Har diabetes skylden for hodepinen din?

Forstå hodepine

Hodepine er vanlig hos både barn og voksne. Faktisk er hodepine mest felles kilde til smerte. De er også en ledende årsak til savnede dager fra jobb og skole. Hodepine er et hyppig problem blant den amerikanske befolkningen, men det er mange årsaker.

Hodepine er klassifisert som primær eller sekundær. Primær hodepine oppstår når hjerneceller eller nerver, blodårer eller muskler rundt hodet sender smertesignaler til hjernen. Migrene og spenningshodepine er vanlige eksempler.

Sekundær hodepine er derimot ikke direkte forårsaket av typen smertesignaler nevnt ovenfor. Disse typer hodepine tilskrives underliggende helsemessige forhold eller medisinske problemer. Diabetes er en årsak til sekundær hodepine. Andre årsaker kan omfatte:

• feber eller infeksjon
• skade
• høyt blodtrykk eller hypertensjon
• slag
• angst eller stress
• hormonsvingninger, slik som de som oppstår under menstruasjonssyklusen
• øyelidelser
• strukturelle abnormiteter i hjernen

Akkurat som årsakene kan variere, kan smertene forbundet med sekundær hodepine variere. Hodepine på grunn av diabetes er ofte moderat til alvorlig i naturen, og er kjent for å forekomme hyppig. Disse hodepinene kan være et tegn på at blodsukkeret ditt enten er for høyt eller for lavt. Å få blodsukkeret under kontroll kan være det første skrittet mot lindring. Over-the-counter smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen kan være et nyttig andre trinn.

Hyperglykemi og hodepine

Hyperglykemi betyr høyt blodsukker. Ifølge Mayo Clinic oppstår vanligvis ikke symptomene før glukose er over 200 milligram per desiliter (mg/dL). Mange føler ingen symptomer selv ved høyere blodsukkernivåer. En hodepine fra høyt blodsukker tar vanligvis flere dager å utvikle. Som et resultat er symptomene ofte trege med å vises.

Hodepine anses som et tidlig tegn på hyperglykemi. Smertene kan bli mer alvorlige ettersom tilstanden din blir verre. Dessuten, hvis du har en historie med hyperglykemi, kan hodepine være et tegn på at du må sjekke blodsukkeret.

Andre tidlige tegn på hyperglykemi inkluderer:

• utmattelse
• uklart syn
• overdreven tørste og dehydrering
• økt vannlating
• overdreven sult
• sår som ikke vil gro

Hyperglykemi kan håndteres hos visse mennesker med livsstilsendringer, for eksempel et sunt kosthold og mosjon. Noen mennesker må også bruke medisiner for å styre blodsukkeret. Du vil sannsynligvis oppdage at du har færre hodepine når blodsukkeret ditt er kontrollert.

Hypoglykemi og hodepine

Lavt blodsukker, eller hypoglykemi, er definert som å ha blodsukkernivåer under 70 mg/dL. I motsetning til hyperglykemi, er symptomene på hypoglykemi vanligvis plutselige. Dette inkluderer hodepine, som kan se ut til å komme ut av ingensteds når blodsukkeret ditt synker. Hodepine i slike tilfeller er vanligvis ledsaget av andre symptomer på hypoglykemi, for eksempel:

• svimmelhet
• skjelving
• overdreven svetting
• plutselig sult
• irritabilitet
• kvalme
• overdreven tretthet
• svakhet
• angst eller forvirring

Før du kan behandle hodepine fra hypoglykemi, må du finne ut om lavt blodsukker er årsaken. Hvis en blodsukkerprøve fastslår at blodsukkeret ditt er lavt, anbefaler American Diabetes Association å spise 15 til 20 gram enkle karbohydrater eller glukosetabletter, og deretter sjekke sukkeret igjen om 15 minutter. Når blodsukkeret stabiliserer seg, kan hodepinesmertene avta. Du må kanskje fortsatt ta reseptfri smertelindring hvis smertene vedvarer. Ring legen din med en gang hvis hodepinen er alvorlig eller hvis du ikke kan få opp blodsukkeret igjen. Når den ikke behandles, kan hypoglykemi føre til livstruende komplikasjoner, som anfall og koma.

Er en dårlig hodepine forårsaket av diabetes eller noe annet?

Diabetes er absolutt ikke den eneste årsaken til hodepine. Hvis du har diabetes, kan sjansene dine for å ha hodepine være større enn noen som ikke har tilstanden. Dette er spesielt tilfelle hvis diabetesen din er ukontrollert. Ved å følge med på blodsukkeret ditt, vil du sannsynligvis ha færre hodepine i tillegg til andre diabetessymptomer. Hvis hodepinen vedvarer til tross for diabetesbehandling, bør du snakke med legen din med en gang.