10 ting en person med MS ikke kan leve uten

1. En lege du tror på

En helsepersonell som gir deg full tillit til at han eller hun har dine interesser på hjertet.

2. En positiv behandlingsplan

En behandlingsplan som gjør deg komfortabel. Personlig hjelper baklofen meg med å kontrollere spastisitet – den hensynsløse erkefienden til min MS.

3. Tålmodighet

Det er avgjørende å innse at du kanskje sliter med å gjøre noen av tingene som en gang var ganske enkle. Eller det kan ta lengre tid å fullføre en oppgave.

Sjekk ut årets beste MS-blogger »

4. Pulloverskjorte

Dette er en mote nødvendighet. Fordi du kanskje mangler tålmodigheten (se ovenfor) og fingerferdigheten som trengs for å kneppe skjorten eller blusen din, er gensere en verdifull investering.

5. Trening

Bevege seg. Tøye ut. Å nå. Tren det du kan så mye som mulig. Kroppen og sinnet vil takke deg.

6. Håndholdt massasjerulle

Dette er en fin måte å jevne ut de muskelknekkene som MS kaster. Jeg har til og med brukt håndtaket på stokken min for å lindre de vanskelig tilgjengelige stedene.

7. En fighters mentalitet

Jeg mener ikke at du skal begynne å stirre ned alle i din vei, men stå opp for å utfordre det MS kaster deg i vei. Ikke gi opp, eller gi opp.

8. Slidere

«Sliders» er det jeg liker å kalle sko med en godt slitt såle. Sko som lar deg gå lettere på tykke tepper, gress eller ru overflater. De med fotfall vet hva jeg mener.

9. En sprayflaske med flekkfjerner

Igjen, fra mange års MS-erfaring. Som en beryktet wallwalker legger jeg igjen de skitne fingeravtrykkene mine overalt!

10. Evnen til å ta imot hjelp

Andre vil gjerne hjelpe deg, så svelg din sta stolthet og la dem. Vær nådig og takknemlig for at de er der for å stille inn.

Jada, jeg kunne ha lagt til ting som håp, støttende familie og venner, og flytende såpe til listen, men jeg vet fra mine egne erfaringer med MS at du sannsynligvis begynner å bli døsig nå, så jeg bør avslutte det.

Alles MS er litt annerledes, så din egen liste kan se helt annerledes ut enn min. Hva har du på deg?