Åreknuter ødela min graviditet

Årsakene til åreknuter

Nettforskning fortalte meg raskt at jeg ikke var alene. Det viser seg at opptil halvparten av gravide vil få åreknuter. Og det gir mening.

I følge American Pregnancy Association opplever du følgende under graviditeten:

• en økning i blodvolum
• en reduksjon i hastigheten med hvilken blod beveger seg fra bena og opp til bekkenet
• økende hormoner

For kvinner som allerede har risiko for åreknuter på grunn av familiehistorie, legger disse faktorene seg opp til hovne, lilla klumper. De er ikke bare skjemmende, men veldig ubehagelige. I mitt tilfelle var de direkte smertefulle.

Legen min var pragmatisk. Ja, de var en smerte. Og ja, de kan fortsatt være et problem etter at babyen min ble født. Vi må vente og se. Da jeg fortalte legen min at jeg fant midlertidig lindring ved å trene hver dag, ga hun meg OK til å fortsette.

Behandlinger for åreknuter

Regelmessig trening er en av de populære behandlingene for graviditetsrelaterte åreknuter. Andre behandlinger inkluderer følgende.

• Bytt stilling regelmessig. Stå opp hvis du har sittet, sett deg ned hvis du har stått.
• Hopp over de høye hælene. Flats vil engasjere leggmusklene dine, og fremme bedre sirkulasjon.
• Ikke kryss bena når du sitter. Dette kan hemme sirkulasjonen.
• Ta deg tid til å lene deg tilbake med bena hevet for å forbedre sirkulasjonen.
• Kutt ned på saltet. Det kan forårsake hevelse.
• Drikk mye vann.
• Sov på venstre side for å avlaste trykket på den store venen som frakter blod fra nedre til øvre del av kroppen.
• Bruk kompresjonsstrømper for å stimulere blodstrømmen.

Jeg fulgte alle disse tipsene bortsett fra kompresjonsstrømpene. Jeg fant ut at vektløfting og knebøy, utfall og dødløft ga midlertidig lindring. Jeg gjorde dem daglig for å holde smerten unna.

Åreknuter og påfølgende svangerskap

Etter min tredje fødsel forbedret bena seg dramatisk. Humpene og klumpene forsvant. Jeg la fortsatt merke til en kjedelig verke til tider bak venstre kne, men det var tålelig. Likevel var jeg veldig tydelig på at påfølgende graviditeter gjør åreknuter verre. Jeg følte at jeg hadde unngått en stor kule, og vi bestemte oss for at tre barn sannsynligvis var kroppens grense. Legen min var enig. Mannen min planla en vasektomi, jeg gikk på p-piller, og mens vi ventet på at avtaledagen hans skulle komme, klarte vi å bli gravide. En gang til.

Under mitt fjerde svangerskap var venene mine dårlige helt fra begynnelsen. Denne gangen ble begge bena slått, og den kjedelige smerten vekslet mellom en bankende smerte og en skarp prikkende følelse. Vektløfting og kickboksing hjalp, men ikke slik de gjorde før.

Jeg undersøkte og bestilte et par kompresjonsstrømper uten tå, lårhøye. De så like smigrende ut som de hørtes ut. Men de var utrolig effektive. I hele mitt fjerde svangerskap tok jeg dem på først om morgenen, før jeg i det hele tatt sto opp av sengen. Jeg brukte dem hele dagen lang, og byttet bare til kompresjons joggebukser for treningsøkter. Jeg tok dem av om natten i sengen. Men hvis jeg gjorde det før jeg pusset tenner og tok ut kontaktene, ville bena mine begynne å banke.

Det tok ikke lang tid før min voksende baby gjorde ting verre. Venstre lår var en katastrofe. Denne gangen hadde jeg en masse edderkoppårer som blomstret på venstre legg og krøp ned rundt ankelen. Baksiden av høyre lår og kne var også et rot. Og for å legge fornærmelse til skade, hadde jeg en svulmende vene i vulvaen min også. Det var en fryd.

Min voksende baby komprimerte de viktige årene som pumpet blod ut av underkroppen min, så situasjonen ble bare mer og mer alvorlig. Etter at babyen min ble født, merket jeg umiddelbar lettelse i høyre ben og damedeler. Men for meg var fire graviditeter bare for mye. Kroppen min klarte ikke å sprette helt tilbake.

Venene i høyre venstre forsvant, og de i venstre ben bleknet og ble mindre. Men i dag har jeg fortsatt en merkbar vene på venstre lår som går til utsiden av kneet. Den har en liten krusning som blir verre når jeg har vært på beina en stund.

Edderkoppårene på leggen bleknet, men jeg har fortsatt noe som ser ut som et falmet blåmerke der. Dessverre kom den kjente dunkende og stikkende smerten i venstre lår og skinneben med at syklusen min kom tilbake, pluss en følelse av tretthet på hele siden.

Bør du opereres for å bli kvitt åreknuter?

Da babyen min var 20 måneder gammel, bestemte jeg meg for at kroppen min hadde helbredet seg selv så mye den kunne. Jeg trengte litt hjelp utenfra. Et besøk hos en karkirurg bekreftet en åreknuter i venstre ben. Jeg er planlagt for radiofrekvensablasjon neste uke.

Hva betyr det? Etter lokalbedøvelse settes et kateter i venen, og radiofrekvensenergi brukes til å varme opp den indre veggen. Varmen forårsaker nok skade på venen til å lukke den av, og da vil kroppen til slutt absorbere den. Det er en minimalt invasiv poliklinisk prosedyre med en virkelig god merittliste og rask restitusjonstid. Med fire barn å ta vare på, er det akkurat det jeg trenger.

Ablasjonen vil ta vare på åreknutene mine, og legen min spår at jeg også vil se forbedring i edderkoppåremassen. Hvis det er noe igjen der, vil jeg ha en annen prosedyre for å rydde opp. Dessverre, selv om det verker, faller edderkoppårer inn i kategorien kosmetisk kirurgi. Jeg betaler for den prosedyren av egen lomme. Men som 35-åring er jeg ikke ferdig med den delen av livet mitt som bruker shorts. Jeg er villig til å bruke pengene.

Legen min fortalte meg å forvente noen blåmerker etter inngrepet, og at jeg må bruke kompresjonsstrømper. Men etter det jeg har gått igjennom med mitt tredje og fjerde svangerskap, pluss den verkende, dunkende og prikkingen som er en normal opplevelse for meg i disse dager, er jeg mer enn villig til å tåle noen uker med blåmerker og ubehag for å komme tilbake til sterke, sunne ben.