Åh, for en prevensjonsmetode i én størrelse som er enkel å bruke og uten bivirkninger. Men vitenskapen har ennå ikke perfeksjonert noe slikt.
Inntil det gjør det, hvis du er en av de mange kvinnene som ikke kan bruke prevensjonsmetoder som inneholder østrogen, har du flere andre alternativer.
Mange av de østrogenfrie prevensjonsalternativene inneholder progestin, som er en menneskeskapt versjon av hormonet progesteron.
I denne artikkelen skal vi se nærmere på:
- tilgjengelige alternativer som kun inneholder gestagen
- hvordan de fungerer
- fordeler og ulemper for hver
Hva er minipillen?
Minipillen er en type p-piller som inneholder piller som kun har gestagen.
Ingen av pillene i pakken har østrogen. Dosen av gestagen varierer og er avhengig av formuleringen som brukes i p-piller.
En minipillepakke består av 28 piller, som alle inneholder hormonet gestagen. Den inneholder ingen placebo-piller.
For å maksimere minipillens effektivitet, må du ta pillen til samme tid hver dag.
Hvis du går glipp av en dose – selv med så lite som 3 timer – må du bruke en reservemetode for prevensjon i minst 2 dager for å være på den sikre siden.
Det er en ny FDA-godkjent pille med kun gestagen kalt Slynd. Det kan tas innen en 24-timers periode og fortsatt ikke betraktes som en «glemt dose», i motsetning til den nåværende pillen med kun gestagen.
Fordi denne pillen er så ny, kan det for øyeblikket være begrenset informasjon og tilgang. For å lære mer om Slynd, snakk med legen din.
Hvordan virker minipillen?
I USA er det orale prevensjonsmidlet som kun inneholder gestagen kjent som noretindron. I følge Mayo Clinic virker norethindron av:
- tykkere slimet i livmorhalsen og tynnere slimhinnen i livmoren, noe som gjør det vanskeligere for sæd og egg å møtes
- hindrer eggstokkene dine i å frigjøre egg
Det er viktig å forstå at minipillen med kun gestagen kanskje ikke konsekvent undertrykker eggløsningen din.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anslår at rundt 40 prosent av kvinnene vil fortsette å ha eggløsning mens de tar noretindron.
Hvem er en god kandidat for minipillen?
I følge ACOG er minipillen et godt alternativ for kvinner som ikke kan ta p-piller som inneholder østrogen.
Dette inkluderer kvinner som har en historie med:
- høyt blodtrykk
- dyp venetrombose (DVT)
- hjerte-og karsykdommer
Men prevensjon med kun gestagen er ikke det beste valget for alle. Det kan være lurt å unngå minipillen hvis:
- du har hatt brystkreft
- du har hatt lupus
- du har problemer med å huske å ta medisiner til rett tid
Noen medisiner mot anfall bryter ned hormoner i kroppen din, noe som betyr at en pille som bare inneholder gestagen kanskje ikke er like effektiv hvis du tar medisiner mot anfall.
Hvis du har hatt fedmekirurgi, snakk med legen din om risikoen ved å ta et oralt prevensjonsmiddel.
Fedmekirurgi kan påvirke måten disse på
Hvordan begynne å ta minipillen
Før du starter minipillen, snakk med legen din om hvilken dag du skal begynne.
Du kan begynne å bruke denne pillen på hvilken som helst dag i menstruasjonssyklusen, men avhengig av hvor du er i syklusen, kan det hende du må bruke en reserveprevensjonsmetode i noen dager.
Hvis du begynner å ta minipillen i løpet av de første 5 dagene av mensen, bør du være fullstendig beskyttet, og du trenger ingen ekstra prevensjon.
Hvis du starter en annen dag, må du bruke en ekstra beskyttelsesmetode i minst 2 dager.
Hvis mensen har en kort syklus, bør du bruke ekstra prevensjon til du har gått på minipillen i minst 2 dager.
Er det bivirkninger med minipillen?
Alle p-piller har potensielle bivirkninger, og de varierer i intensitet fra person til person.
Cleveland Clinic rapporterer disse bivirkningene fra minipillen med kun gestagen:
- depresjon
- hudutbrudd
- ømme bryster
- endringer i vekten din
- endringer i kroppshår
- kvalme
- hodepine
Hva er fordelene og ulempene?
Andre prevensjonsalternativer som kun inneholder gestagen
Ønsker du hormonell prevensjon uten østrogen, er minipillen bare ett alternativ. Det finnes flere andre prevensjonsalternativer som kun inneholder gestagen. Hver av dem fungerer forskjellig og har unike bivirkninger og risikoer.
Her er en rask oversikt over alternativene dine.
Progestinsprøyten
Depo-Provera er en injeksjon. Det fungerer på samme måte som pillen med kun gestagen. Det tykner slimet rundt livmorhalsen for å hindre sædceller i å nå et egg. I tillegg stopper det eggstokkene dine fra å frigjøre egg.
Hver injeksjon varer rundt 3 måneder.
Progestinimplantatet
I USA markedsføres progestinimplantater under navnet Nexplanon. Implantatet består av en tynn, fleksibel stang som legen din setter inn rett under huden på overarmen din.
I likhet med minipillen og progestininjeksjonen, frigjør et implantat små mengder gestagen inn i systemet ditt.
Dette forårsaker:
- slimhinnen i livmoren blir tynnere
- livmorhalsslimet ditt blir tykkere
- eggstokkene dine for å slutte å frigjøre egg
Når implantatet er på plass, er det ekstremt effektivt. Ifølge
Progestin-spiralen
Et annet alternativ er en intrauterin enhet (IUD) som legen din setter inn i livmoren din. Laget av plast, denne lille, t-formede enheten frigjør små mengder gestagen, og forhindrer graviditet i opptil 5 år.
I følge ACOG avbryter ikke en spiral svangerskapet. Det forhindrer det.
Hormonfrie prevensjonsalternativer
Hvis du vil bruke ikke-hormonelle prevensjonsmetoder, snakk med legen din eller helsepersonell om disse alternativene:
-
mannlige eller kvinnelige kondomer
- svamper
- cervical caps
- diafragmaer
- kobberspiral
- sæddrepende midler
Mange av disse metodene er mindre effektive for å forhindre graviditet enn metoder som involverer hormoner.
Spermicid, for eksempel, mislykkes omtrent 28 prosent av tiden, så det er viktig å forstå risikoen når du veier alternativene dine.
Hvis du trenger en mer permanent form for prevensjon, snakk med legen din om tubal ligering eller vasektomi.
Bunnlinjen
Minipillen med kun gestagen er en av flere prevensjonsmetoder som ikke inneholder østrogen.
Minipillen virker ved å undertrykke eggløsning og endre livmor og livmorhals for å gjøre det usannsynlig at sædceller vil være i stand til å befrukte et egg.
Hvis du vil bruke hormonell prevensjon uten østrogen, kan du også prøve sprøyter, implantater eller spiral som kun inneholder gestagen.
Hvis du vil bruke en hormonfri prevensjonsmetode, kan du utforske alternativer som kondomer, membran, livmorhalshetter, kobberspiral, svamper, tubal ligering eller vasektomi.
Siden alle prevensjonsmetoder har bivirkninger, snakk med legen din om hvilken type prevensjon som fungerer best for deg.
Sørg for å fortelle legen din om eventuelle helsemessige forhold du har, samt eventuelle kosttilskudd og medisiner du tar, da de kan redusere effektiviteten til prevensjon.
Discussion about this post