![kvinne som børster vått hår](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2019/09/Female_Wet_Hair_1296x728-header-1296x728.jpg?w=1155&h=1528)
Tørt, skadet hår er ofte et resultat av bruk av for mye varme eller stylingprodukter. Før du drar til salongen for en større hårklipp, bør du vurdere fordelene med å bruke en fuktighetsgjenopprettende hårmaske.
Visse oljer, matvarer og andre ingredienser kan alle være til nytte for skadet hår på forskjellige måter. Følgende ingredienser kan finnes i mange hårprodukter, men du kan også lage DIY-hårmasker hjemme.
Med de 18 ingrediensene nedenfor, belegg ganske enkelt håret (hele eller bare hodebunnen eller tuppene), la den stå under en dusjhette i opptil 30 minutter og skyll. Ta-da!
Oljer
1. Mandelolje
Noen ganger brukt som bærerolje, har mandelolje lenge vært en stift i naturlig hudpleie. De fuktighetsgivende fordelene kan også strekke seg til hårpleie.
Når de brukes til hodebunnen, kan antiinflammatoriske egenskaper hjelpe til med å behandle tørre skalaer relatert til flass, eksem og psoriasis.
Eldre forskning har også vist at mandelolje er rik på mykgjørende midler, som bidrar til å fukte og myke opp håret generelt.
2. Argan olje
Tradisjonelt brukt for hårvekst, kan arganolje også brukes som et middel for tørt hår. Den er rik på fettsyrer og vitamin E, som kan bidra til å beskytte håret og redusere skader.
Arganolje inngår ofte i balsam og stylingprodukter, men du kan også lage din egen maske.
3. Avokadoolje
Avokado er gode kilder til hjertesunt enumettet fett, så vel som flerumettet fett. Sunt, ja. Men det antas at disse naturlige oljene også kan være til nytte for håret ditt – hovedsakelig ved å tilføre fuktighet.
Du kan høste de fuktighetsgivende fordelene ved å bruke most avokado blandet med en bærerolje, eller ved å bruke avokadoolje alene. Oljen kan også gi glans og kan fungere som en leave-in balsam for ekstremt tørt hår.
4. Kokosolje
Kokosolje er mer enn en superstjerne på kjøkkenet. Oljen, som er utvunnet fra kokosnøttkjøtt, antas å være rik på proteiner som potensielt kan fukte og styrke håret når den brukes som maske.
Videre viser forskning at kokosolje kan ha anti-inflammatoriske egenskaper som kan hjelpe med tørr hodebunn som flass.
5. Jojobaolje
Mens den ofte brukes som bærerolje for å fortynne eteriske oljer, har jojobaolje angivelig fuktighetsgivende egenskaper for hår og hud når den brukes alene.
Du kan bruke jojoba direkte i håret og hodebunnen. Oljen er til og med lett nok til å bruke for fet hudtyper.
6. Lavendelolje
Som en populær eterisk olje er lavendel kjent for å indusere en følelse av ro.
Slike effekter kan også strekke seg til tørt hår og hodebunn.
Lavendelolje må fortynnes i sjampoen eller i en bærerolje før bruk for å forhindre utslett og andre bivirkninger.
7. Olivenolje
Du vet sikkert om hjertesunne fordeler ved å spise denne oljen i moderate mengder, men olivenolje kan også tilby fuktighetsgivende effekter for håret.
Hvis du har en fet hodebunn, bør du vurdere å bruke olivenolje kun på de tørre endene dine.
8. Sandeltreolje
Kjent for sin varme, treaktige duft, kan sandeltreolje brukes til mer enn bare en duft i hjemmet ditt. Denne oljen kan fungere spesielt godt på endene av håret ditt, og bidrar til å fukte og forsegle flisete tupper.
Det er også kjent for sin evne til å hjelpe mot eksem og psoriasis.
Matvarer
9. Banan
Å bruke mosede bananer i håret antas å bidra til å gjenopprette kollagen, takket være den naturlig forekommende silikaen som finnes i denne frukten. Jo sterkere håret ditt er, jo mindre sannsynlig er det at det tørker ut.
Du bør imidlertid unngå bananer hvis du har lateksallergi.
10. Kokosmelk
Kokosmelk er fremtredende i mange OTC-hårbehandlinger på grunn av det høye laurinsyreinnholdet.
Bruk av kokosmelk har også den ekstra fordelen at det potensielt styrker håret ditt og fremmer hårvekst.
11. Ostemasse
Betraktet som en fetter av yoghurt, er denne melkebaserte maten rik på proteiner som kan bidra til å myke opp og styrke håret ditt. Surheten i ostemasse kan også hjelpe til med å håndtere tørr hud i hodebunnen.
12. Honning
Når du blar gjennom hårmaskeoppskrifter, er honning i mange. Ikke bare holder honning andre stoffer sammen når du lager en hårmaske med flere ingredienser, men det er også påstått å tilføre håret fuktighet og glans av seg selv.
En honninghårmaske kan også redusere brudd og krus.
13. Majones
For ekstremt tørt, krusete hår, vurderer noen å bruke en hårmaske med majones. Selv om det noen ganger utpekes som en lusedreper, er det lite som tyder på at majones kan bli kvitt hodelus. Men det kan fortsatt hjelpe mot litt krus.
Vær forsiktig hvis du har visse allergier, siden mange tradisjonelle majonesprodukter inneholder egg.
14. Yoghurt
Rik på probiotika, yoghurt – spesielt greske varianter – er et populært tillegg til enhver DIY-hårmaske. Det antas at disse probiotika hjelper til med å eksfoliere døde hudceller samtidig som de holder håret hydrert.
Yoghurt hjelper også hårmasker med flere ingredienser med å holde sammen for enklere påføring.
Andre ingredienser
15. Keratin
Keratin er et naturlig forekommende protein som finnes i hår og negler. Mens noen OTC-produkter inneholder keratin, er disse ment for sporadisk bruk for å styrke håret.
Overbruk av proteinhårbehandlinger kan faktisk føre til ytterligere tørrhet og skade, så bruk med måte.
16. Mango smør
Laget av frø av mangofrukt, er mangosmør et rikt mykgjørende middel som oftest brukes til tørt, sprøtt hår, på grunn av det høye lipidinnholdet.
Du kan kjøpe mangosmør og smelte det selv hjemme for en fyldig maske. Det er også ofte blandet sammen med andre rike ingredienser, inkludert sheasmør og kokosolje.
17. Sheasmør
Sheasmør har økt i popularitet de siste årene som et hudmiddel, men denne ultrafuktighetsgivende ingrediensen kan også hjelpe mot ekstremt tørt hår og hodebunn.
Det antas også at sheasmør kan bidra til å redusere hårbrudd, og dermed styrke neglebåndet.
18. Aloe vera
Selv om den er utpekt for å helbrede mindre brannskader og sår, kan aloe vera også tilby fordeler for håret ditt.
En aloe vera-hårmaske kan redusere betennelse som kan føre til hodebunnsirritasjon, som sett i noen tilfeller av flass. Det kan også bidra til å fukte og styrke tørt hår.
Denne ingrediensen er spesielt nyttig hvis du har en fet hodebunn og anses som trygg for de fleste.
Andre behandlinger for tørt hår
Bortsett fra å bruke en hårmaske, vurder følgende metoder for å behandle tørt, skadet hår:
- Reduser sjamponering til annenhver dag.
- Følg alltid opp med en balsam som passer din hårtype.
- La håret lufttørke eller pakk det inn i et håndkle. Unngå å gni den tørr, da dette vil forårsake krus og skade.
- Bruk en kam på vått hår, ikke en børste.
- Unngå å bruke oppvarmede verktøy mer enn én dag på rad, inkludert krølltang, strykejern og hårføner.
- Reduser antall ganger du børster håret hver dag.
- Gå så lenge du kan mellom fargeleggingsøkter, permanenter og profesjonell retting.
Når du skal snakke med en stylist
Du kan merke mer mykhet eller glans i håret rett etter bruk av en maske. Det kan imidlertid ta flere uker å se mer betydelige endringer i tørt, skadet hår.
Hvis du ikke ser noen forbedringer etter en måned, se en profesjonell frisør for råd.
Bunnlinjen
Med økt fokus på naturlige ingredienser, lager mange forbrukere sine egne DIY-hårmasker hjemme. Du kan også være i stand til å behandle tørt, skadet hår ved å finne konvensjonelle hårprodukter med ingrediensene ovenfor.
Uansett hvilken metode du velger, er det viktig å være tålmodig og prøve ut ulike ingredienser til du har funnet den som passer best.
Discussion about this post