Peyronies sykdom er en tilstand som forårsaker opphopning av arrvev inne i penis, samt bøyde ereksjoner.
Denne krumningen av penis kan gjøre sex ubehagelig eller til og med smertefullt. Som et resultat opplever mange mennesker som lever med Peyronies sykdom høye nivåer av stress som følge av tilstanden deres.
En del av dette stresset kan komme fra virkningen av tilstanden på sexlivet ditt.
I noen tilfeller føler personer med Peyronies sykdom at kroppen forråder dem, noe som også kan være plagsomt, sa Christian Jordal, PhD, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og sertifisert sexterapeut.
De tror at «en penis skal fungere på en bestemt måte og se ut på en bestemt måte, og når den ikke gjør det, tenker de: ‘Det er noe galt med meg’,» sa han.
Selv om det er vanlig å føle seg stresset over denne tilstanden, er det måter du kan håndtere dette stresset på. Her er noen måter å takle stress fra å leve med Peyronies sykdom.
Vet at du ikke er alene
Som mange forhold som kan påvirke en persons evne til å ha sex, kan Peyronies sykdom føles tabu, så det blir ofte ikke diskutert.
Dette kan sette deg i den stressende posisjonen at du føler at du er den eneste som har tilstanden.
«Dette [belief] forstørrer følelsen av «Det er noe galt med meg, og jeg kan ikke snakke om det,» sa Jordal.
Imidlertid kan tilstanden være mer vanlig enn du er klar over. Vitenskapelig litteratur har anslått at opptil 9 prosent av menn vil utvikle Peyronies sykdom, men i virkeligheten kan frekvensene være enda høyere.
Så selv om du kanskje føler deg alene om å ha denne diagnosen, er realiteten at du absolutt ikke er det. Å forstå akkurat hvor mange mennesker som er berørt av Peyronies sykdom kan bidra til å redusere stresset du kan føle om tilstanden.
Koble til et fellesskap
Å komme i kontakt med andre som har Peyronies sykdom gir deg plass til åpent å diskutere dine erfaringer og behandlingsalternativer. Dette kan igjen hjelpe deg til å føle deg bedre.
Her er noen støttegrupper for Peyronies sykdom å sjekke ut:
-
Peyronies Disease Society støtteforum
-
Støtteforumet for Erectile Dysfunction Foundation
-
Peyronies Disease Support Facebook-gruppe
Ikke alle støttegrupper er skapt like. Hvis gruppen du blir med i har hyppige diskusjoner som får deg til å føle deg verre om tilstanden, kan det ende opp med å øke stresset ditt, sa Jordal.
Se deg rundt etter et trygt, støttende fellesskap med oppmerksomme moderatorer. Og vær oppmerksom på hvordan du har det når du leser andres innlegg og deler din erfaring.
Se på behandlinger
Ikke alle med Peyronies sykdom trenger behandling. Men hvis tilstanden forårsaker stress, smerte eller problemer med å ha sex, er det verdt å se på behandlingsalternativer.
Behandling kan omfatte:
- sjokkbølgeterapi
- kollagenase-injeksjoner
- medisinering
Å se på behandlinger kommer med den ekstra fordelen av å gi deg en følelse av kontroll over tilstanden – potensielt hjelpe deg å føle deg mindre stresset.
Og å huske at dette er en helsetilstand, akkurat som enhver annen sykdom, «hjelper deg å skifte fra å føle deg fast og hjelpeløs,» sa Jordal.
Du kan lære mer om behandlingsalternativer fra American Urological Associations retningslinjer om Peyronies sykdom eller på nettstedet til Urology Care Foundation.
Ikke alle behandlinger passer for alle med Peyronies sykdom, og noen tilbys først når tilstanden har stabilisert seg. Snakk med legen din om hvilke alternativer som passer for deg.
Søk hjelp til psykisk helse
Å koble til en mental helsepersonell kan gi deg muligheten til å jobbe gjennom de emosjonelle aspektene ved Peyronies sykdom og utvikle personlige måter å håndtere stresset på.
Ta kontakt med en sexterapeut
Hvis Peyronies sykdom har en negativ effekt på dine intime relasjoner, kan du også vurdere å sette opp en avtale med en sexterapeut.
Disse fagpersonene er spesifikt kvalifisert til å hjelpe folk med å navigere i bekymringer rundt fysisk og følelsesmessig intimitet.
De jobber også med par, slik at partneren din kan delta i samtalen.
Eksperimenter med andre former for intimitet
Erektil dysfunksjon og andre seksuelle forhold relatert til Peyronies sykdom kan være en stor faktor i hvor mye stress du føler om tilstanden.
Men det er viktig å huske at intimitet kan bety mye mer enn seksuell omgang.
«Det finnes andre måter du kan delta på og tune inn på sexlysten din,» sa Jordal.
Selv om det ikke er lett, prøv å tenke på Peyronies sykdom som en mulighet til å eksperimentere med det som føles bra for deg og partneren din. Å finne nye måter å oppleve nytelse på kan bidra til å lindre noe av stresset fra tilstanden.
En sexterapeut kan også være en nyttig ressurs for å finne ut nye former for intimitet som du og partneren din kan prøve.
Snakk med partneren din
Å ha en åpen linje med ærlig kommunikasjon med partneren din kan gå en lang vei mot å føle deg mer komfortabel med Peyronies sykdom og dens innvirkning på sexlivet ditt.
Hvis du er bekymret for å oppleve smerte eller ubehag, prøv å snakke om det med partneren din.
Å la dem få vite om bekymringene dine gir dem en sjanse til å gi støtte. Det kan også bidra til å eliminere misforståelser og bevare intimiteten din.
Ta bort
Peyronies sykdom er mer enn en fysisk tilstand – den kan også påvirke ditt følelsesmessige velvære. Å finne måter å håndtere stress på kan hjelpe deg til å føle deg bedre og unngå friksjon i dine intime relasjoner.
Hvis du opplever stress fra Peyronies sykdom, bør du vurdere å bli med i en støttegruppe og snakke med en psykisk helsepersonell. En sexterapeut kan også samarbeide med deg og partneren din for å finne nye måter å være intim på.
Å snakke med legen din om behandlingsalternativer kan også gi deg en mulighet til å reversere peniskurvaturen og føle deg mer i kontroll over tilstanden din.
Discussion about this post