8 årsaker til øre- og kjevesmerter

Fører til

1. TMJ lidelser

En kilde til øre- og kjevesmerter kan være relatert til kjeveleddet ditt (TMJ). Dette området inkluderer ikke bare kjeveleddet, men også musklene rundt det.

TMJ er ved siden av tinningbenet, som inkluderer ditt indre øre. TMJ gjør mye arbeid, beveger seg i mange retninger slik at du kan tygge og snakke.

Øre- og kjevesmerter kan oppstå fra en TMJ-lidelse. Rundt 10 til 15 prosent av voksne kan oppleve en TMJ-lidelse. Disse lidelsene forårsaker betennelse og smerte i TMJ. Ansiktssmerter og ubehag i øret er de vanligste plagene ved denne tilstanden. Du kan ha en kronisk TMJ-lidelse hvis du opplever symptomer i mer enn tre måneder.

Du kan utvikle en TMJ lidelse fra slitasje eller på grunn av en annen medisinsk tilstand. I noen tilfeller kan legen din mistenke en TMJ-lidelse, men du har faktisk noe annet som:

• fibromyalgi
• søvnapné
• angst
• depresjon

2. Artrose

Øre- og kjevesmerter kan være forårsaket av slitasjegikt, den vanligste typen leddgikt i TMJ. Denne tilstanden utvikler seg fra slitasje over tid til brusken som omgir leddet. Du kan føle stivhet i leddet samt smerter.

3. Revmatoid eller psoriasisartritt

Disse formene for leddgikt oppstår fordi immunsystemet ditt angriper sunne ledd. Både revmatoid og psoriasisartritt er identifisert som autoimmune tilstander.

Du kan oppleve leddsmerter i hele kroppen til forskjellige tider, inkludert i TMJ, og visse triggere kan få smerten til å blusse opp.

4. Migrene

Smerter i kjeven og ørene i nærheten av TMJ-området kan utløse migrene. Migreneanfall er alvorlig hodepine som kan oppstå igjen. De kan forårsake følsomhet for lys, lyd og lukt.

5. Svømmerens øre

Denne tilstanden oppstår når bakterier dannes i det ytre øret fra vanneksponering eller skade. Du kan få denne tilstanden av svømming eller hvis en ytre gjenstand river i ørets slimhinne. Symptomene vil bli verre hvis tilstanden er ubehandlet og kan føre til øre- og kjevesmerter.

6. Bihulebetennelse

Du kan oppleve øre- og kjevesmerter fra bihulebetennelse. Denne tilstanden kan oppstå hvis du er forkjølet eller allergisk og nesegangene dine blir irriterte og betent. Infeksjonen er vanligvis forårsaket av et virus, men du kan også få bakteriell bihulebetennelse.

7. Tannproblemer

Du kan oppleve hull, periodontal sykdom og tannabscesser hvis bakterier bygger seg opp på tennene og tannkjøttet. Disse forholdene kan forårsake skade på munnen og utover, spesielt hvis de ikke behandles. De kan føre til kjeve- og øresmerter.

8. Tennersliping

Hvis du sliper tenner, kan du ende opp med en TMJ-lidelse og føle smerte i ørene og kjeven. Denne tilstanden kan:

• påvirke måten tennene dine justerer på
• erodere tennene dine
• bryte ned TMJ
• anstreng musklene

Det kan hende du gnisser tennene om natten og ikke en gang innser det før smerte eller et annet symptom utvikler seg.

Andre symptomer

Øre- og kjevesmerter er ikke de eneste symptomene på disse tilstandene. Du kan også oppleve følgende:

• TMJ lidelse
  • ansiktssmerter
  • smerte fra tygging
  • kjeve klikking eller låsing
  • øresus
  • hørselstap
  • smerter i nakke og skulder
  • tannforskyvning og feiljustering
  • hodepine
• Leddgikt
  • hevelse i kjeven
• Migrene
  • bankende smerter på den ene eller begge sider av hodet
  • kvalme
  • endringer i synet eller andre sanser
• Svømmerens øre
  • drenering
  • smerter i ansikt og hals
  • hørselsreduksjon
  • kløe
  • feber
• Bihulebetennelse
  • tette neseganger
  • grønn eller gul utflod
  • følsomhet i ansiktet
  • hoste
  • hodepine
  • begrenset evne til å lukte og smake
• Hulrom, periodontal sykdom eller tannabscesser
  • smerte i hele nedre ansikt og hals
  • smerte som blir verre når du legger deg
  • hevelse i tannkjøttet og i ansiktet
  • løse eller følsomme tenner
  • følsomhet for kald og varm mat og drikke
  • feber og influensalignende symptomer
• Tenner sliping
  • tannfølsomhet
  • slitte tenner
  • ansikts- og nakkesmerter
  • hodepine
  • søvnforstyrrelser

Diagnose

Legen din vil gjennomføre en fysisk undersøkelse for å starte diagnosen av kjeve- og øresmerter. Legen din kan også spørre om helsehistorien din for å finne ut mer om symptomene dine. Husk å nevne:

• nylige tannoperasjoner
• sykdommer
• skader
• endringer i din mentale helse som stress, angst eller depresjon

Legen din kan:

• lytt til kjeven din
• kjenn kjeven og rundt ansiktet
• se deg inn i ørene
• sjekk dine vitale tegn
• undersøk munnen din

Du kan trenge en MR-, røntgen- eller annen bildediagnostisk test for å diagnostisere tilstanden.

Behandlinger

Årsaken til kjeve- og øresmerter kan variere, og det samme kan behandlingene.

Du kan ikke søke behandling for TMJ, da 40 prosent av tilfellene løser seg av seg selv og bare 5 til 10 prosent av tilfellene krever behandling. Behandlinger for en TMJ-lidelse kan omfatte:

• hvile kjeven
• hjem rettsmidler
• ved bruk av reseptfrie antiinflammatoriske medisiner
• bruke en skinne eller skinne for å begrense kjevebevegelsen
• spyling av leddet for å redusere betennelse
• kirurgi, i alvorlige tilfeller

Andre årsaker til øre- og leddsmerter kan omfatte lignende behandlinger. Noen tilstander som leddgikt, svømmeøre og bihulebetennelse kan inkludere spesifikke medisiner.

Legen din kan anbefale visse antiinflammatoriske midler for leddgikt, steroider for svømmerøre og nesespray for bihulebetennelse, blant andre behandlingsalternativer.

Munnlige tilstander som hulrom, periodontal sykdom og tannabscesser kan kreve tannfjerning, en rotfylling eller dyp rengjøring i tillegg til andre behandlingsmetoder.

Hjem rettsmidler

Det er flere metoder du kan prøve hjemme for å hjelpe TMJ-lidelser:

• Endre kostholdet ditt for å inkludere mer myk mat.
• Slutt å tygge tyggegummi eller andre gjenstander, for eksempel endene på penner eller blyanter.
• Slapp av og hvil kjeven.
• Bruk en varm eller kald kompress til kjeven.
• Utfør øvelser som strekker kjeven, inkludert sakte åpne og lukke munnen flere ganger.
• Unngå stress.

Noen av disse behandlingene kan også fungere med andre tilstander som forårsaker øre- og kjevesmerter.

Ta godt vare på tennene dine for å behandle og unngå tilstander som påvirker munnen din. Sørg for å pusse og bruke tanntråd regelmessig, spise et sunt kosthold og slutte å røyke for å unngå opphopning av bakterier i munnen.

Når du skal oppsøke lege

Du bør oppsøke lege hvis øre- og kjevesmerter:

• er ledsaget av feber eller andre influensalignende symptomer
• kommer i veien for dine daglige aktiviteter
• forstyrrer søvnen din
• vedvarer til tross for behandlinger
• hemmer din evne til å spise og drikke
• forårsaker smerte eller følsomhet i tennene eller tannkjøttet

Bunnlinjen

Det er mange grunner til at du kan oppleve kjeve- og øresmerter samtidig. Ofte er tilstanden som påvirker dem begge relatert til bare kjeven eller ørene, men du føler referert smerte i det andre området.

Snakk med legen din for å finne årsaken til kjeve- og øresmerter. Dette vil hjelpe deg med å behandle smerten og unngå at den blir verre.