Hvordan påvirker sædmorfologi fruktbarheten?

Spermmorfologiområder indikerer hvor mange prosent av sædcellene som anses som normale i størrelse og form. Disse sædcellene er mest sannsynlige for å kunne befrukte et egg, så prosentandelen kan gi deg en anelse om sjansene dine for å bli gravid med partneren din. Områdene vil variere fra laboratorium til laboratorium, avhengig av kriteriene som brukes for å vurdere sædcellene. Strengere kriterier vil gi et lavere normalområde.

Legen din vil diskutere utvalget ditt med deg og hjelpe deg med å finne ut hvilken effekt det har på fertiliteten din. Ifølge Dr. Jane Frederick, en ledende styresertifisert reproduktiv endokrinolog i Orange County, «Det er forskjellige områder for morfologi avhengig av laboratoriet, men vi bruker en streng Kruger-morfologi som betyr at 14 prosent eller mer er normalområdet. Ti til 14 prosent er fortsatt godt fruktbarhetspotensial, 5 til 10 prosent er redusert fruktbarhet, og mindre enn 5 prosent er dårlig fruktbarhetspotensial.»

Spermmorfologi påvirker fruktbarheten fordi sædceller må ha en viss form for å kunne trenge inn i et egg. Men morfologi er bare én av mange faktorer når det kommer til fruktbarhet. Legen din vil også se på antallet sædceller totalt og hvor lett de beveger seg. Finn ut mer om sædanalyse og hva resultatene dine betyr.

Hvis legen din forteller deg at du har småhodet sædmorfologi, kan in vitro fertilisering (IVF) være et alternativ. IVF er en prosedyre der legen din trekker sæd og injiserer den direkte inn i egg som er fjernet fra partneren din. De implanterer deretter embryoer som kommer fra prosessen inn i partnerens livmor. Dette er en invasiv prosedyre, men det kan være en effektiv metode for graviditet. Snakk med legen din hvis du og partneren din er klare til å bli gravide.

Sædcellene dine er vanligvis sunnere jo yngre du er. Noen leger anbefaler å fryse sæden tidligere i livet, slik at du har den sunneste sæden tilgjengelig for bruk når du er klar til å stifte familie. Hvis du allerede har lært at spermmorfologiområdet ditt er lavt, vil det imidlertid være for sent for det alternativet.

Kroppen din produserer alltid nye sædceller, så endringer i kosthold eller livsstil kan påvirke helsen til fremtidige sædceller, inkludert:

• gå ned i vekt
• trener regelmessig
• unngå mye drikking, tobakksbruk eller ulovlige rusmidler
• iført løse bomullsboksere

Noen naturlige kosttilskudd og vitaminer kan også være nyttige for å fremme normal sædmorfologi. Lær flere måter å forbedre sædhelsen din på.

Hvis du og partneren din har prøvd å bli gravide, og du er bekymret for at det kan være et problem, kan du se legen din for en fullstendig oppfølging. Spermmorfologi er bare én av mange mulige årsaker.

Medisinsk tilstand

Det er mange medisinske tilstander som kan gjøre det vanskelig å bli gravid. Tilstander som varicoceles, infeksjoner og hormonelle ubalanser kan påvirke fruktbarheten. Selv å bli diagnostisert med cøliaki kan være en faktor.

Miljø bekymringer

Å bli utsatt for kjemikalier eller stråling på jobben eller i hjemmet kan påvirke sædcellene dine, og i sin tur din fruktbarhet.

Livsstilsvalg

Du vet sikkert at røyking og ulovlige stoffer ikke er en god idé når du prøver å bli gravid, men andre livsstilsvalg kan også påvirke fruktbarheten din:

• Begrens alkoholforbruket.
• Hold en sunn vekt, eller gå ned i vekt hvis du er overvektig eller overvektig.
• Håndtere eller redusere følelsesmessig stress.

Spermmorfologi er bare en liten del av fertilitetspuslespillet, så det er avgjørende å diskutere resultatene med legen din for å se om rekkevidden din kan påvirke sjansene dine for å bli gravid med partneren din. Spør om eventuelle livsstilsendringer du kan starte i dag, og ta det derfra.