Oral trost: 9 hjemmemedisiner for å hjelpe med å håndtere symptomene dine

Oral trost, også kalt oral candidiasis, er en soppinfeksjon i munnen. Det skjer når det er en oppbygging av Candida albicans sopp i slimhinnen i munnen.

Oral trost kan forekomme hos voksne eller barn.

Hvis du har munntrøst, trenger du soppdrepende medisiner for å fjerne gjæren. Imidlertid kan du kanskje hjelpe til med å håndtere plagsomme symptomer med hjemmemedisiner også.

Les videre for å lære hvordan du kan hjelpe til med å behandle symptomene på denne tilstanden hjemme.

9 hjemmemedisiner

Det er viktig å behandle oral trost så snart som mulig for å begrense infeksjonen. Leger foreskriver ofte soppdrepende medisiner i form av munnvann, piller eller sugetabletter.

Milde tilfeller av munntrøst kan gå over av seg selv.

Følgende hjemmemedisiner, brukt i tillegg til soppdrepende medisiner, kan bidra til å lindre symptomene på infeksjonen.

1. Saltvann

Salt har antiseptiske, rensende og beroligende egenskaper. Dette gjør det til et vanlig hjemmemiddel for mange orale problemer.

Å skylle munnen med saltvann kan bidra til å lindre symptomer på munntrost.

Å bruke:

1. Løs opp 1/2 ts salt i 1 kopp varmt vann.
2. Skyll løsningen gjennom munnen.
3. Spytt ut saltløsningen.

2. Natron

Å skylle munnen med natron (natriumbikarbonat) kan hjelpe til med å behandle munntrøst.

I en studie fra 2009 så forskerne på effektiviteten av natriumbikarbonat som et desinfeksjonsmiddel av Candida albicans festet til akrylharpiks. Testen var ment å simulere den daglige desinfiseringen av proteser.

Forskere konkluderte med at, selv om det ikke var den mest effektive formen for desinfeksjonsmiddel, var natron et «levedyktig alternativ.»

Å bruke:

1. Løs opp 1/2 ts natron i 1 kopp varmt vann.
2. Skyll skyllingen gjennom munnen.
3. Spytt ut skyllingen.

3. Yoghurt

Probiotisk yoghurt inneholder levende, «gode» bakteriekulturer som kan hjelpe behandle munntrøst.

Kulturene dreper ikke Candida. I stedet stopper de veksten. De kan også bidra til å gjenopprette den riktige balansen mellom gode og dårlige bakterier i munnen.

Siden den er myk, er yoghurt også en god mat å spise hvis du har problemer med å svelge på grunn av smertefulle lesjoner i munn og svelg.

Å bruke:

1. Spis yoghurt et par ganger daglig ved første tegn på munntrøst.
2. Velg usøtet varianter av yoghurt siden Candida trives med sukker.
3. Hvis du ikke liker yoghurt, kan du få de samme fordelene ved å ta et daglig probiotisk tilskudd.

4. Sitronsaft

Sitronsaft antas å ha antiseptiske og soppdrepende egenskaper som hjelper den å bekjempe soppen som forårsaker trost.

I følge en liten studie fra 2009 ble sitronsaft funnet å være en mer effektiv behandling for oral trost enn gentianfiolett blant personer med HIV. (Ensianfiolett er et annet hjemmemiddel mot oral trost, men nyere bevis viser at det kan forårsake kreft.) Siden studien var liten, er det nødvendig med mer forskning.

Å bruke:

1. Tilsett saften av en halv sitron til 1 kopp varmt eller kaldt vann.
2. Drikk blandingen, eller bruk som munnskylling.

Noen bruker sitronsaft direkte på trostlesjoner, men sitronens surhet kan forårsake svie og irritasjon.

5. Gurkemeie

Gurkemeie får sin livlige gule farge fra curcumin. Curcumin er en kraftig forbindelse som antas å ha anti-inflammatoriske evner.

I følge en studie fra 2010 på mus, kan curcumin behandle oral trost. Studien fant at curcumin er et soppdrepende middel mot begge albicans og ikke-albicans arter av Candidaspesielt når det kombineres med piperin.

Piperin er en forbindelse som finnes i sort pepper som hjelper kroppen med å absorbere gurkemeie. Ytterligere forskning er nødvendig på mennesker.

Å bruke:

1. Lag «gyllen melk» ved å kombinere 1/4 til 1/2 ts gurkemeiepasta (butikkkjøpt eller hjemmelaget) med en dæsj sort pepper og 1 kopp filtrert vann eller melk etter eget valg.
2. Varm opp i en kjele til den er varm.
3. Skyll blandingen gjennom munnen mens du drikker den.

6. Feddolje

Folk har brukt nellikolje som et folkemedisin for orale problemer i århundrer. Det brukes fortsatt i tannlegen i dag som et antiseptisk og smertestillende middel.

I følge a 2005 in vivo og in vitro studie på immunsupprimerte rotter ble hovedforbindelsen i nellikolje (eugenol) funnet å være like effektiv til å behandle oral trost som det soppdrepende stoffet nystatin (Mycostatin).

Ytterligere forskning på mennesker er fortsatt nødvendig, men det kan fungere som et gunstig tillegg til behandling.

Å bruke:

Ta nellikolje som et kosttilskudd som anvist av produsenten eller legen din. Du kan også skylle munnen med fedd:

1. Bratt 1 ts helmalte nellikspiker i 1 kopp kokende vann i minst 5 minutter.
2. Sil løsningen, behold væsken.
3. Skyv væsken rundt munnen.
4. Spytt ut løsningen.

Nellik kan forårsake en allergisk reaksjon eller en bedøvende effekt i munnen hos noen mennesker.

Kjøp nellikolje her.

7. Oreganoolje

Oreganoolje brukes til å smaksette mat, men den har også antimikrobielle og soppdrepende egenskaper.

I følge eldre forskning fra 2001 utført på mus og in vitro, var oreganoolje effektiv mot Candida albicans. Ytterligere forskning er nødvendig.

Å bruke:

1. Kombiner 2 dråper oreganoolje med 1 kopp vann.
2. Skyll blandingen gjennom munnen.
3. Spytt ut løsningen.

Bruk aldri ufortynnet oreganoolje oralt eller lokalt.

Kjøp oregano olje her.

8. Eplecidereddik

Personer med proteser har høyere risiko for munntrøst. Proteser som ikke passer ordentlig eller som ikke er godt rengjort, gir det ideelle miljøet for Candida å trives. Dette kan forårsake en tilstand som ligner på trøst kalt protesestomatitt.

I følge a 2015 in vitro-studieeplecidereddik har soppdrepende egenskaper mot Candida og kan være et godt alternativ behandlingsalternativ for personer med protesestomatitt.

Å bruke:

1. Tilsett 1 ts rå, ufiltrert eplecidereddik til 1 kopp vann.
2. Skyll skyllingen gjennom munnen i minst 15 sekunder.
3. Spytt ut blandingen.

Noen naturlig helsepersonell anbefaler å skylle med ufortynnet eplecidereddik, men dette kan forårsake en smertefull brennende følelse i munnen.

Kjøp eplecidereddik her.

9. Vitamin C

Vitamin C (også kalt askorbinsyre) er nødvendig for riktig immunsystemfunksjon. Den gjør dette ved oppmuntrende produksjon av hvite blodlegemer, som bidrar til å beskytte kroppen din mot infeksjon.

Det hjelper også disse cellene til å fungere mer effektivt og beskytter dem mot skadelige molekyler.

Et sunt immunsystem bidrar til å bringe balansen tilbake til kroppen din. Å øke inntaket av vitamin C hvis du har mangel kan bidra til å øke kroppens evne til å bekjempe infeksjonen.

Har jeg munntrøst?

Oral trost forårsaker nesten alltid symptomer, selv om de varierer i alvorlighetsgrad og varighet.

Vanlige symptomer er:

• hevede hvite lesjoner som ligner cottage cheese på tungen, indre kinnene, tannkjøttet, taket av munnen og mandlene
• rødhet eller sårhet i munnen
• munnblødning
• tap av smak
• føler at munnen er full av bomull
• problemer med å spise og svelge hvis lesjoner sprer seg til halsen eller spiserøret

Når skal man søke hjelp

For de fleste er munntrøst ikke et alvorlig problem. Hvis immunsystemet ditt er kompromittert, kan det imidlertid spre seg og bli en systemisk infeksjon.

Kontakt legen din umiddelbart ved de første tegnene på munntrøst hvis du har et svekket immunsystem.

Andre tilstander etterligner oral trost, slik som oral hårete leukoplaki og lichen planus. Se legen din for en riktig diagnose før du selv behandler.

Siden de fleste hjemmemedisiner har blitt forsket på dyr, er det en god idé å snakke med legen din før du prøver dem.

Ammet babyer med munntrøst kan overføre infeksjonen til morens bryster. Hvis du ammer og utvikler rødhet rundt brystvortene eller smerter, se legen din.

Mange hjemmemedisiner er ikke passende for spedbarn og barn. Snakk med barnelegen din før bruk.

Hjemmemedisiner mot oral trost kan bidra til å lindre symptomene, men de vil ikke kurere soppinfeksjonen.

Hjemmemedisiner er ment å støtte, ikke erstatte, soppdrepende medisiner som behandler oral trost. Du kan fortsatt trenge et soppdrepende middel for å bli kvitt Candida sopp helt.

Når du har eliminert munntrøst, kan du redusere risikoen for å få det igjen ved å pusse og bruke tanntråd to ganger daglig. Bytt ut tannbørsten for å forhindre reinfeksjon.

For å bidra til å forebygge Candida gjær fra å ta bolig i munnen eller andre områder av kroppen din, følg disse tipsene:

• Skyll munnen etter måltider og hver gang du bruker en kortikosteroidinhalator.
• Hold protesene rene, og fjern dem hver natt.
• Behandle tørr munn.
• Hvis du har diabetes, samarbeid med legen din for å kontrollere blodsukkeret ditt.
• Hvis du er gravid, behandle vaginale soppinfeksjoner umiddelbart.
• Hvis du røyker, vurder å slutte. Besøk Smokefree.gov for å lage en sluttplan som vil fungere for deg.