Neseutslipp: årsak, behandlinger og forebygging

Hva er neseutslipp?

Slim er ikke bare et slimete materiale i nesen din – det har faktisk en nyttig hensikt. Det fanger bakterier, andre bakterier og rusk, og hindrer dem i å komme inn i lungene dine.

I noen tilfeller, for eksempel når du er forkjølet eller allergisk, kan slim flyte ut av nesen eller ned i halsen. Når slim kommer ut av nesen din, kalles det neseutslipp. Det kan også kalles post-nasal drypp eller rhinoré.

Selv om det er irriterende, er utflod fra nese vanlig og går vanligvis over av seg selv. Men i noen tilfeller er det et tegn på et underliggende helseproblem som kan kreve legehjelp.

Hva forårsaker neseutslipp?

Det er mange potensielle årsaker til neseutslipp. Noen av de vanligste inkluderer infeksjoner og allergier.

Forkjølelse eller influensa

Forkjølelse er forårsaket av en virusinfeksjon i nese og svelg. Mange forskjellige typer virus kan forårsake det. Selv om det kan få deg til å føle deg elendig, er det vanligvis ufarlig i det lange løp.

Influensa er forårsaket av et virus som angriper nesen, halsen og lungene. Stammer av influensavirus er i konstant endring. Influensa kan være farlig for personer som har høy risiko for komplikasjoner. Dette inkluderer små barn, eldre voksne og personer med nedsatt immunforsvar.

Utflod fra nese er et svært vanlig symptom for både forkjølelse og influensa. Når du er syk med disse sykdommene, produserer kroppen ekstra slim for å fange viruset før det kan nå lungene og andre deler av kroppen din. Noe av dette slimet forlater kroppen din gjennom nesen.

Allergier

Du kan oppleve utflod fra nesen hvis du inhalerer, spiser eller berører visse stoffer du er allergisk mot. Materialer som forårsaker en allergisk reaksjon kalles allergener. Vanlige allergener inkluderer støv, kjæledyrhår og gress. Kroppen din reagerer på allergenene på en lignende måte som om de var skadelige bakterier, noe som får nesen til å renne.

Bihulebetennelse

Bihulebetennelse oppstår når bihulene dine, eller passasjene i nesen din, blir betent med smerte, hevelse og rødhet. Dette kan begrense nesegangene dine, forårsake pustevansker og slimoppbygging. Hvis du har denne tilstanden, kan slim renne ut av nesen din. I noen tilfeller kan du føle at det renner ut i halsen.

Slim forbundet med bihulebetennelse er vanligvis tykt. Den kan også ha en gul eller grønn fargetone.

Andre potensielle årsaker

Andre potensielle årsaker til rennende nese, eller neseutslipp, inkluderer:

  • vannkopper
  • svangerskap
  • avviket septum
  • klyngehodepine
  • rusavhengighet
  • tobakksrøyk
  • tørr luft

Hvordan kan du behandle neseutslipp?

Din anbefalte behandlingsplan vil avhenge av den underliggende årsaken til neseutslippet ditt. I mange tilfeller kan du ta skritt for å lindre symptomene dine ved å bruke enkle hjemmemedisiner. I noen tilfeller kan legen din anbefale medisiner eller andre behandlinger.

Hvis en forkjølelse eller influensa forårsaker utflod fra nesen, kan behandlingsmulighetene være begrenset. I de fleste tilfeller vil kroppen din komme seg av seg selv. Du bør sørge for å få mye hvile og drikke mye væske. Over-the-counter medisiner kan bidra til å lindre noen av symptomene dine. Hvis influensasymptomene dine er alvorlige, kan legen din foreskrive en antiviral medisin. Dette kan redusere tiden det tar for deg å helbrede.

Hjem rettsmidler

Tykt og klissete slim kan forårsake problemer med pusten. Det kan også sette deg i større risiko for komplikasjoner, som ørebetennelse. Ta skritt for å tynne ut slimet ditt. Det kan bidra til å lindre symptomene dine og redusere risikoen for komplikasjoner.

For å tynne ut slimet ditt kan det hjelpe å:

  • drikk mye væske
  • bruk en saltvannsnesespray
  • slå på en luftfukter for å tilføre vann til luften
  • pust inn damp fra en bolle med varmt vann

Ikke bruk en avsvellerende nesespray i mer enn tre dager på rad, med mindre legen din har fortalt deg å gjøre det.

Antihistaminer

Antihistaminer er legemidler som kan bidra til å forebygge og behandle symptomene på allergiske reaksjoner. Noen antihistaminer kan gjøre deg ekstremt døsig. Sjekk alltid etiketten for anbefalinger om bruk av tunge maskiner eller utføre andre oppgaver mens du tar antihistaminer.

Antihistaminer kan også reagere med noen andre medisiner. Sørg for å snakke med legen din før du tar antihistaminer, spesielt hvis du allerede bruker muskelavslappende midler, sovemedisiner eller beroligende midler.

Kan du forhindre neseutslipp?

Du kan ikke forhindre alle tilfeller av neseutslipp. Men du kan ta skritt for å redusere risikoen for å utvikle noen av tilstandene som forårsaker overdreven neseutslipp.

For å redusere sjansene for å få forkjølelse eller influensa:

  • vask hendene ofte for å holde dem fri for sykdomsfremkallende bakterier
  • bruk en veske når du puss, og kast den brukte vevet umiddelbart
  • vask hendene etter at du har pusset nesen
  • få en influensavaksine hvert år

Hvis du har allergier, ta skritt for å unngå allergenene dine. Dette kan bidra til å forhindre symptomene på en allergisk reaksjon, inkludert neseutslipp. Hvis du ikke vet årsaken til dine allergiske symptomer, hold en daglig journal over aktivitetene og symptomene dine. Dette kan hjelpe deg og legen din med å identifisere allergenene dine. Legen din eller allergikeren kan også anbefale allergitesting.

Å unngå sigarettrøyk og andre irriterende stoffer kan også bidra til å forhindre at nesegangene dine blir irriterte og betent.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss