Hva du kan forvente under en vaginal fødsel

Hver fødsel er like unik og individuell som hver mor og spedbarn. I tillegg kan kvinner ha helt andre erfaringer med hver ny fødsel og fødsel. Å føde er en livsendrende begivenhet som vil gjøre inntrykk på deg resten av livet.

Selvfølgelig vil du at dette skal være en positiv opplevelse og vite hva du kan forvente. Her er litt informasjon om hva som kan skje når du føder barnet ditt.

Når du nærmer deg siste del av svangerskapet, kan det være lurt å skrive en fødselsplan. Vurder nøye hva som er viktig for deg. Det overordnede målet er en sunn mor og baby.

Fødselsplanen skisserer din ideelle fødsel og må kanskje justeres etter hvert som den faktiske situasjonen utspiller seg.

Snakk med partneren din og bestem hvem du vil ha med på fødselen. Noen par føler at dette er en privat tid og foretrekker å ikke ha andre tilstede.

En fødselsplan kan inkludere andre emner som smertelindring under fødsel, fødselsstillinger og mer.

Fostervannssekk

Fostervannssekken er den væskefylte membranen som omgir babyen din. Denne sekken vil nesten alltid briste før babyen er født, men i noen tilfeller forblir den intakt frem til fødselen. Når det brister, beskrives det ofte som at du «briser vann».

I de fleste tilfeller vil vannet ditt gå i stykker før du går i fødsel eller helt i begynnelsen av fødselen. De fleste kvinner opplever at vannet går i stykker som en væskestrøm.

Den skal være klar og luktfri – hvis den er gul, grønn eller brun, kontakt legen din med en gang.

Sammentrekninger

Sammentrekninger er stramming og frigjøring av livmoren. Disse bevegelsene vil til slutt hjelpe babyen din med å presse gjennom livmorhalsen. Sammentrekninger kan føles som kraftige kramper eller trykk som begynner i ryggen og beveger seg foran.

Sammentrekninger er ikke en pålitelig indikator på arbeidskraft. Du har kanskje allerede følt Braxton-Hicks-sammentrekninger, som kan ha startet allerede i andre trimester.

En generell regel er at når du har sammentrekninger som varer i ett minutt, med fem minutters mellomrom og har vært det i en time, er du i ekte fødsel.

Utvidelse av livmorhalsen

Livmorhalsen er den nederste delen av livmoren som åpner seg inn i skjeden. Livmorhalsen er en rørformet struktur på omtrent 3 til 4 centimeter lang med en passasje som forbinder livmorhulen med skjeden.

Under fødselen må livmorhalsens rolle endres fra å opprettholde graviditeten (ved å holde livmoren lukket) til å lette fødselen av babyen (ved å utvide, eller åpne, nok til å slippe gjennom).

De grunnleggende endringene som skjer nær slutten av svangerskapet resulterer i mykning av livmorhalsvevet og tynning av livmorhalsen, som begge bidrar til å forberede livmorhalsen. Riktignok anses aktiv fødsel å være i gang når livmorhalsen utvides 3 centimeter eller mer.

Etter hvert må livmorhalskanalen åpne seg til selve livmorhalsåpningen har nådd 10 centimeter i diameter og babyen klarer å passere inn i fødselskanalen.

Når babyen kommer inn i skjeden, strekker huden og musklene seg. Labia og perineum (området mellom skjeden og endetarmen) når til slutt et punkt med maksimal strekk. På dette tidspunktet kan huden føles som om den brenner.

Noen fødselslærere kaller dette ildringen på grunn av den brennende følelsen som føles når mors vev strekker seg rundt babyens hode. På dette tidspunktet kan helsepersonell bestemme seg for å utføre en episiotomi.

Du kan eller kanskje ikke føle episiotomien fordi huden og musklene kan miste følelsen på grunn av hvor stramt de er strukket.

Fødselen

Når babyens hode kommer frem, er det en stor lettelse fra trykket, selv om du sannsynligvis fortsatt vil føle ubehag.

Sykepleieren eller legen din vil be deg om å slutte å dytte et øyeblikk mens babyens munn og nese suges for å fjerne fostervann og slim. Det er viktig å gjøre dette før babyen begynner å puste og gråte.

Vanligvis vil legen rotere babyens hode en kvart omgang for å være på linje med babyens kropp, som fortsatt er inni deg. Du vil da bli bedt om å begynne å presse igjen for å levere skuldrene.

Den øverste skulderen kommer først og deretter den nedre skulderen.

Så, med et siste trykk, leverer du babyen din!

Leverer morkaken

Morkaken og fostersekken som støttet og beskyttet babyen i ni måneder er fortsatt i livmoren etter fødselen. Disse må leveres, og dette kan skje spontant eller det kan ta så lang tid som en halvtime. Jordmoren eller legen din kan gni magen under navlen for å hjelpe til med å stramme livmoren og løsne morkaken.

Livmoren din er nå omtrent på størrelse med en stor grapefrukt. Du må kanskje presse for å hjelpe til med å levere morkaken. Du kan føle litt press når morkaken støtes ut, men ikke på langt nær så mye press som da babyen ble født.

Din helsepersonell vil inspisere den leverte morkaken for å sikre at den ble levert i sin helhet. I sjeldne tilfeller slipper noe av morkaken ikke og kan forbli festet til livmorveggen.

Hvis dette skjer, vil leverandøren din strekke seg inn i livmoren for å fjerne de resterende delene for å forhindre kraftige blødninger som kan oppstå fra en revet morkake. Hvis du ønsker å se morkaken, vennligst spør. Vanligvis vil de gjerne vise deg.

Hvis du velger en naturlig fødsel

Hvis du bestemmer deg for å ha en «naturlig» fødsel (fødsel uten smertestillende medisiner), vil du føle alle typer opplevelser. De to følelsene du vil oppleve mest er smerte og trykk. Når du begynner å presse, vil noe av presset bli lettet.

Når babyen går ned i fødselskanalen, vil du imidlertid gå fra å oppleve trykk kun under sammentrekningene til å oppleve konstant og økende trykk. Det vil føles noe som en sterk trang til å ta avføring når babyen presser ned på de samme nervene.

Hvis du velger å ha epidural

Hvis du har en epidural, vil hva du føler under fødselen avhenge av effektiviteten til epiduralblokken. Hvis medisinen demper nervene ordentlig, kan det hende du ikke føler noe. Hvis det er moderat effektivt, kan du føle litt press.

Hvis det er mildt sagt, vil du føle press som kanskje eller ikke kan være ubehagelig for deg. Det avhenger av hvor godt du tåler trykkfølelser. Du vil kanskje ikke føle strekkingen av skjeden, og du vil sannsynligvis ikke føle en episiotomi.

Mulig riving

Selv om betydelige skader ikke er vanlige, under utvidelsesprosessen, kan livmorhalsen rive og til slutt kreve reparasjon.

Vaginalt vev er mykt og fleksibelt, men hvis levering skjer raskt eller med overdreven kraft, kan disse vevene rives.

I de fleste tilfeller er rifter mindre og lett å reparere. Noen ganger kan de være mer alvorlige og resultere i langsiktige problemer.

Normal fødsel og fødsel resulterer ofte i skade på skjeden og/eller livmorhalsen. Opptil 70 prosent av kvinnene som får sitt første barn vil ha en episiotomi eller en slags vaginal rift som krever reparasjon.

Heldigvis har skjeden og livmorhalsen en rik blodtilførsel. Det er grunnen til at skader i disse områdene leges raskt og etterlater lite eller ingen arr som kan resultere i langsiktige problemer.

Det er ikke umulig å forberede seg på fødsel og fødsel, men det er en kjent uforutsigbar prosess. Å forstå tidslinjen og høre om andre mødres erfaringer kan langt på vei gjøre fødselen mindre mystisk.

Mange vordende mødre synes det er nyttig å skrive ut en fødselsplan med partneren og dele den med det medisinske teamet. Hvis du lager en plan, vær forberedt på å ombestemme deg hvis nødvendigheten oppstår. Husk at målet ditt er å få en sunn baby og en sunn, positiv opplevelse.