Hva er hudallergier?
Hudallergi oppstår når immunsystemet ditt reagerer på en trussel som vanligvis vil være ufarlig for kroppen din. Vanlige symptomer på en hudallergisk reaksjon kan omfatte:
- kløe
- rødhet
- opphovning
- hevede ujevnheter
- hud flassing
-
hud sprekker (fra tørr hud)
Den mest effektive måten å unngå hudallergi på er å begrense eller unngå kontakt med allergenet. Men hvis du kommer i kontakt med allergenet, finnes det hjemmemedisiner for å håndtere symptomene.
Hvordan behandle en hudallergi hjemme
Det er en rekke hjemmemedisiner som folk har brukt i årevis for å lindre symptomene forårsaket av allergiske hudreaksjoner. Her er noen av dem:
Havregrøt
Havregryn har en rekke biologisk aktive egenskaper, inkludert antioksidanter og anti-inflammatoriske komponenter. Disse kan alle bidra til å lindre kløe ved allergiske hudreaksjoner.
Populære måter å bruke havregryn for å behandle en hudallergisk reaksjon inkluderer et havremelbad eller omslag. Begge krever pulverisert havregryn. Du kan lage pulverisert havregryn ved å male kjøpte havregryn til et fint pulver med en blender, foodprosessor eller kaffekvern.
Havregrynbad
- Tilsett 1 kopp pulverisert havregryn i et badekar med lunkent vann.
- Bland havregrynene godt inn i badevannet.
- Gå ned i badekaret og fordyp kroppen din helt.
- Etter 30 minutter, skyll deg selv med en kjølig, mild dusj.
Omslag av havregryn
- Tilsett 1/4 kopp pulverisert havregryn i en miksebolle.
- Bland destillert vann inn i pulverisert havregryn, 1 ts. om gangen.
- Fortsett å blande og tilsett vann til du har en jevn, smørbar pasta.
- Påfør pastaen på det berørte området.
- Bandasjer området forsiktig med en fuktet klut.
- Etter 30 minutter, fjern den fuktige kluten og skyll området forsiktig med kaldt vann.
- Fukt området.
Alternativer: Du kan også legge til 1 ts kokosnøttolje, fire dråper lavendel eterisk olje, eller til og med begge deler.
Bakepulver
Bakepulver kan løse ubalanse i hudens pH og fungerer som en anti-inflammatorisk for å lindre hudallergien din.
Natronpasta
- Bland sammen 4 ss. av natron og 12 ss. av destillert vann til det danner en pasta.
- Påfør pastaen på det kløende området.
- Etter 10 minutter, skyll området forsiktig med kaldt vann.
Alternativ: Bruk kokosolje i stedet for vann.
Natronbad
- Bland 1 kopp natron i et badekar med lunkent vann.
- Rør til det er grundig blandet.
- Bløtlegg hele kroppen i ca 15 minutter.
- Skyll deg selv i en mild, lunken dusj.
Les mer om et natronbad, inkludert hvem som ikke bør ta et.
Planter og urter
Naturlige utøvere anbefaler en rekke planter for å behandle hudallergier. Noen av disse anbefalte plantene inkluderer:
- Aloe vera. Lokal bruk av den klare gelen til aloeplanten kan lindre kløen ved atopisk dermatitt og andre hudproblemer.
-
Rumex japonicus Houtt. EN
2006 studie identifiserte denne vanlige flerårige urten som en potensielt effektiv alternativ terapi for atopisk dermatitt. -
Persimmonbladekstrakt. EN
2002 studie på mus fant oralt inntak av persimmonbladekstrakt viste både forebyggende og helbredende egenskaper for atopisk dermatitt. -
Konjac ceramid. EN
2006 studie indikerte at inntak av konjacceramid gjennom munnen forbedret hudtilstander og reduserte allergiske reaksjoner hos barn med atopisk dermatitt.
Andre planter og urter som ofte foreslås av naturlige helseutøvere som hjemmemedisiner for hudallergi inkluderer:
- basilikum
- kamille
- koriander
- Engelsk ringblomst
- neem
- brennesle
Takeawayen
Hvis huden din har en allergisk reaksjon på en plante, et dyr, mat eller andre stoffer, finnes det en rekke hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å finne lindring.
Som med enhver behandling du vurderer, rådfør deg med legen din før du følger noen medisiner – naturlig eller på annen måte.
Discussion about this post