Flytt babyen ut av svøpet

Når bør du begynne å gå over fra svøpe?

Hvis babyen din er komfortabel, fornøyd og sover godt i svøpet, hvorfor flytte dem i det hele tatt?

Dette er et godt spørsmål. Men det er viktig å huske at svøping ikke er ment å være permanent – det er en midlertidig metode for å hjelpe nyfødte med å tilpasse seg livet utenfor livmoren. Faktisk kan svøping bli farlig ettersom en baby blir eldre og mer mobil.

Et tegn på at det er på tide å gå ut av svøpet er at babyen begynner å snu seg på siden eller magen. En svøpt baby bør ikke sove med ansiktet ned, da dette er en risikofaktor for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS).

Det er også på tide å bytte om det er bevis på at babyen din ikke lenger liker å svøpe, i så fall kjemper de mot svøpet eller vrikker seg ut av teppet om natten.

Og du kan slutte å svøpe når babyens skremselsrefleks avtar. Dette er en ufrivillig bevegelsesrespons som babyer har etter fødselen, vanligvis som respons på høye lyder. Swaddling reduserer denne refleksen, og hjelper nyfødte til å føle seg tryggere.

Metoder for å flytte en baby ut av en svøpe

Selv om hver baby til slutt går over – de vil ikke ha på seg svøpet når de går på college, tross alt, selv om de kanskje har en Snuggie – kan det ta noen dager å venne dem til å sove uten omslag. Her er noen metoder og tips for å gjøre overgangen litt enklere.

Kald kalkun

Det er ingen måte å vite hvordan en baby vil gå over før prosessen begynner. Så noen foreldre tar en «cold turkey»-tilnærming. De fjerner teppet eller svøper helt, og ser deretter hvordan babyen deres reagerer på endringen.

Noen babyer tilpasser seg umiddelbart, mens det tar andre babyer noen netter – så forbered deg mentalt på litt gråt. Cold Turkey-metoden kan være bedre på babyer som er flinke til å berolige seg selv.

Hvis den nyfødte fortsatt lærer å roe seg selv, kan det å bli kvitt svøpet brått forstyrre søvnen deres (og din).

Delvis nattsvøping

En annen metode er en delvis nattsvøp. Babyen din begynner å sove uten svøpe, og sover på denne måten i omtrent en halv eller en tredjedel av natten.

Hvis babyen din våkner masete, kan du svøpe dem resten av natten. Det ideelle er imidlertid at babyen din sover lenger og lenger uten å svøpe hver natt, til den kan gå usvøpt hele natten.

Det er viktig at du starter denne metoden før babyen kan velte. Når du ser dem velte, selv om det ser ut til å være en engangshendelse som er gjort ved et uhell, er en svøpe ikke trygt for noen del av natten.

Svøp med en arm inn og en arm ut

En annen metode for en gradvis overgang er å svøpe babyen med en arm i svøpet og en arm ut. Denne tilnærmingen gir babyen den tryggheten og komforten de er vant til, samtidig som den blir vant til å sove uten teppet.

Start med en arm ut et par netter, og deretter begge armene ut i et par netter (eller mer) før du fjerner teppet helt.

Du kan bruke denne metoden med et vanlig svøtteteppe. Eller kjøp en svøpe som lar armene være inn eller ut. Tenk på disse to tilgjengelige på nettet: Nested Bean Zen Swaddle eller embé 2-veis overgang swaddle sekk.

Bruk en sovedress

Å legge babyen din i en sovedress, også kjent som et bærbart teppe, er en annen effektiv metode for å gå ut av svøpet. Det er forskjellige design. Noen dresser har en litt vektet pute i midten som etterligner den myke berøringen av en hånd som hviler på brystet til en nyfødt.

Sovedresser gir komfort og sikkerhet og reduserer babyens skremselsrefleks. Noen ser ut som onesies, men har litt lengre åpninger for bena og armene. Andre ser ut som et vattert teppe.

De er også tykkere og varmere enn en onesie eller pyjamas, så ikke bruk en sovedress hvis babyen din har feber. Et par alternativer tilgjengelig på nettet inkluderer Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit eller Halo SleepSack.

Bruk en svøpestropp

Dette er også et effektivt produkt for gradvis å forvandle en baby fra en full swaddle. Du åpner stroppen, legger babyen din i midten mellom de myke støttene, og vikler deretter hver ende av stroppen rundt babyens bryst.

Det er bare armer, slik at babyens ben og føtter er frie, slik at de kan tilpasse seg å sove uten å være tett pakket inn. Noen stropper er designet for å holde begge armene inne, mens andre gir mulighet for en eller begge armene ut. Alternativer tilgjengelig på nettet inkluderer SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (som har et sekkområde for føttene, så det er strengt tatt ikke en stropp) og Anna og Eve Baby Swaddle Strap.

Andre tips og triks for å få en baby ut av svøpet

Når du går gjennom overgangsprosessen, husk at du ikke trenger å slutte å svøpe under lur og leggetid samtidig.

Hvis babyen din ikke har problemer med å sove ved sengetid, kan nattovergangen være øyeblikkelig eller bare ta et par dager. Men babyen din kan ha noen problemer med å sove i løpet av dagen uten svøpet. I så fall kan du fortsette å svøpe under lur, hvis babyen din ikke velter ennå.

Også, hvis du vil slutte å svøpe kald kalkun, start i lurtiden (slik at du ikke mister nattesøvnen). Hvis babyen din reagerer bra, kan de kanskje stoppe cold turkey om natten også. Men hvis babyen din ikke reagerer godt, kan de trenge en gradvis overgang.

Vurder andre måter å berolige babyen din på under denne endringen. Noen babyer går lettere når det er beroligende musikk i bakgrunnen under lur eller leggetid. Dette kan berolige og hjelpe dem til å sove bedre.

Noen foreldre rocker babyen sin under denne overgangen også. Men hvis du ikke tidligere har rystet babyen i søvn, vil du sannsynligvis ikke begynne nå. Tanken er å hjelpe babyen din til å berolige seg selv og sovne på egenhånd. Hvis du begynner å rocke, er dette en annen vane du må bryte.

Swaddling er en utmerket måte å hjelpe en baby med å gå fra livmoren til verden. Men på et tidspunkt – rundt 3 til 5 måneder gamle – må babyer gå ut av hele svøpet.

Babyen din kan mase eller ha problemer med å sove i denne perioden, men ikke gi opp. Det vil bli bedre, og dere vil begge kunne sove godt gjennom hele natten – og disse milepælene i uavhengighet vil fortsette.