Eggstokkreft kan føre til symptomer som magesmerter, oppblåsthet, tap av matlyst, ryggsmerter og vekttap. Men disse symptomene kan ofte være ikke-eksisterende eller vage. På grunn av dette kan det hende at noen kvinner ikke får en diagnose før etter at kreften har spredt seg.
Eggstokkreft kan behandles med kjemoterapi og kirurgi. Men selv etter å ha startet eller avsluttet behandling, kan en diagnose ha stor innvirkning på din fysiske og mentale helse.
Du kan finne deg selv redd eller usikker på fremtiden. Hjelp fra en støttegruppe kan gjøre det lettere å opprettholde en positiv holdning.
Hvis du eller en du er glad i har blitt diagnostisert med eggstokkreft, her er det du trenger å vite om støttegrupper og hvordan du finner en.
Fordeler med en støttegruppe
Du kan oppleve at du får all støtten du trenger fra helseteamet ditt, familie og venner. Men å bli med i en støttegruppe kan også være nyttig for noen mennesker.
Selv om dine kjære er i hjørnet ditt og heier på suksessen din, forstår de kanskje ikke nøyaktig hva du går gjennom. Slik kan en støttegruppe hjelpe.
Støttegrupper er gunstige fordi du også er omgitt av kvinner som lever med sykdommen. Disse kvinnene forstår din frykt, bekymringer og bekymringer.
De har sannsynligvis gjennomgått samme eller lignende behandlinger. Så de vet bivirkningene og hva de kan forvente under og etter behandlingen.
Selv med familie og venner som støtter deg gjennom behandlingen for eggstokkreft, kan du til tider føle deg ensom, deprimert eller isolert. Å bli med i en støttegruppe og være rundt andre i samme situasjon kan hjelpe deg å føle deg mindre ensom.
I tillegg, når du er rundt familie eller venner, kan du holde tilbake og ikke alltid uttrykke hvordan du føler. Du kan føle behovet for å beskytte dine kjære fra virkeligheten av det du går gjennom.
Hvis du ikke vil at de skal være redde eller nervøse for deg, kan du minimere hvordan du føler deg. I en støttegruppe for eggstokkreft trenger du ikke å gjøre dette.
Du kan snakke åpent om hvordan du føler deg, uten å måtte tone ned følelsene dine eller belegge sannheten. Det er en trygg plattform for å dele erfaringer og forslag knyttet til behandling og andre aspekter ved sykdommen.
Det du oppnår ved å delta i en støttegruppe kan også forbedre livskvaliteten din. Du kan lære teknikker for å gjøre livet med sykdommen litt lettere.
Typer støttegrupper
Det finnes flere forskjellige typer støttegrupper, som du kan velge basert på personlige preferanser.
Noen mennesker foretrekker strukturen til personlige støttegrupper der det er en moderator til å lede diskusjonen. Noen støttegrupper er organisert av sykehus, medisinske klinikker og andre medisinske organisasjoner. Så det er også muligheter for deg å komme i kontakt med psykologer, sosialarbeidere, leger og sykepleiere.
Hvis en personlig støttegruppe for eggstokkreft ikke er tilgjengelig i nærheten av deg eller er vanskelig å delta, kan du bli med i en online støttegruppe. Dette kan være en bedre match hvis du ikke planlegger å delta ofte eller hvis du foretrekker litt anonymitet. Det er vanligvis ikke noe ansikt til ansikt-interaksjon på nettet, men du kan fortsatt stille spørsmål, svare på meldinger og dele dine erfaringer.
For å få informasjon om støttegrupper i ditt område, snakk med legen din eller sykehuset der du mottar behandling. Du kan også be om informasjon fra
Støttegruppehensyn
Du må kanskje besøke en eller flere støttegrupper før du finner en som passer for deg. Mens de fleste grupper tilbyr en støttende atmosfære, kan kulturen og holdningen til gruppene variere avhengig av de som er tilstede.
Det er viktig å føle seg komfortabel uansett hvor du går. Hvis du ikke liker atmosfæren til en gruppe, fortsett å søke til du finner en gruppe som tilbyr støtten du leter etter.
Eggstokkreft er en alvorlig, potensielt livstruende sykdom, så frykt og usikkerhet om fremtiden er vanlig. Enten du går gjennom behandling eller nylig fullført behandling, kan den riktige typen støtte hjelpe deg med å opprettholde en positiv holdning. I tillegg kan støtte gi deg styrken og energien du trenger for å bekjempe denne sykdommen.
Discussion about this post