Hva du skal gjøre hvis du kaster opp p-piller

Oversikt

Å ta p-piller daglig er viktig for å sikre at pillen virker. Hvis du nylig kastet opp, kan prevensjonen din ha gått med det.

Hvorvidt din beskyttelse mot graviditet har blitt påvirket avhenger av et par faktorer.

Eksperter har råd om hvordan man kan håndtere denne situasjonen. Lær hvordan du forhindrer bortfall av beskyttelse.

Grunnleggende om p-piller

Det finnes forskjellige merker av p-piller, men de fleste er en kombinasjon av syntetisk østrogen og syntetisk progesteron. Piller som kun inneholder syntetisk progesteron, ellers kjent som gestagen, er også tilgjengelige.

P-piller beskytter mot graviditet først og fremst ved å hindre eggløsning. Hormonene i pillene forhindrer at egget ditt frigjøres fra eggstokkene.

Pillen gjør også livmorhalsslimet tykkere, noe som gjør det vanskeligere for sædceller å nå et egg hvis det slippes ut.

Noen piller tillater en vanlig månedlig menstruasjon som ligner på det du kan ha hatt før du begynte å ta pillen. Andre tillater en redusert menstruasjonsplan, og noen kan eliminere menstruasjonen helt. Leger kaller disse utvidet syklus eller kontinuerlige regimer.

P-piller er 99 prosent effektive når de tas riktig. Det betyr å ta pillen til samme tid hver dag og følge alle andre instruksjoner gitt av legen din. I virkeligheten, med vanlig bruk, er den gjennomsnittlige effektiviteten nærmere 91 prosent.

Vanlige bivirkninger av p-piller

Ifølge legen Fahimeh Sasan, DO, fra kvinnehelseselskapet KindBody, har de fleste kvinner ikke bivirkninger med lavdose kombinasjonspiller. Dette er den typen som oftest foreskrives av leger i dag.

Likevel kan noen kvinner oppleve bivirkninger av p-piller. Dette gjelder spesielt de første ukene etter p-pillestart.

Noen vanlige bivirkninger inkluderer:

• uregelmessige blødninger eller flekker
• kvalme
• oppkast
• ømhet i brystene

Ifølge Sherry Ross, MD, OB-GYN og kvinnehelseekspert i Los Angeles, er disse bivirkningene vanligvis midlertidige.

De fleste bivirkningene vil forsvinne etter at du har gått på p-piller i to til tre måneder. Hvis de ikke gjør det, kan det være lurt å spørre legen din om andre alternativer.

Hvor sannsynlig det er at du opplever disse symptomene avhenger av hvor følsom du er for det syntetiske østrogenet eller gestagen i p-piller. Det er mange merker der ute, og hvert merke har litt forskjellige typer og doser av disse hormonene.

Hvis du ser ut til å oppleve bivirkninger som påvirker livskvaliteten din, kan en annen type p-piller fungere bedre for deg.

Din risiko for kvalme

Sasan anslår at færre enn 1 prosent av kvinnene som tar p-piller vil oppleve kvalme av det. I stedet sier hun at kvalme mest sannsynlig skyldes at man mangler en pille og må ta to eller flere piller på samme dag.

Kvinner som ikke har tatt p-piller kan også være mer utsatt for kvalme. Har du nettopp begynt å ta pillen i løpet av de siste månedene eller to? I så fall kan kvalmen din være relatert.

Hvis du er følsom for andre typer medisiner som ikke er relatert til prevensjon, eller du har visse medisinske tilstander – som gastritt, nedsatt leverfunksjon eller sure oppstøt – kan du ha en økt risiko for å oppleve kvalme fra fødselen din styre.

Likevel bør du utelukke andre alternativer, for eksempel et virus eller annen sykdom, før du antar at prevensjon forårsaker oppkast.

Selv om kvalme har vært kjent for prevensjonsbrukere, sier Ross at det er mindre sannsynlig at oppkast oppstår som et resultat.

Hvis du oppdager at oppkast etter inntak av prevensjon begynner å bli rutine, bør du avtale en avtale med legen din.

Hva du skal gjøre hvis du kaster opp mens du er på prevensjon

Enten oppkastet ditt hadde noe med prevensjon å gjøre, vil du fortsatt vite hva du skal gjøre for å sikre at den fungerer.

Først bør du utelukke andre medisinske problemer, for eksempel mageinfluensa. Hvis du er syk, vil du søke passende medisinsk behandling.

Husk også dette rådet angående din neste pille:

1. Hvis du kastet opp mer enn to timer etter at du tok pillen: Kroppen din har sannsynligvis absorbert pillen. Det er lite å bekymre seg for.
2. Hvis du kastet opp mindre enn to timer etter at du tok pillen: Ta den neste aktive pillen i sekken.
3. Hvis du har en sykdom og ikke er sikker på at du kan holde en pille nede: Vent til neste dag og ta deretter 2 aktive piller med minst 12 timers mellomrom. Å skille dem ut vil hjelpe deg å unngå unødvendig kvalme.
4. Hvis du ikke kan holde pillene nede eller de forårsaker oppkast: Ring legen din for neste trinn. Det kan hende du må sette inn pillen vaginalt slik at den kan tas opp i kroppen uten fare for kvalme, eller du kan bli anbefalt å bruke et alternativt prevensjonsmiddel.

Hvis du ikke klarer å holde pillene nede i mer enn noen få dager, eller hvis de får deg til å kaste opp, bør du også spørre legen din om ytterligere prevensjonsalternativer.

Bruk reserveprevensjon, for eksempel kondomer, til du starter en ny prevensjonspakke eller får klarsignal fra legen din om at du er beskyttet.

Kjøp kondomer.

Hvordan forhindre fremtidig kvalme

Her er noen tips for å unngå kvalme:

Ta pillen med et måltid

Hvis du tror at p-pillen din forårsaker kvalmen din, prøv å ta pillen med et måltid. Å ta det ved sengetid kan også hjelpe.

Vurder en annen pille – eller en helt annen metode

Du vil også sørge for at du får den laveste dosen av hormoner som mulig hvis det er det som forårsaker kvalme. Legen din vil kunne hjelpe deg med å finne ut om det finnes bedre alternativer for deg. De kan bare anbefale en annen type prevensjon.

«Det kan være lurt å vurdere å bruke den vaginale ringen prevensjon som omgår magen, og unngår gastrointestinale forstyrrelser,» sier Ross. «Armimplantater eller spiraler som kun inneholder progesteron er også effektive alternativer til oral kombinasjonsprøving når kvalme forstyrrer livet ditt.»

Hvil og restituer deg

Hvis oppkastet ditt kommer fra en sykdom, bør du hvile og fokusere på restitusjon. Du vil også sørge for at reserveprevensjonsplanen din er på plass til du er sikker på at prevensjonsbeskyttelsen er effektiv igjen.

Ta bort

Fordi prevensjon bare er effektiv når den tas som instruert, bør du snakke med legen din hvis kvalme hindrer deg i å følge de nødvendige trinnene. Det finnes alternativer, og du må kanskje bare finne en som passer bedre for deg.