Hjelper CBD med OCD?

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en psykologisk tilstand som forårsaker repeterende atferd og påtrengende tanker. Det antas å påvirke ca 2 til 3 prosent av verdens befolkning.

Standardbehandlingen for OCD er kognitiv atferdsterapi og/eller medisinering. Foreløpig er de eneste medisinene FDA-godkjent for å behandle OCD serotoninreopptakshemmere (SRI).

Omtrent en tredjedel av mennesker opplever ikke en betydelig reduksjon i symptomer etter å ha gjennomgått disse behandlingene. SRI krever vanligvis ca 6 uker å ha en klinisk signifikant effekt.

Mange hevder anekdotisk at cannabidiol (CBD)-produkter bidrar til å lindre OCD-symptomene deres, og forskere fortsetter å undersøke CBDs potensiale for å behandle OCD. Selv om forskning fortsatt er i de tidlige stadiene, har noen studier funnet lovende resultater.

I denne artikkelen tar vi en titt på den siste forskningen om CBDs potensial for å hjelpe til med å behandle OCD. Vi dekker også potensielle bivirkninger og undersøker noen spesifikke produkter du kan finne nyttige.

Kan CBD bidra til å lindre symptomer på OCD?

For tiden er CBDs evne til å lindre symptomer på OCD i stor grad teoretisk og anekdotisk. Det er fordi det er en svært begrenset mengde forskning som undersøker effektiviteten av CBD for personer med OCD.

En håndfull kasusrapporter beskriver personer med OCD som opplevde forbedrede symptomer etter å ha blitt behandlet med CBD eller andre cannabinoider. Men flere store kliniske studier er nødvendig for å vurdere CBDs effektivitet og sikkerhet.

I en 2020 studie, undersøkte forskere effekten av medisinsk cannabis på en gruppe på 87 personer med OCD. Forskerne fant at pasienter rapporterte en:

60 prosent reduksjon i tvangshandlinger
49 prosent reduksjon i påtrengende tanker
52 prosent reduksjon i angst

Cannabis med høyere doser CBD førte til en større reduksjon i tvangsmessig atferd.

Imidlertid i en annen liten 2020 studie med bare 14 deltakere sammenlignet forskerne effekten av cannabis som inneholder varierende konsentrasjoner av tetrahydrocannabinol (THC) og CBD med en placebo. De fant at røyking av cannabis som hovedsakelig inneholder CBD eller først og fremst THC, hadde liten akutt innvirkning på OCD-symptomer.

Hvordan antas CBD å hjelpe med OCD-symptomer?

CBD er en av de mer enn 80 biologisk aktive forbindelser som finnes i cannabisplanten. THC er den primære psykoaktive forbindelsen som gjør deg «høy». CBD er ikke-psykoaktiv, men har en rekke effekter på kroppen, inkludert smertelindring og potensielt redusert angst og depresjon.

Årsaken til OCD antas å være multifaktoriellmen det er en økende mengde bevis at kroppens endocannabinoide system spiller en rolle i å regulere angst, frykt og repeterende atferd.

Ditt endocannabinoidsystem er en vei av reseptorer i kroppen din som spiller en rolle i å regulere søvn, humør, appetitt og andre prosesser. Når CBD interagerer med endocannabinoidsystemet ditt, kan det forårsake endringer i disse prosessene. Imidlertid er forskerne fortsatt ikke sikre på nøyaktig hvordan CBD samhandler med dette systemet.

Beste form for CBD for OCD

CBD kommer i mange former, inkludert oljer, tinkturer, plaster og gummier. Det er ingen bevis for at noen form er mer effektiv enn de andre. Det er sannsynlig at mengden CBD per porsjon er viktigere enn formen.

Selv om CBD kan være gunstig alene, noen undersøkelser antyder at å ta CBD sammen med THC og andre kjemikalier som finnes i cannabis kalt terpener kan forbedre fordelene. Dette fenomenet blir ofte referert til som «entourage-effekten.»

Hvor mye CBD bør du ta for å lindre OCD-symptomer?

Fordi CBD ikke er FDA-godkjent for å behandle OCD, og det ikke er klart hvor effektivt det er, er det ingen standarddose.

EN 2015 gjennomgang av studier funnet sterke bevis på at 300 til 600 milligram CBD tatt oralt reduserer angstsymptomer. Det er sannsynlig at en lignende dose kan være effektiv for behandling av OCD, men mer forskning er nødvendig for å bekrefte denne ideen.

Det er best å starte med en liten dose CBD og jobbe opp over tid når du lærer hvordan kroppen din reagerer på det. Noen velger å starte med en dose på rundt 40 milligram per dag.

Noen bivirkninger å være oppmerksom på når du tar CBD for OCD?

CBD tolereres generelt godt, men det kan forårsake noen få bivirkninger som for eksempel:

diaré
utmattelse
endringer i appetitten
tørr i munnen
døsighet

Kan CBD samhandle med andre medisiner tatt for OCD?

Du bør snakke med legen din før du tar CBD siden det potensielt kan samhandle med en rekke medisiner. Hvis medisinen sier å unngå grapefrukt, sørg for å snakke med legen din før du tar CBD.

Både grapefrukt og CBD har potensial til å hemme et enzym kalt CYP3A4 som er ansvarlig for å bryte ned mange typer medisiner. Når dette enzymet hemmes, reduseres hastigheten som medisinen din brytes ned, noe som potensielt forsterker effekten eller bivirkningene.

Legemidler som brukes til å behandle angst, depresjon og andre stemningslidelser er blant en lang liste over medisiner som kan samhandle med grapefrukt eller CBD.

Er det spesielle CBD-produkter anbefalt for OCD?

Når du søker etter et CBD-produkt, er det viktig å bruke et som gjennomgår strenge tester for potensiell feilmerking og forurensning. Anerkjente CBD-produkter bør oppfylle følgende kriterier:

gir bevis på tredjeparts testing av et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
er laget med hamp dyrket i USA
inneholder ikke mer enn 0,3 prosent THC
har blitt testet for plantevernmidler, tungmetaller og mugg

Papa & Barkley Releaf Drops

Papa & Barkley Releaf Drops er en fullspektret CBD-tinktur som inneholder litt over 31 milligram (mg) CBD per porsjon. Den er hentet fra Oregon-dyrket hamp og inneholder bare to ingredienser: hamp og MCT-olje.

Sunday Scaries CBD Gummies

Sunday Scaries CBD gummier inneholder 10 mg CBD i hver gummigummi. Sammen med et fullt spekter av cannabinoider, inneholder de også vitamin B12 og vitamin D. De kommer i en veganvennlig variant som bruker pektin i stedet for gelatin.

Lazarus Naturals Energy Blend CBD Isolate Capsules

Lazarus Naturals Energy Blend CBD Isolate Capsules inneholder 25 mg CBD i hver kapsel. De er et CBD-isolat, noe som betyr at de ikke inneholder THC eller andre cannabinoider. Hver kapsel inneholder også B-vitaminer og L-theanin for å gi energi og øke rolige følelser.

Kan CBD hjelpe med å behandle angst?

Forskning som ser på CBDs evne til å behandle angst pågår. Selv om mange tidlige studier har funnet lovende resultater, er flere store studier nødvendig for å utvikle standardiserte retningslinjer.

En 2020-gjennomgang av åtte studier fant bevis for å støtte ideen om at CBD kan være gunstig for behandling av:

generalisert angstlidelse
posttraumatisk stresslidelse
Sosial angst

Mange mennesker finner anekdotisk at CBD hjelper dem med å håndtere angst. Hvis du bestemmer deg for å bruke CBD for å behandle angsten din, er det en god idé å starte med en lav dose og jobbe opp over tid. Noen studier har sett på doser så små som 6 milligram per dag.

Snakk med en lege

Hvis du har hatt symptomer på OCD eller angst, bør du snakke med en lege for å utvikle en helhetlig behandlingsplan.

En lege kan hjelpe deg med å finne ut om CBD kan være en effektiv del av behandlingen din. De kan også fortelle deg om CBD kan samhandle med noen av dine nåværende medisiner.

Forskning som undersøker CBDs evne til å behandle OCD er fortsatt i de tidlige stadiene. Noen studier har imidlertid funnet bevis på at CBD kan hjelpe til med å håndtere symptomer, og mange mennesker rapporterer anekdotisk at de finner det nyttig.

CBD er generelt trygt og forårsaker sjelden farlige bivirkninger. Imidlertid kan det samhandle med en lang liste med medisiner, inkludert medisiner som brukes til å behandle depresjon eller angst.

Før du bruker CBD, bør du snakke med en lege for å lage en helhetlig behandlingsplan for OCD.