De beste psoriasisbloggene i 2020

Psoriasis er en kronisk autoimmun sykdom som forårsaker røde, kløende og skjellete flekker på huden. Plaster kan dannes hvor som helst på kroppen, men forekommer vanligvis på innsiden av albuene, knærne og hodebunnen.

Hvor vanlige oppblussingene dine er og virkningen de har på livet ditt avhenger av alvorlighetsgraden av psoriasis. Selv om psoriasis er uforutsigbar, trenger det ikke å kontrollere livet ditt eller påvirke selvtilliten din. Å koble til andre som lever med psoriasis kan motivere og oppmuntre deg, samt tilby et høyt nivå av støtte. Et sterkt nettverk kan gi deg den styrken du trenger for å klare deg.

Bare en jente med flekker

Joni Kazantzis ble diagnostisert med psoriasis i en alder av 15. Sykdommen gjorde henne selvbevisst som ung, men over tid styrket den henne også og gjorde henne mer selvsikker. Hun bruker bloggen sin for å styrke og hjelpe andre med å takle hudlidelsen. Hun tilbyr historier om sine personlige erfaringer, i tillegg til informasjon om hvordan man kan håndtere oppblussing og få kontakt med andre som lever med psoriasis.

Tweet henne@GirlWithSpots

NPF blogg

National Psoriasis Foundation (NPF) er en nyttig ressurs for å lære om psoriasis, den nyeste forskningen og engasjere seg. Bloggen deres tilbyr daglige tips for å håndtere tilstanden, for eksempel treningstips for å forbedre psoriasisartritt og kostholds- og ernæringstips for å bekjempe betennelse. Det er også informasjon om hvordan man kan forbedre bevisstheten om psoriasis; som bloggens slagord attesterer, «P er stille, men det er vi ikke!»

Tweet dem@NPF

Psoriasis Psucks

Sarah ble diagnostisert med psoriasis i en alder av 5 år, og hun har brukt mesteparten av livet sitt på å utdanne seg og lære å håndtere denne sykdommen. Hun bruker bloggen sin til å dele sin erfaring med andre som lever med psoriasis og deres familier. Hun håper å bli en kilde til trøst og støtte. Hennes mål er å formidle at det er mulig å leve et lykkelig liv med psoriasis.

The Itch to Beat Psoriasis

Howard Chang er en ordinert prest som ble diagnostisert med psoriasis og eksem for over 35 år siden. På fritiden blogger han om psoriasis og frivillige for avdelingen i Nord-California i NPF. På denne bloggen serverer han motivasjon og støtte til mennesker som lever med tilstanden. Chang skriver om sin personlige psoriasisreise og gir leserne tips for å ta ansvar for behandlingen.

Tweet ham @hchang316

Min hud og jeg

Simon Jury bruker bloggen sin til å øke bevisstheten, gi forklaringer om hudlidelsen og oppmuntre andre til å ta ansvar når det gjelder å håndtere tilstanden. Han er ærlig om oppturer og nedturer i livet med psoriasis, men han opprettholder en positiv holdning. Sjekk ut innlegget hans om hvorfor psoriasis er hans mutante superkraft.

Tweet ham @simonlovesfood

Det er bare en dårlig dag, ikke et dårlig liv

Julie Cerrone ble offisielt diagnostisert med psoriasisartritt i 2012. I tillegg til å ha gjennomgått kneoperasjoner, har hun også behandlet fordøyelsesproblemer, angst og depresjon. Gjennom sine helseoppturer og nedturer opprettholder hun et positivt syn. Bloggen hennes gir praktiske tips, for eksempel øvelser for autoimmun leddgikt og måter å bekjempe betennelse med mat. Hun oppfordrer andre til å se på den lyse siden og holde hodet oppe.

Tweet henne @justagoodlife

Overvinne Psoriasis

Todd Bello ble diagnostisert med psoriasis i en alder av 28. Han startet bloggen sin som en måte å hjelpe andre mennesker med å lære om denne hudsykdommen. For å øke bevisstheten og tilby støtte, startet han også en støttegruppe kalt Overvinne psoriasis for å hjelpe de med psoriasis og deres familier med å få den nøyaktige informasjonen de trenger for å håndtere tilstanden. Det har vært en oppoverbakke kamp for ham, men han har lært å smile gjennom motgang.

Tweet ham @bello_todd

Psoriasisforeningen

Enten du leter etter informasjon om nye biologiske behandlinger eller kommende psoriasishendelser, eller du bare vil dele hvordan det er å leve med psoriasis, er Psoriasisforeningens blogg et utmerket sted for å utvide kunnskapen din og få en bedre forståelse av denne tilstanden . Sjekk ut videoene deres fra folk som deler hvordan psoriasis påvirker livene deres.

Tweet dem @PsoriasisUK

Nytt livssyn: Å leve med psoriasis

New Life Outlook tilbyr et bredt spekter av informasjon relatert til psoriasis, for eksempel ernæring, trening og mestringstips. Ser du etter alternative behandlingsformer for psoriasis? I så fall, sjekk ut blogginnlegget om fordelene og risikoene ved fototerapi for psoriasis. Bloggen er også en flott ressurs for måter å sørge for at psoriasisen din ikke kontrollerer hele livet ditt. Se videoen om å håndtere psoriasis mens du reiser og les andre mestringsstrategier.

Tweet dem @NLOPsoriasis

Alliansen for psoriasis og psoriasisartritt

Kunnskap og forståelse er nøklene til å mestre psoriasis og psoriasisartritt. Denne bloggen er forpliktet til å øke bevisstheten og gi ressurser for å hjelpe deg med å utdype din forståelse av tilstanden og tilgjengelige behandlinger. Les om hvordan ernæring kan påvirke din psoriasis eller finn de nyeste varene for å øke bevisstheten.

Tweet dem @PsoriasisInfo

Vi har nøye utvalgt disse bloggene fordi de aktivt jobber med å utdanne, inspirere og styrke leserne sine med hyppige oppdateringer og informasjon av høy kvalitet. Hvis du vil fortelle oss om en blogg, kan du nominere dem ved å sende oss en e-post på bestblogs@healthline.com!