Oppfølging med ortopedisk kirurg etter total kneprotese

Hva er oppfølging?

Kirurgen din vil planlegge flere oppfølgingsavtaler i løpet av det første året etter operasjonen. De kan også planlegge periodiske kontroller etter det.

Din nøyaktige oppfølgingsplan vil avhenge av kirurgen din og hvor godt du har det.

Du kan ha spørsmål eller bekymringer under restitusjonsperioden. Legen din og fysioterapeuten din må også overvåke forbedringen din.

Det er derfor det er viktig å holde kontakten med helsepersonellet etter kneproteseoperasjon. De kan hjelpe deg med å ta de beste avgjørelsene mens du går gjennom gjenopprettingsprosessen.

Lær hvordan du administrerer utvinningen din

Ditt medisinske team er der for å hjelpe deg å lære:

• hvordan ta vare på deg selv etter operasjonen
• hvordan du bruker utstyret de foreskriver

Det kan for eksempel hende du må lære hvordan du:

• pleie kirurgiske sår eller snittsteder
• bruke en kontinuerlig passiv bevegelse (CPM) maskin
• bruke hjelpemidler til å gå, som krykker eller rullator
• flytte deg fra sengen til en stol eller sofa
• følge et hjemmetreningsprogram

Under oppfølgingsavtaler kan du dele spørsmål eller bekymringer du har angående egenomsorgsrutinen din.

Din kirurg og fysioterapeut kan hjelpe deg å lære hvordan du holder deg trygg og forbedrer restitusjonen din.

Kommer du deg etter planen?

Alles rehabiliterings- og rehabiliteringsprosess er litt annerledes. Det er viktig å sette realistiske forventninger til deg selv og overvåke fremgangen din.

Helseteamet ditt vil overvåke fremgangen din og hjelpe deg med å holde oversikten.

Din kirurg og PT vil sjekke fremgangen din på en rekke områder, inkludert:

• smertenivåene dine
• hvor godt såret ditt gror
• din mobilitet
• din evne til å bøye og strekke kneet

De vil også se etter mulige komplikasjoner, for eksempel en infeksjon. Å holde kontakten vil hjelpe deg å iverksette tiltak tidlig dersom det skulle oppstå et problem.

Hva er tidslinjen for restitusjon?

Mobilitet og fleksibilitet

Mellom avtalene vil du jobbe med å maksimere bevegelsesområdet ditt, eller hvor langt du kan bevege kneet. Mens du gjør dette, hold oversikt over fremgangen din. Dette vil hjelpe deg og legen din med å bestemme hva neste trinn vil være.

I de fleste tilfeller bør du gradvis jobbe for å oppnå 100 grader aktiv knefleksjon eller mer.

Du bør også spore din evne til å gjøre øvelser og utføre rutinemessige husholdningsoppgaver.

Rapporter fremgangen din til din kirurg og fysioterapeut. Spør dem når du kan forvente å jobbe, kjøre bil, reise og delta i andre rutinemessige aktiviteter igjen.

Fungerer kneet som det skal?

Kirurgen din vil sørge for at det kunstige kneet ditt fungerer som det skal. De vil også se etter tegn på infeksjon og andre problemer.

Det er normalt å oppleve noe smerte, hevelse og stivhet etter kneproteseoperasjon. Disse er kanskje ikke et tegn på noe galt.

Du bør imidlertid fortelle kirurgen din hvis du opplever noen av følgende, spesielt hvis de er uventede, alvorlige eller blir verre i stedet for bedre:

• smerte
• opphovning
• stivhet
• nummenhet

Vær oppmerksom på kneet og rapporter fremgangen din over tid. Fortell også legen din om eventuelle bekymringer eller tegn på problemer.

Et kunstig kne føles kanskje ikke helt som et naturlig kne.

Etter hvert som styrken og komforten forbedres, kan du lære hvordan det nye kneet ditt presterer under grunnleggende aktiviteter, som å gå, kjøre og gå i trapper.

Tar du de riktige medisinene?

Umiddelbart etter operasjonen kan det hende du trenger en rekke medisiner for å hjelpe deg med å håndtere smerte, forstoppelse og muligens for å forhindre en infeksjon.

Smertelindring

Etter hvert som du blir frisk, vil du gradvis slutte å bruke smertestillende medisiner. Legen din kan hjelpe deg med å planlegge for hvert trinn, inkludert når du skal bytte til en annen type medikament, og når du skal slutte helt.

De fleste leger vil anbefale å gå bort fra opioidmedisiner så snart som mulig, men det finnes andre alternativer.

Noen mennesker vil av og til trenge reseptfrie smertestillende medisiner i opptil ett år eller mer etter operasjonen.

Gjennomgå symptomene dine, smertebehandlingsbehov og medisindoser med legen din.

Andre medikamenter og behandling

Det er også viktig å diskutere eventuelle tannarbeid eller andre kirurgiske prosedyrer som du måtte trenge.

Kirurgen din kan foreskrive forebyggende antibiotika for å redusere risikoen for en mulig infeksjon fra disse hendelsene.

Det er også best å fortelle legen din om eventuelle nye medisiner eller kosttilskudd du begynner å ta, samt eventuelle helsetilstander du utvikler.

Noen medisiner kan påvirke negativt med andre medisiner eller kosttilskudd. De kan også gjøre visse helsetilstander verre.

Oppfølging er viktig

Regelmessige oppfølgingsavtaler er en viktig del av restitusjonsprosessen.

De gir deg muligheten til å:

• stille spørsmål
• dele bekymringer
• diskuter fremgangen din
• lære om din rehabilitering

Oppfølgingsbesøk gir også din kirurg og fysioterapeut sjansen til å overvåke fremgangen din og løse eventuelle problemer som oppstår.

Ta ansvar for helsen din ved å delta på regelmessige oppfølgingsavtaler og følge din foreskrevne behandlingsplan.

Har du omsorg for noen som er operert i kneet? Få noen tips her.