverres.

Hva forårsaker hyperkalemi?

Den vanligste årsaken til høyt kalium er nyresykdom.

Andre årsaker til høyt kalium i blod inkluderer:

• Dehydrering
• Noen medisiner
• Ukontrollert diabetes
• Skader som forårsaker alvorlig blødning
• Noen sjeldne sykdommer

Hvis du har nyresykdom, er du i fare for høyt kalium fordi nyrene ikke kan fjerne ekstra kalium i blodet. I stedet for å forlate kroppen din gjennom urinen, går det ekstra kaliumet i blodet gjennom nyrene dine og tilbake i blodet. Over tid kan mer og mer kalium samle seg i blodet ditt.

Hva er symptomene på høyt kalium i blodet?

Mange føler ikke symptomer på høyt kalium. Å ha for mye kalium i blodet kan være farlig. Dette problemet kan til og med forårsake hjerteinfarkt.

Hvis du føler symptomer, er noen av de vanligste symptomene:

• Føler deg trøtt eller svak
• Kvalme i magen (kvalme)
• Muskelsmerter eller kramper
• Pusteproblemer, uvanlig hjerterytme, brystsmerter

Hvis du har problemer med å puste eller tror det kan være et problem med hjertet ditt, må du ringe et nødnummer.

Hva er komplikasjonene av hyperkalemi?

Å ha for mye kalium i blodet kan være farlig. Kalium påvirker måten hjertets muskler fungerer på. Når du har for mye kalium, kan hjertet ditt slå uregelmessig, noe som i verste fall kan forårsake hjerteinfarkt.

Hvis du tror du får et hjerteinfarkt, må du ringe et nødnummer.

Noen av de vanligste tegnene på hjerteinfarkt er:

• Følelser av trykk, smerte eller klem i brystet eller armene
• Magesmerter eller kvalme
• Kortpustethet
• Bryter i kald svette
• Plutselige svimmelhetsfølelser

Hva er testene for høyt kalium?

Den eneste måten å vite sikkert om kaliumnivået i blodet er sunt eller ikke, er å ta en blodprøve. Testen måler hvor mye kalium som er i blodet ditt.

Denne blodprøven er som mange andre blodprøver du kanskje er kjent med. En liten nål settes inn i en blodåre på armen din og blodet ditt trekkes ut i et rør. Blodet sendes til laboratoriet for å bli testet.

Kalium kan kalles med et annet navn i testresultatene. Hvis du ikke ser «kalium», kan du se etter:

• Serumkalium
• K

Et kaliumnivå som er høyere enn 5,2 millimol per liter (mmol / l) anses vanligvis som høyt, men legen eller laboratoriet ditt kan bruke litt forskjellige tall. Snakk med legen din om hva testresultatene dine betyr.

Fordi veldig høy kaliummengde (høyere enn 6,0 mmol / L) kan være farlig, kan legen eller sykepleieren kontakte deg først hvis resultatene dine er uvanlig høye. I dette tilfellet kan de be deg om å gå til legevakt eller sykehus.

Hva er behandlingene for høyt kalium?

Det er to måter å behandle høyt kalium på: gjennom diett og / eller medisin.

Kaliumbindemidler

Legemidler for behandling av høyt kalium kalles kaliumbindere. Et kaliumbindemiddel virker ved å holde seg til kaliumet i kroppen din og forhindre at noe av det blir tatt inn i blodet. Denne prosessen bidrar til å holde kalium fra å bygge seg opp i blodet ditt. Dette legemidlet er et pulver som du kan ta ved å blande det med vann og drikke. Snakk med legen din om et kaliumbindemiddel kan være et alternativ for deg eller ikke.

Spiseguide for personer med hyperkalemi

Hvis du får vite at du har høyt kalium i blodet, kan legen din foreslå at du endrer dietten for å ta inn mindre kalium.

Spør legen din eller en diettist om hvor mye kalium du bør ha og hvordan du kan kontrollere mengden kalium du spiser. Din diettist kan anbefale matvarer med lite kalium som du kan spise i stedet for mat med høyt kaliuminnhold.

Følg disse tipsene for å holde kaliummengden på riktig nivå:

• Unngå saltsubstitutter fordi de vanligvis inneholder mye kalium.
• Ikke glem drinker. Mange fruktjuicer, som appelsin og tomat, har høyt kalium. Kalium kan også finnes i andre drinker, inkludert kokosnøttvann.
• Vær oppmerksom på mengden mat. Bruk målekopper og måleskjeer for å sikre at du vet mengden du spiser eller drikker. Husk at hvis du spiser to porsjoner av en mat med kalium, spiser du dobbelt så mye kalium!

For å håndtere kaliuminntaket, må du vite hvor mye kalium det er i maten og drikken din.

• Pakket mat må ha næringsetiketter, men kalium er ikke alltid oppført på etiketten. Hvis du ikke ser kalium oppført på ernæringsetiketten, sjekk ingredienslisten på pakken. Hvis ordet kalium eller en forkortelse for kalium (K, KCl eller K +) er oppført, er det kalium i maten.
• Fra og med juli 2020 vil kaliumverdiene bli oppført på ernæringsetiketter for mat.
• Fersk frukt, grønnsaker, kjøtt og noen meieriprodukter har ikke ernæringsetiketter. Be din diettist om en liste over kaliumfattige matvarer og lavere kaliumalternativer.

Planlegg fremover hvis du vet at du vil spise et måltid med høyt kaliuminnhold. Hvis du for eksempel skal ut på middag og vet at måltidet ditt vil ha høyere kaliuminnhold, eller du vet at det vil være vanskelig å måle hvor mye kalium det er i måltidet, planlegger du å spise måltider med lite kalium til frokost og lunsj.

Når du spiser ute, bør du velge en restaurant som vil gjøre endringer eller bytte ut retter. Ta med deg en liste over mat med lite kalium til restauranten.

Matvarer med høyt kaliuminnhold inkluderer: banan, potet, bønne, fisk, ost, fjærfe, nøtter.

Matvarer med lite kalium inkluderer: noen frukter, noen grønnsaker, brød, ris, pasta.