Gingivitt er en vanlig type periodontal sykdom preget av betennelse i tannkjøttet. De vanlige symptomene på gingivitt er hovent, ømt, rødt og blødende tannkjøtt.
Gingivitt er oftest forårsaket av en bakteriell infeksjon som sprer seg til tannkjøttet fra oppbygging av plakk. Det kan ramme både barn og voksne som har dårlig munnhygiene.
Bakteriene som fører til gingivitt kan spres gjennom spytt. Det betyr at hvis du har gingivitt, kan du spre den bakterien gjennom spytt-til-spytt-kontakt, enten du har synlig betennelse eller ikke. Hvis den andre personens generelle tannhelse er dårlig, kan de ha større sannsynlighet for å utvikle gingivitt fra denne eksponeringen.
I denne artikkelen skal vi utforske hvordan smittsom tannkjøttbetennelse er og hvordan man opprettholder god munnhelse for å unngå å utvikle eller spre tannkjøttbetennelse.
Er gingivitt smittsomt ved kyssing?
Spytt bidrar til å beskytte mot noen av bakteriene du ofte møter i munnen. Det er usannsynlig at du får gingivitt gjennom kyssing, men personer som har dårlig munnhelse kan være mer utsatt for utveksling av bakterier under kyssing. Denne eksponeringen (kombinert med dårlig munnhelse) kan føre til gingivitt.
Babyer har også en økt risiko for å utvikle gingivitt på grunn av deres voksende immunsystem. Når en forelder med gingivitt kysser en baby på leppene, er det mulig å spre bakteriene til babyens munn.
Faktisk er overføring av gingivitt fra foreldre til barn ikke så sjelden. Mange studier, inkludert en fra 2008, tyder på at barn er mer sannsynlig å ha tannkjøttsykdom hvis foreldrene gjør det, som et resultat av delte bakterier.
Hvis du har gingivitt, er det best å unngå å kysse andre før tilstanden er behandlet. Dette kan bidra til å forhindre spredning av bakterier til alle som kan være sårbare for det.
Hva med å dele drinker?
Selv om å kysse og dele en drink ikke er akkurat den samme aktiviteten, kan spytt utveksles gjennom begge.
Hvis du har gingivitt, kan bakteriene i spyttet spre seg til utsiden av en kopp eller et sugerør du har brukt. Hvis noen andre drikker fra samme kopp eller sugerør, kan bakteriene spre seg til munnen deres.
Det er usannsynlig at noen vil utvikle tannkjøttbetennelse ved å bare drikke fra samme kopp som noen med sykdommen. Men det avhenger av personens immunsystem og munnhelse. Personer med dårligere tannhelse er mer utsatt for spredning av bakterier i munnen.
Hvis du har gingivitt, er det viktig å minimere å dele drinker med familiemedlemmer, venner eller kjære til tilstanden er behandlet.
Kan det spre seg på andre måter?
Å dele spiseredskaper, tannbørster eller noe annet som har vært i andres munn kan utsette deg for spytt. Hvis de har et overskudd av bakterier i munnen, som med gingivitt eller tannkjøttsykdom, kan det være større sannsynlighet for at du blir utsatt for den bakterien.
Å bli utsatt for bakteriene betyr ikke at du definitivt vil utvikle gingivitt. Tilstanden oppstår vanligvis på grunn av langsiktige problemer med å opprettholde oral helse. Hvis du har dårlig munnhygiene, kan du ha økt risiko for å utvikle en bakteriell infeksjon som fører til gingivitt.
Hvis du eller noen nær deg har gingivitt, er den beste måten å unngå spredning av bakterier på å unngå spytt-til-spytt-kontakt. Dette betyr at du ikke deler kyss, drinker, redskaper eller noe annet munnrelatert før behandlingen er i gang.
Hvordan forebygge gingivitt
Forebygging av tannkjøttbetennelse og andre periodontale sykdommer er en viktig del av å holde munnen sunn hele livet. Her er noen tips for å opprettholde god munnhygiene og forebygge tannkjøttbetennelse.
Sørg for god munnhygiene
God munnhygiene er en livslang praksis med sunne vaner, som daglig børsting og bruk av tanntråd, som bidrar til å holde tennene og tannkjøttet i god form. God munnhygiene innebærer:
- pusse tennene minst to ganger om dagen
- bruk tanntråd minst en gang om dagen
- få profesjonell tannrengjøring regelmessig
Å bruke en god fluortannkrem hjelper til med å holde tennene rene og fri for plakk, og tanntråd fjerner matrester og rusk mellom tennene. Begge vanene er viktige for å bli kvitt uønskede bakterier og holde tennene og tannkjøttet sunt.
Besøk tannlegen regelmessig
Å gå til tannlegen hver 6. måned er ikke bare nødvendig for barn – voksne trenger også regelmessig tannpleie.
Å få tannrens minst to ganger i året kan bidra til å forhindre plakkoppbygging som bidrar til gingivitt. En tannlege kan også gjøre en eksamen for å diagnostisere og behandle eventuelle problemer som kan føre til gingivitt eller periodontitt.
Hold helsen i sjakk
Det er ingen overraskelse at det er en sammenheng mellom en sunn munn og en sunn kropp. Noen livsstilsvaner, som røyking eller tyggetobakk, kan føre til dårlig munnhelse ved å skade det sensitive vevet i munnen.
Visse matvarer kan også direkte påvirke tannhelsen din. For eksempel kan mat som er rik på fiber, som frukt og grønnsaker, bidra til å holde tannkjøttet rent. Og matvarer som fremmer spyttproduksjon, som melkeprodukter og sukkerfri tyggegummi, kan bidra til å forhindre at plakk bygger seg opp i munnen.
Å spise et balansert kosthold fullt av hele matvarer med rikelig med næringsstoffer kan bidra til å støtte god munnhelse.
God munnhygiene
God munnhygiene kan hjelpe deg å opprettholde en god munnhelse, som er en viktig del av din generelle helse. Dårlig munnhelse kan potensielt føre til andre helsetilstander, for eksempel:
- gingivitt
- periodontitt
- hulrom
- endokarditt
- hjertesykdom
- fødselskomplikasjoner
- lungeinfeksjoner
Å pusse tennene regelmessig, besøke tannlegen for regelmessige rengjøringer og opprettholde et balansert kosthold kan bidra til å holde munnen – og helsen – i god form.
Når du skal se en tannlege
Hvis du har lagt merke til følgende symptomer, bør du avtale en time med tannlegen din:
- betent eller hovent tannkjøtt
- rødt eller ømt tannkjøtt
- blødende tannkjøtt
- dårlig ånde
Disse symptomene kan indikere en underliggende bakteriell infeksjon som har utviklet seg til gingivitt eller periodontitt.
Tannlegen din kan hjelpe deg med å diagnostisere og behandle gingivitten din. Gingivitt behandles vanligvis med en grundig profesjonell rengjøring fra en tannlege eller, i mer alvorlige tilfeller, en periodontist.
Etter rengjøringen forventes det at du opprettholder god munnhygiene hjemme mens tannkjøttet ditt helbreder fra infeksjonen.
Bunnlinjen
Gingivitt er en av de mest utbredte typene periodontal sykdom, som påvirker både barn og voksne. Det er forårsaket av plakkoppbygging på grunn av dårlig munnhygiene, som kan føre til spredning av bakterier i tannkjøttet.
Selv om eksperter generelt er enige om at gingivitt i seg selv ikke er smittsomt, kan folk som har gingivitt spre bakteriene gjennom spytt-til-spytt-kontakt.
Gode munnhygienevaner – inkludert hyppig tannpuss, bruk av tanntråd og profesjonell rengjøring – er den første forsvarslinjen mot utvikling og spredning av tannkjøttbetennelse.
Discussion about this post