Forstå Rapid Cycling Bipolar Disorder

Hva er symptomene på rask sykling bipolar lidelse?

Hovedsymptomet på rask sykling er den uvanlig hyppige overgangen fra mani eller hypomani til depresjon og tilbake igjen.

Med bipolar 1 varer maniske episoder minst syv dager mindre hvis de er alvorlige nok til å kreve sykehusinnleggelse. Bipolar 1 kan også inkludere depressive episoder i noen tilfeller. Det er også mulig å ha blandede episoder som inkluderer symptomer på mani og depresjon på samme tid.

Med bipolar 2 veksler depressive episoder med hypomani i stedet for fullverdige maniske episoder.

Rask sykling innebærer å ha fire eller flere episoder innen en periode på 12 måneder. Disse humørsvingningene skjer tilfeldig og kan vare i dager eller uker. Noen kan være mye kortere eller lengre enn andre.

Disse mønstrene for rask sykling varierer fra person til person. Noen starter med rask sykling. For andre kommer det gradvis. Uansett kan dette mønsteret av bipolar gjøre det vanskelig å fungere.

Symptomer på maniske episoder

Tegn og symptomer på en manisk episode kan omfatte:

• økt fysisk og mental energi
• mindre behov for søvn
• sinne, irritabilitet
• aggressivitet, impulsivitet, ukontrollerbare utbrudd
• løpende tanker og tale
• overdreven følelse av optimisme og selvtillit
• grandios tenkning

Her er en persons beretning om en bipolar manisk episode.

I alvorlige tilfeller kan hallusinasjoner og vrangforestillinger (psykose) oppstå.

Symptomer på hypomani er de samme, men mindre intense og uten hallusinasjoner eller vrangforestillinger.

Symptomer på depressive episoder

Tegn og symptomer på en depressiv episode kan omfatte:

• vedvarende tristhet
• gråteform
• pessimisme, likegyldighet
• mangel på energi, tretthet
• sover for mye eller manglende evne til å sove i det hele tatt
• uforklarlige smerter
• irritabilitet, angst, agitasjon, sinne
• føler seg verdiløs, håpløs eller skyldig
• mangel på konsentrasjon, glemsel
• miste interessen for ting du en gang likte
• tilbaketrekning fra sosiale situasjoner
• alkohol eller annet rusmisbruk
• tanker om død, selvskading eller selvmord

Fem eller flere symptomer må være til stede i løpet av samme to-ukers periode og representerer en endring fra tidligere funksjon; minst ett av symptomene må enten være deprimert humør eller tap av interesse eller nytelse.

Hva forårsaker rask sykling bipolar lidelse?

Eksperter er ikke sikre på hva som forårsaker bipolar lidelse eller rask sykling. Blant personer med bipolar lidelse, ca 12 til 24 prosent utvikle rask sykling på et tidspunkt.

Alle med bipolar lidelse kan utvikle rask sykling. Det kan forekomme mer hos kvinner enn menn, men dette er fortsatt ikke helt klart.

Det kan også være assosiert med:

• alvorlig bipolar 1
• problemer med skjoldbruskkjertelen
• tar visse antidepressiva
• en historie med rusforstyrrelser

Det kan også ha sammenheng med tidligere alder ved debut og lengre sykdomsforløp.

Hvordan diagnostiseres bipolar lidelse med rask sykling?

Rask sykling kan ta litt tid å diagnostisere fordi det krever minst fire episoder i løpet av året. En del av diagnosekriteriene innebærer også å ha minst to måneder mellom episodene.

Symptomene på rask sykling kan være vanskelig å gjenkjenne, spesielt hvis noen har en tendens til å tilbringe mer tid i en depressiv tilstand. Som et resultat kan rask sykling være underdiagnostisert eller rapportert.

Hvis du mistenker at du opplever rask sykling, prøv å holde styr på:

• ditt daglige humør
• medisiner
• symptomer
• livshendelser og stressfaktorer
• søvnmønster

Du kan gjøre dette i en journal, app eller diagram. Senter for kvalitetsvurdering og forbedring i psykisk helse har et detaljert humørdiagram du kan laste ned her.

Du kan også sjekke listen vår over årets beste apper for personer med bipolar lidelse, inkludert humørsporere.

Ta med deg denne informasjonen når du oppsøker legen din for en diagnose.

Hvordan behandles bipolar lidelse med rask sykling?

Bipolar lidelse, inkludert rask sykling bipolar lidelse, kan behandles med medisiner. Men det kan ta litt tid å finne den rette.

Legen din vil samarbeide med deg for å finne riktig medisin eller kombinasjon av medisiner for å håndtere symptomene dine. I løpet av denne tiden kan de av og til gjøre justeringer av doseringen og behandlingsplanen din.

Noen typer medisiner som brukes til å behandle rask sykling bipolar lidelse inkluderer:

• humørstabilisatorer
• antidepressiva
• atypiske antipsykotika

Eventuelle antidepressiva du allerede tar, må kanskje justeres eller seponeres. Det kan også ta mer enn én medisin for å få symptomene under kontroll.

Mens stemningsstabilisatoren litium ofte brukes til å behandle bipolar lidelse, er det kanskje ikke nyttig for personer som opplever rask sykling. Valproinsyre, et krampestillende middel, kan være mer effektiv for rask sykling.

Det er viktig å følge instruksjonene om disse medisinene nøye. Å stoppe dem eller endre dosen uten å konsultere legen din kan ha alvorlige utilsiktede bivirkninger.

Andre behandlinger som kan hjelpe inkluderer:

• psykoterapi
• medisiner for å hjelpe deg med å sove
• elektrokonvulsiv terapi

Selv om disse behandlingene kan hjelpe, vil legen din sannsynligvis fortsatt anbefale å ta medisiner også. Å bruke medisiner for å håndtere symptomene dine mens du prøver disse behandlingene kan gjøre det lettere å delta fullt ut og høste potensielle fordeler.

Finnes det noen tips for å takle rask sykling bipolar lidelse?

Rask sykling bipolar lidelse er en alvorlig tilstand som kan øke sannsynligheten for selvmord. Det er derfor det er så viktig å følge behandlingsplanen din og holde legen din informert om symptomene og sinnstilstanden din.

Hvis du ikke har råd til behandling, tilbyr Anxiety and Depression Association of America ressurser for å finne rimelig terapi og reseptbelagte medisiner.

Det kan også være nyttig å finne en online eller personlig støttegruppe for å få kontakt med andre som har lignende problemer. The Depression and Bipolar Support Alliance lar deg søke etter grupper i ditt område og bli med på nettgrupper også.

Andre ting som kan hjelpe inkluderer:

• unngå alkohol og rusmidler som ikke er foreskrevet av legen din, da disse kan gjøre saken verre
• betro seg til en nær venn eller et familiemedlem når du føler at du kan opptre hensynsløst eller sette deg selv i fare
• opprettholde daglige rutiner, som å stå opp og legge seg samtidig
• å fortelle de du stoler på og føler deg nær om symptomer du bør se etter som kan indikere at du er på vei mot en episode
• ta kontakt med en lege så snart du føler at symptomene forverres

Hvordan kan jeg støtte noen med rask sykling bipolar lidelse?

Hvis noen du bryr deg om har rask sykling bipolar lidelse, er det et par ting du kan gjøre for å støtte dem. Når du tilbyr hjelp, prøv å ikke virke fordømmende, selv om noe de har gjort plager deg eller gnider deg feil. Sjansene er at oppførselen deres er et symptom på tilstanden deres, ikke noe personlig mot deg.

Andre tips inkluderer:

• holde en liste over medisiner og leger tilgjengelig i nødstilfeller
• tilby hjelp når du oppdager tidlige varseltegn på mani eller depresjon
• forbli rolige hvis de blir sinte eller kranglete
• ringer nødetatene hvis de ser ut til å være i en farlig situasjon

Fremfor alt, prøv å være et åpent øre for deres følelser og bekymringer. Å leve med psykiske lidelser kan være isolerende for mange mennesker. Noen ganger kan det gå langt å gi noen plass til å bare lufte frustrasjonene sine.