Søvnstudier

Oversikt

Hva er søvnstudier?

Søvnstudier er tester som registrerer spesifikke kroppsfunksjoner under søvn. Kroppsfunksjoner målt under søvn kan inkludere hjertefrekvens, pustefrekvens og luftstrøm, hjernebølgeaktivitet, øyebevegelser, oksygennivå i blodet og muskelbevegelse.

Hvorfor trenger jeg en søvnundersøkelse?

Legen din kan foreslå en søvnstudie hvis de tror du har et søvnproblem. Søvnstudier hjelper til med å diagnostisere søvnforstyrrelser som søvnapné, narkolepsi, parasomnier eller søvnløshet. En annen grunn til å gjennomføre en søvnstudie er å hjelpe til med å finne ut om en bestemt behandling, for eksempel positivt luftveistrykk (PAP) terapi for pasienter med pusteproblemer under søvn, fungerer som den skal.

Hva er symptomene på søvnforstyrrelser?

Du kan ha en søvnforstyrrelse hvis du har noen av disse vanlige symptomene:

• Snork høyt under søvn.
• Våkner plutselig og hiver etter pusten.
• Føl deg trøtt og trøtt i løpet av dagen.
• Kast og snu/er urolig under søvn.
• Har problemer med å sovne og holde seg i søvn.

Hvilke typer tester utføres i en søvnstudie?

En søvnstudie i laboratoriet – eller polysomnogram (PSG) – er en omfattende test som brukes til å diagnostisere søvn- og våkenforstyrrelser. Disse testene utføres over natten på et søvnstudiesenter, sykehus eller annet utpekt sted og er under direkte tilsyn av en utdannet søvnteknolog.

Vanlige typer søvnstudier i laboratoriet er:

• Diagnostisk (rutinemessig) PSG over natten: Dette er en søvnstudie som ser på søvnstadiene (inkludert mengden av stadium 1, stadium 2, stadium 3 og rask øyebevegelse (REM) søvn), opphisselser/oppvåkninger fra søvn og kroppsfunksjoner under søvn og våkenhet, inkludert pustemønster, hjernebølgeaktivitet, hjerterytme og muskelbevegelser. Det utføres vanligvis for å evaluere søvnrelaterte pusteforstyrrelser (søvnapné) eller unormale bevegelser under søvn (REM søvnadferdsforstyrrelse eller hyppige benbevegelser).
• Positivt luftveistrykk (PAP) titreringsstudie: Denne studien er utført etter at en diagnose av søvnapné er stilt. Formålet med studien er å bestemme den passende trykkinnstillingen til PAP-maskinen for best mulig behandling av søvnapné. Lufttrykket som leveres gjennom PAP-masken økes gradvis mens pasienten sover inntil pustepausene som oppstår med søvnapné er under kontroll.
• Split-night PSG med PAP titrering. Split night PSG utføres når alvorlig søvnapné har blitt oppdaget under den første delen av rutinen PSG. Den andre halvdelen av natten brukes til å teste innstillingene for PAP-terapien.
• Multiple sleep latency test (MSLT). Denne testen er en søvnstudie på dagtid som består av fem 20 minutters lurforsøk med to timers mellomrom. Testen måler en persons tendens til å sovne i løpet av de normale våkne timene. MSLT brukes til å diagnostisere narkolepsi eller andre former for hypersomni (overdreven søvnighet). For å sikre nøyaktige resultater, utføres den om morgenen etter en rutine PSG over natten.
• Vedlikehold av våkenhetstest (MWT). Denne testen bestemmer hvor godt du holder deg våken i situasjoner som gjør det lett å sovne. Pasienter sitter vanligvis i mørket i 40 minutter annenhver time i løpet av dagen, i totalt fire forsøk. Denne testen brukes til å vurdere sikkerhetsrisikoer (for eksempel manglende evne til å holde seg våken mens du kjører) og behandlinger for å forhindre søvnighet.

Hva er hjemmesøvnapnétesting (HSAT)?

Søvnapnétesting i hjemmet er en modifisert type søvnundersøkelse som kan gjøres hjemme hos deg. Den bærbare søvnovervåkingsenheten registrerer informasjon som pustefrekvens og luftstrøm, hjertefrekvens, oksygennivåer i blodet og snorking under søvn. Denne testen bidrar til å bekrefte mistanken om moderat til alvorlig obstruktiv søvnapné.

Søvnapnétesting i hjemmet brukes ikke som et screeningsverktøy for pasienter uten symptomer. Det bør heller ikke brukes i:

• Pasienter med betydelige medisinske problemer (som hjertesvikt, moderat til alvorlig hjerte- eller lungesykdom eller nevromuskulær sykdom).
• Pasienter som har andre søvnforstyrrelser (som sentral søvnapné, restless legs syndrome, søvnløshet, døgnrytmeforstyrrelser, parasomnier eller narkolepsi) i tillegg til den mistenkte obstruktive søvnapnéen.

HSAT-er sendes vanligvis ut til pasienter for å brukes den natten de mottas. Instruksjoner er inkludert for å hjelpe pasienter med hvordan de skal bruke enheten. Teknisk støtte er også tilgjengelig. Emballasje og returinstruksjoner følger med. Resultatene er vanligvis tilgjengelige innen én til to uker etter at enheten har blitt returnert.