Er det en situasjon og betyr det noe?

Et situasjonsforhold er et romantisk forhold som er udefinert eller uforpliktet. Det kan være basert på bekvemmelighet eller kortsiktige omstendigheter. Det betyr ikke at en situasjon ikke kan ha noen eller til og med alle trekk ved et vanlig forhold, inkludert en følelsesmessig forbindelse.

De fleste situasjoner involverer en form for fysisk intimitet, men de er generelt mer enn et tilfeldig seksuelt møte.

I motsetning til venner med fordeler, hvor begge parter er enige om å unngå å utvikle følelser, er grensene for en situasjon vanligvis mindre klare. En eller begge partnere venter kanskje for å se om forholdet blir mer seriøst over tid.

Er jeg i ett? Hvordan ser det ut?

Ikke alle er enige om hva som definerer en situasjon, men følgende er bare noen få tegn på at du kan være i en.

Du har ikke definert forholdet. Du kan være i en situasjon hvis du ikke har satt et merke på forholdet ditt. Kanskje du bare henger ut eller tar ting sakte. Kanskje det er for tidlig å snakke om hvor du er på vei, eller en person er ikke klar til å forplikte seg til et forhold.
Du lager kun planer i siste øyeblikk eller kortsiktige. Mennesker i situasjoner har en tendens til å lage planer på daglig – eller til og med timebasert – basis. Hvis du synes det er vanskelig å legge planer for neste uke, kan det være en situasjon.
Det er mangel på konsistens. Med et forhold er møtefrekvensen mer regelmessig og har en tendens til å øke over tid. På den annen side kan mennesker i en situasjon møtes sporadisk. Kanskje du ser personen en gang i uken i flere uker, og så plutselig ikke hører fra dem på 3 uker.
Du føler deg ikke følelsesmessig forbundet. Noen mennesker beskriver situasjoner som overfladiske. Kanskje du kjenner det grunnleggende om den andre personens liv, for eksempel favorittmaten eller turer de har tatt. Men dere har egentlig ikke åpnet opp for hverandre om de dypere tingene, og dere stoler ikke på hverandre for emosjonell støtte.
De kan se andre mennesker. Kanskje de har antydet et travelt datingliv med eufemismer som å ikke være klar til å slå seg til ro eller holde mulighetene åpne. I en situasjon er du kanskje ikke sikker fordi du ikke har snakket om å være eksklusiv.
De har ikke introdusert deg for venner eller familie. Har du en tendens til å henge ut én mot én oftere enn ikke? Hvis de ikke har anstrengt seg for å inkludere deg i planene deres utover dates eller booty calls, kan det være en situasjon.
Du føler deg forvirret. For noen mennesker er de tidlige stadiene av dating en spennende tid. Andre forbinder situasjoner med forvirring og angst. Mangel på klar retning kan være en kilde til stress, spesielt hvis du har følelser for den andre personen.
Du tror ikke du har en fremtid. Kanskje du føler deg lunken om den andre personen, eller du er ikke helt sikker på at du engang ønsker å være i et engasjert forhold til dem. Hvis du ikke virkelig ser deg selv med personen på lang sikt, er det sannsynligvis en situasjon.

Eksempler på situasjoner

Situasjoner tar alle slags former. For eksempel, kanskje din nåværende livsstil er midlertidig. Du reiser kanskje til utlandet eller studerer et sted du planlegger å forlate. Du kan gå på uformelle dater uten intensjon om å starte noe alvorlig.

Hvis du nettopp har flyttet til en ny by, kan det hende at dating er den raskeste måten å møte nye mennesker og sosialisere på. I mange tilfeller er det lettere å gå på date enn det er å faktisk få en ny venn.

Kanskje årsaken til situasjonen din er et nylig brudd. Hvis du eller partneren din nylig avsluttet et seriøst, langsiktig forhold, kan det hende at timingen ikke er riktig å forplikte seg til.

I andre tilfeller utvikler et situasjonsforhold seg fra en uformell hookup eller one-night stand med noen du ikke kjenner så godt. Du venter kanskje på å bli bedre kjent med personen.

Hva kan du gjøre med en situasjon?

Situasjoner er verken gode eller alle dårlige. Som andre typer forhold har de fordeler og ulemper.

Vet hva du vil

Hvis du for øyeblikket er i en situasjon, bruk litt tid på å tenke på fordeler og ulemper for deg personlig. Hva er du villig til å akseptere og hva er det ikke er du villig til å akseptere?

Hvorvidt en situasjon er riktig for deg vil avhenge av mange faktorer, inkludert dine verdier, nåværende behov og langsiktige mål.

Vet hva du ikke vil ha

Husk at du kan lære mer om hva du vil ha ut av et romantisk forhold ved å finne ut hva du ikke gjør det ønsker. Det betyr ikke at du bør forbli i en situasjon som forårsaker unødig stress eller angst.

Hvis du vil ha mer, vil du virkelig ha det med denne personen? Basert på det du har sett så langt, ville de være en respektfull og støttende partner?

Gjenkjenne sunne relasjoner

Du bør prioritere forhold til mennesker som får deg til å føle deg bra. Et sunt forhold trenger ikke nødvendigvis å være monogamt eller til og med forpliktet i tradisjonell forstand, men det bør bygges på åpen kommunikasjon, tillit, respekt og intimitet.

Vit at du har lov til å ombestemme deg

Det er klart at disse egenskapene ikke bare materialiseres over natten. For noen mennesker er en situasjon et ikke-truende sted å starte. Selv om det fungerer for deg nå, fungerer det kanskje ikke for deg om noen dager, uker eller måneder.

Kommunisere

Nøkkelen er å holde kommunikasjonskanalene åpne, selv om forholdet er tilfeldig. Hvis du ikke er fornøyd med å forlate ting udefinert, ikke anta at partneren din er klar over følelsene dine.

Kan en situasjon bli til et forhold?

Hvis du er i en situasjon som du håper vil bli mer alvorlig, kan du bekymre deg for at det å fortelle partneren din hvordan du føler vil skremme dem bort.

Dette er en legitim risiko, men det er en som sannsynligvis er verdt å ta hvis du faktisk ser for deg en fremtid med denne personen. Av hensyn til din egen mentale helse bør du være så ærlig som mulig med dem om hvordan du har det.

Du kan ikke kontrollere hvordan den andre føler seg. Gi dem litt tid til å tenke over og bearbeide det du har sagt.

Husk at selv om de gjengjelder følelsene dine, vil forholdet ditt sannsynligvis ikke forvandles til noe mer kjærlig over natten.

Selvfølgelig, hvis de ikke deler følelsene dine eller forholdet ikke endrer seg med tiden, er det sannsynligvis på tide å avslutte det.

Hvordan avslutte en situasjon

Ærlighet er den beste politikken når det gjelder å bryte en situasjon. Hvis det ikke fungerer for deg, stå opp for deg selv ved å fortelle partneren din at du går videre.

Det samme gjelder hvis partneren din ønsker å bli seriøs og du ikke er klar.

Hvordan du faktisk overfører denne meldingen – via tekst, over telefon eller personlig – er opp til deg. For korte, uformelle datingforhold, er en kort, direkte tekstmelding vanligvis greit.

Hvis du føler deg skuffet over at det endte på denne måten, bør du vurdere det som en læringsmulighet. Viste den andre personen tegn på at de ikke var interessert i deg fra begynnelsen? Unngikk du å uttrykke hvordan du egentlig følte det?

Å gjenkjenne røde flagg kan hjelpe deg å unngå å havne i en lignende situasjon.