Bør du unngå sjampo med sulfater?

Hva er sulfater?

Sulfater er kjemikalier som brukes som rensemidler. De finnes i husholdningsrengjøringsmidler, vaskemidler og til og med sjampo.

To hovedtyper av sulfater brukes i sjampo: natriumlaurylsulfat og natriumlaurethsulfat. Formålet med disse sulfatene er å skape en skumeffekt for å fjerne olje og smuss fra håret ditt. Hvis sjampoen din lett lager skum i dusjen, er det en god sjanse for at den inneholder sulfater. Sulfatfri sjampo gir lite til ikke senere.

Sammenlignet med andre rensende ingredienser i sjampo, sies sulfater å ha dypeste rensende effekter. De tilhører en klasse rensemidler som kalles anioniske overflateaktive stoffer, som renser bort stoffer.

Sulfater regnes som sjamponeringsstifter. Likevel har bruken av sulfater i sjampo vært kontroversiell de siste tiårene. Noen mennesker tror at sulfater direkte kan skade helsen din. Siden sjampo brukes daglig i mange tilfeller, er tanken at så mye eksponering for sulfater kan føre til alvorlig risiko. Sulfater ble en gang oppfattet som kreftfremkallende midler, men ytterligere vitenskapelig bevis avkreftet disse påstandene.

Dette betyr imidlertid ikke at sulfatholdig sjampo er trygg eller passende for alle. Det kan være skadelig for visse typer hår, og det kan til og med forårsake hudirritasjon hos noen mennesker. Lær mer om disse mulige risikoene og hva du kan gjøre med dem.

Når bør noen unngå sulfater?

Mens sulfater er effektive til å fjerne smuss og olje fra håret ditt, er problemet at disse ingrediensene kan være altfor sterke for noen mennesker. Det kan hende du ikke reagerer godt på sulfater hvis du har sensitiv hud eller hår, eller hvis du har noen allergier eller følsomhet overfor disse typer kjemikalier.

Sulfatfri sjampo anbefales også av American Academy of Dermatology (AAD) for personer med rosacea. Dette er fordi ingrediensen er funnet å irritere huden med rosacea og kan føre til symptomer i hodebunnen, så vel som på ansiktet, skuldrene og ryggen. Hvis du har rosacea, vil du også unngå andre kjente irriterende stoffer i sjampoer som dufter, alkohol og alfa-hydroksysyrer som glykolsyre og melkesyre.

AAD sier også at du bør unngå sulfater hvis du har eksem, kontakteksem eller sensitiv hud. Eventuelle potensielle skumeffekter fra sulfatsjampoer kan irritere disse typer hudsykdommer.

En allergisk reaksjon er også mulig hvis du er følsom for sulfater. Hvis dette er tilfelle, kan du merke ett eller flere av følgende symptomer i hodebunnen og ansiktet etter bruk av sulfatsjampo:

  • rødhet
  • hudutslett
  • hevelse (betennelse)
  • kløe
  • utslett

Det kan også være lurt å unngå sulfater hvis du har tørt eller fint hår. Disse hårtypene er mer skjøre, og skumeffekten av sulfatsjampo kan fjerne for mye av de naturlige oljene som trengs for å holde hårstråene dine sunne.

Sulfater kan også fjerne farge fra fargebehandlingene dine, selv om de vitenskapelige bevisene for slike effekter er blandet. Du kan vurdere å velge sjampo med sulfatgebyr for fargebehandlet hår for å være på den sikre siden. Disse skummer kanskje ikke så mye, men de hjelper håret å opprettholde fuktighet som kan gå tapt fra fargebehandlingene dine også.

I tillegg er sulfater kjent for å forårsake krus i håret. Når sulfater kommer i kontakt med håret ditt, skaper de en negativ elektrisk ladning, som kan skape krus etter at du har shampoo. Du kan minimere disse risikoene ved å se etter en sulfatsjampo som også har krus-nøytraliserende ingredienser, for eksempel amfotere eller ikke-ioniske overflateaktive stoffer. Men hvis du er spesielt utsatt for krus, kan det være lurt å hoppe over sulfatsjampo helt.

Beste sulfatfri sjampo

Samlet sett er sulfatfrie sjampoer dyrere enn deres konvensjonelle sulfatholdige motstykker. Men avveiningene kan være verdt, spesielt hvis du har sensitiv hud eller hår. Sjekk ut noen av følgende produkter du kan prøve basert på din hårtype:

  • Redken Frizz Dismiss Shampoo for bølget, krøllete eller kjemisk rettet hår
  • AG Color Savor for fargebehandlet hår
  • Pravana The Perfect Blonde for fargebehandlet blondt hår
  • Pureology Strength Cure Shampoo for skadet, fargebehandlet hår
  • Nevo Moisture Rich Shampoo for tørt hår
  • Deva Curl Low-Poo for fint hår
  • AG Hair Curl Revive Sulfate-Free Hydrating Shampoo for naturlig hår

Konklusjon

Sulfater utgjør ikke nødvendigvis helserisiko for alle brukere. Men hvis du er overfølsom for sulfater eller hvis håret ditt er tørt, fint eller skadet, kan det være best å velge en annen type sjampo. Du foretrekker kanskje til og med å unngå dem helt for å være på den sikre siden.

Det er også andre ting du kan gjøre for å holde håret på sitt beste. Vurder å følge disse tipsene ved siden av å bruke sulfatfri sjampo:

  • Vask håret bare så ofte du trenger. Fet hår må renses oftest, vanligvis på daglig basis. Tørt hår trenger kanskje bare å vaskes noen få ganger i uken; Sjamponering oftere kan fjerne naturlige oljer fra håret og gjøre det enda tørrere og mer kjedelig.
  • Sørg for at sjampoen din er skreddersydd for din hårtype. Dette inkluderer kremere sjampoer for tørt og krøllete hår, fargepleieprodukter for fargebehandlet hår og mer.
  • Ikke glem å bruke balsam! Sjamponering av håret fjerner overflødig olje og smuss, men det kan også bli kvitt naturlige oljer. (Tenk på dette som å vaske ansiktet, hvor du alltid må følge opp med en fuktighetskrem tilpasset din hudtype.) Du må alltid følge opp med en balsam, med mindre du har et 2-i-1 kombinasjonsprodukt. Konsentrer deg om å bruke balsam kun på tuppene og nedre halvdel av trådene dine.
  • Bruk oppvarmet verktøy sparsomt. Den daglige bruken av en hårføner, krølltang eller strykejern vil til slutt skade hårstråene dine. Prøv å bruke dem annenhver dag hvis du må, og bruk en sulfatfri tørrsjampo i mellom.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss