Hva er en grensepuls?
En grensepuls er en puls som føles som om hjertet ditt banker eller banker. Pulsen din vil sannsynligvis føles sterk og kraftig hvis du har en begrensende puls. Legen din kan referere til den begrensende pulsen din som hjertebank, som er et begrep som brukes for å beskrive unormal flagrende eller bankende hjerte.
Underliggende årsaker til en begrensende puls
I mange tilfeller blir årsaken til en avgrensende puls aldri funnet. På den annen side, når årsaken er funnet, er den vanligvis ikke alvorlig eller livstruende. Men noen ganger kan en begrensende puls peke på et alvorlig helseproblem som krever legehjelp.
- Angst: Angst er kroppens naturlige respons på stress. Det er en følelse av frykt og frykt for det som kommer. Lær mer om angst med denne oversikten over angstlidelser.
- Stress og angst: Stress og angst er en normal del av livet, men hos noen kan de bli større problemer. Lær hva som forårsaker stress og angst og hvordan du kan håndtere dem.
- Svangerskap: Blødning eller flekker, økt behov for å urinere, ømme bryster, tretthet, kvalme og uteblitt menstruasjon er tegn på graviditet. Les om de forskjellige tegn og symptomer på graviditet.
- Feber: Feber er også kjent som hypertermi, pyreksi eller forhøyet temperatur. Den beskriver en kroppstemperatur som er høyere enn normalt. Lær mer om årsaken og behandlingene for feber.
- Hjertefeil: Hjertesvikt er preget av hjertets manglende evne til å pumpe en tilstrekkelig tilførsel av blod. Lær om hjertesviktsymptomer, årsaker, typer og behandling.
- Anemi: Anemi oppstår når antallet friske røde blodlegemer i kroppen din er for lavt. Røde blodlegemer frakter oksygen til alle kroppens vev. Finn ut mer om årsaker, symptomer og behandlinger av anemi.
- Unormal hjerterytme: En unormal hjerterytme er når hjertet ditt slår for fort, sakte eller uregelmessig. Dette kalles også en arytmi. Les om typer unormal hjerterytme og deres behandling.
- Hypertyreose: Skjoldbruskkjertelen produserer et hormon som styrer hvordan cellene dine bruker energi. Hypertyreose oppstår når kroppen produserer for store mengder. Lær om symptomene og behandlingene for hypertyreose.
- Hypertensjon: Høyt blodtrykk (hypertensjon) er ofte forbundet med få eller ingen symptomer. Mange har det i årevis uten å vite det. Finn ut om diagnostisering, behandling og forebygging av høyt blodtrykk.
- Aortaklaffinsuffisiens: Aortaklaffinsuffisiens (AVI) kalles også aortainsuffisiens eller aorta-regurgitasjon. Denne tilstanden utvikler seg når aortaklaffen er skadet. Les mer om AVI-diagnose og behandling.
- Hypertensiv hjertesykdom: Hypertensiv hjertesykdom refererer til hjertesykdommer forårsaket av høyt blodtrykk. Finn ut mer om de ulike risikofaktorene for og typene av hypertensiv hjertesykdom.
- Atrieflimmer og flutter: Atrieflimmer og flutter er uregelmessige hjerterytmer som oppstår når de øvre hjertekamrene slår uregelmessig eller for fort. Les mer om årsaker og behandlinger for atrieflimmer og flutter.
- Kongestiv hjertesvikt: Kongestiv hjertesvikt (CHF) er en kronisk tilstand som påvirker hjertekamrene. Lær mer om CHF, inkludert symptomer og risikofaktorer.
- Digitalis toksisitet: Digitalis toksisitet oppstår når du tar for mye digitalis, en medisin som brukes til å behandle hjertesykdommer. Lær risikofaktorene og symptomene på digitalis-toksisitet. Denne tilstanden regnes som en medisinsk nødsituasjon. Hastehjelp kan være nødvendig.
Hvordan kan jeg vite at pulsen min er på vei?
Med en begrensende puls kan du føle at hjertet ditt slår raskere enn normalt. Du kan føle pulsen i arteriene i nakken eller halsen. Noen ganger kan du til og med se pulsen når den beveger huden på en mer kraftfull måte.
Det kan også føles som om hjertet ditt slår uregelmessig eller at det har gått glipp av et slag, eller som om det er en og annen ekstra, kraftigere hjerterytme.
Trenger jeg å oppsøke lege for en begrensende puls?
De fleste forekomster av en begrensende puls kommer og går i løpet av noen få sekunder og er ingen grunn til bekymring. Men snakk med legen din så snart som mulig hvis du har en historie med hjerteproblemer, for eksempel hjertesykdom, og har en begrensende puls.
Hvis du opplever noen av de følgende symptomene sammen med den begrensende pulsen din, få akutt medisinsk hjelp umiddelbart, da dette kan være tegn på et alvorlig problem, som et hjerteinfarkt:
- svimmelhet
- forvirring
- unormal svetting
- svimmelhet
- pustevansker
- besvimelse
- tetthet, trykk eller smerter i nakken, kjeven, armene, brystet eller øvre del av ryggen
Diagnostisere og behandle symptomene dine
Prøv å holde styr på når grensepulsen din oppstår og hva du gjør når den skjer. Vær også kunnskapsrik om familiens medisinske historie. Denne informasjonen vil hjelpe legen din med å diagnostisere enhver tilstand som kan forårsake symptomet ditt.
Legen din vil diskutere din medisinske historie for å se om du har en personlig eller familiehistorie med hjerteproblemer, skjoldbruskkjertelsykdom eller stress og angst. Legen din vil også se etter en hoven skjoldbruskkjertel, som er et tegn på hypertyreose. De kan utføre tester som røntgen av thorax eller elektrokardiogram for å utelukke arytmi. Et elektrokardiogram bruker elektriske pulser for å utløse hjerterytmen. Dette vil hjelpe legen din å finne uregelmessigheter i hjertets rytme.
Med mindre den begrensende pulsen din er forårsaket av en underliggende tilstand som arytmi eller hypertyreose, er medisinsk behandling vanligvis ikke nødvendig. Men hvis overvekt forårsaker problemet, kan legen din gi deg råd om måter å gå ned i vekt og leve en sunnere, mer aktiv livsstil.
Hvis du viser deg å være sunn generelt, kan legen din ganske enkelt anbefale måter å redusere eksponeringen for utløsere av unormal hjerterytme, for eksempel stress eller for mye koffein.
Hva kan jeg gjøre for å hindre at symptomene mine kommer tilbake?
Hvis grensepulsen din er forårsaket av en helsetilstand som hypertyreose eller arytmi, sørg for å følge helseregimet legen din anbefaler. Dette inkluderer å ta alle medisiner de har foreskrevet.
Hvis du er overvektig og opplever en puls, prøv å finne sunne måter å gå ned i vekt og komme i form på. Mayo Clinic foreslår noen morsomme, enkle måter å legge kondisjon inn i timeplanen din, for eksempel:
- ta med hunden din eller naboens hund på tur
- bruke TV-tid til å være aktiv ved å løfte vekter, gå på tredemøllen eller sykle på treningssykkelen
- gjøre gjøremål som å tørke gulvet, skrubbe badekaret, klippe plenen med en skyveklipper, rake løv og grave i hagen
- gjør trening til din familietid, som å sykle sammen, spille catch, gå eller løpe
- starte en lunsjgruppe på jobb
Hvis stress og angst ser ut til å være den skyldige, ta skritt for å redusere dem ved å gjøre ting som:
- le mer: se en komedie eller les en morsom bok
- kontakt med venner og familie: lag planer om å møtes til middag eller kaffe
- komme seg ut: gå en tur eller sykle
- meditere: stille tankene dine
- få mer søvn
- føre journal
Når legen din har bestemt at du ikke har noen alvorlige underliggende årsaker til hjertebanken, prøv å ikke bekymre deg for mye. Bekymring for uregelmessig hjerterytme gir bare ekstra stress til livet ditt.
Å begrense alkohol- og koffeinforbruket ditt kan også bidra til å holde pulsen din fra å stivne. Noen urter (som de som brukes i energidrikker), medisiner og til og med tobakksrøyk kan virke stimulerende og bør unngås. Snakk med legen din om sentralstimulerende medisiner du kan bruke (som de som brukes mot astma) og hvilke alternativer du kan bruke for å bruke et alternativ. Gjør ditt beste for å unngå potensielle utløsere av grensepulsen din.
Discussion about this post