Hva er Rescue Breathing og hvordan skiller det seg fra HLR?

Hva er redningspust og når er det nødvendig?

Oksygen er avgjørende for livet. Når du puster, kommer oksygen inn i blodet gjennom små luftsekker i lungene kalt alveoler. Når du først er i blodet, kan oksygen reise til alle deler av kroppen din.

Redningspust er en førstehjelpsteknikk som gjøres når noen har sluttet å puste (også kjent som pustestans). Redningspust blir også referert til som munn-til-munn-redning.

Situasjoner som kan føre til at pusten stopper kan inkludere følgende:

• en skade på grunn av fall, bilulykke eller elektrisk støt
• nær drukning
• et slag
• noe sitter fast i luftrøret
• tilstander som gjør det vanskelig å puste, som lungebetennelse, astma eller kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
• en overdose av narkotika eller alkohol
• en innåndingsskade fra innånding av røyk eller kjemiske røyk

Når du utfører redningspusting, blåser du forsiktig luft inn i munnen til en person. Dette bidrar til å forsyne dem med viktig oksygen til medisinsk hjelp kommer.

Hvordan skiller redningspust seg fra HLR?

Redningspust kan gis alene eller som en del av HLR. På grunn av dette lurer du kanskje på hvordan de to er forskjellige.

Redningspust kan gis alene når en person har puls, men ikke puster. HLR gjøres når en persons hjerteslag og pusten har stoppet. HLR involverer sykluser med brystkompresjoner og redningspust.

Det er ikke uvanlig at hjertestans (stopp av hjerteslag) skjer kort tid etter respirasjonsstans. På grunn av dette kan du oppleve at det å gi HLR er mer vanlig i en nødsituasjon i motsetning til å gi redningspust alene.

Er det situasjoner der redningspusting ikke bør gjøres?

Det er noen tilfeller der redningspusting ikke anbefales. Dette er mest anvendelig når redningspust gis som en del av HLR.

American Heart Association (AHA) har oppdatert sine retningslinjer for HLR i 2010. I disse nye retningslinjene anbefaler AHA:

• Personer uten HLR-opplæring gir HLR kun for hendene. Dette er HLR som kun bruker brystkompresjoner uten redningspust. I denne situasjonen vil du gi raske, uavbrutt brystkompresjoner til hjelpen kommer.
• Brystkompresjoner kommer før redningspusting. Du har kanskje hørt om ABC-ene for førstehjelp, som står for luftveier, pust og kompresjoner. Dette akronymet er nå oppdatert til CAB (kompresjoner, luftveier, pust), med brystkompresjoner før pusting.

Disse endringene kom fordi prosessen med å åpne luftveiene og effektivt gi redningspust kan ta viktig tid. Under de nye retningslinjene kan rask oppstart av brystkompresjoner bidra til å pumpe fortsatt oksygenert blod til kroppens vev.

Forskning støtter disse endringene. For eksempel fant en gjennomgang fra 2017 at når HLR gis av en tilskuer, økte overlevelsen bare ved å gi brystkompresjoner sammenlignet med HLR som involverte både brystkompresjoner og redningspust.

Hvordan gjøre redningspust for en voksen

Trinn 1: Ring 911

Hvis du møter noen som ikke reagerer og ikke puster, ring 911. Hvis du er i en gruppe, be en annen person ringe mens du fortsetter til neste trinn.

Viktige notater: I en situasjon der noen har puls men ikke puster, er det viktig å være klar over følgende:

• Noen som ikke puster eller ikke puster godt, kan av og til gi gispende lyder. Dette er ikke det samme som vanlig pust.
• Pustestans kan noen ganger skje før hjertestans. Hvis du på noe tidspunkt merker at personens puls har stoppet, start HLR umiddelbart.

Trinn 2: Åpne luftveien

For å effektivt gi redningspust, er det viktig at personens luftveier er åpne og klare. For å åpne en persons luftveier, gjør følgende:

1. Legg hånden din på pannen deres.
2. Vipp hodet forsiktig bakover.
3. Bruk fingrene på den andre hånden til å løfte haken forsiktig oppover.

Trinn 3: Gi redningspust

Nå som luftveiene er åpne, kan du fortsette å gi redningspust. Å gjøre dette:

1. Bruk fingrene på den ene hånden til å klype personens nesebor. Dette bidrar til å forhindre at luft slipper ut gjennom nesen.
2. Dekk munnen deres med din, og form en forsegling slik at luft ikke slipper ut.
3. Gi redningspust ved å puste forsiktig inn i munnen deres. Et redningspust skal vare i omtrent 1 sekund. Mål å gi et redningspust hvert 5. til 6. sekund. Dette er omtrent 10 til 12 åndedrag per minutt.
4. Sjekk om personens bryst hever seg når du gir det første redningspusten. Hvis den ikke gjør det, gjenta trinn 2 (åpne luftveiene) før du gir ekstra redningspust.
5. Fortsett å gi redningspust til akuttmedisinsk tjeneste (EMS) ankommer eller personen begynner å puste normalt på egenhånd.

Viktig notat: Det er også mulig å gi redningspust munn-til-nese. Dette er et alternativ når en persons munn er for skadet til å effektivt gi redningspust ved hjelp av en munn-til-munn-teknikk.

Er trinnene forskjellige for et barn eller spedbarn?

Trinnene for å redde pust på et barn eller spedbarn ligner på de for voksne. Det er imidlertid noen viktige ting å være klar over.

Teknikk

Teknikken som brukes for redningspust kan avhenge av størrelsen på barnet:

• Spedbarn og små barn. Form en forsegling rundt begge munnen og nese når du gir redningspust. Hvis det er vanskelig å danne en god forsegling på denne måten, prøv en munn-til-nese- eller munn-til-munn-teknikk i stedet.
• Eldre barn. Bruk munn-til-munn-teknikken.

Frekvens av pust

Antall pust gitt per minutt er litt høyere for barn og spedbarn enn for voksne.

Mål å gi 12 til 20 redningspust per minutt for et barn eller spedbarn som ikke puster. Dette er omtrent 1 redningspust hvert 3. til 5. sekund.

Ressurser

Hvis du ønsker å bli trent i HLR og redningspust, bør du vurdere å sjekke ut klasser som tilbys av det amerikanske Røde Kors eller American Heart Association.

Lokale ressurser som skoler og brannvesen kan også ha klasser.

Bunnlinjen

Redningspust er en type førstehjelp som brukes hvis noen har sluttet å puste. Under redningspusting puster du forsiktig inn i munnen til en person med noen sekunders mellomrom. Dette bidrar til å gi dem oksygen til hjelpen kommer. Redningspust er ikke det samme som HLR.

HLR gjøres når en person ikke puster og ikke har puls. Det involverer sykluser med brystkompresjoner og redningspust. Imidlertid anbefales det at personer som ikke er trent i HLR, bare gir brystkompresjoner, uten redningspust, hvis noen ikke har hjerteslag.