Hva kan forårsake et utstående haleben, og om det bør behandles

Halebeinet, eller halebenet, er en liten beinstruktur nederst på ryggraden. Den er laget av tre til fem segmenter som danner en trekantet form.

Selv om halebeinet er lite, er det en viktig struktur. Det er festestedet for mange leddbånd, sener og muskler, inkludert de som støtter bekkenbunnen og kontrollerer avføringen. Halebeinet gir også støtte når du sitter.

Hos mennesker utvikler halebeinet seg fra en faktisk hale. I løpet av de første 4 til 6 ukene av utviklingen har et menneskelig embryo en hale med 10 til 12 ryggvirvler. Ved 8 uker smelter ryggvirvlene sammen og danner halebeinet.

Før MR-avbildning ble det akseptert at halebeinet kun bestod av ett bein. Siden den gang har det blitt forstått at halebenet er typisk består av tre til fem segmenterselv om det varierer fra person til person.

Størrelsen på et haleben, som andre bein, kan også variere fra person til person. Noen mennesker kan ha lengre haleben enn andre. Halebeinet kan også se ut som det stikker ut etter vekttap eller skade.

Et utstående haleben er vanligvis ikke et medisinsk problem. Men hvis det forårsaker symptomer som smerte, kan det hende du trenger behandling.

Les videre for å lære om de potensielle årsakene til et utstående haleben, sammen med behandlingsalternativer.

Utstående halebenssymptomer

Mulige symptomer på et utstående haleben inkluderer:

synlig, hard støt over rumpa
smerte når du sitter eller ligger ned
vondt i korsryggen
hevelse i området

Avhengig av årsaken kan det hende at et utstående haleben ikke forårsaker noen symptomer.

Hva kan få et haleben til å stikke ut?

Det er flere mulige årsaker til et utstående haleben. Mulige forhold inkluderer:

Feil i halebenet på grunn av alvorlig skade

Alvorlige fysiske traumer kan feiljustere eller forskyve halebeinet. Dette kan føre til at halebeinet stikker ut.

Vanligvis involverer skader som fører til feiljustering av halebenet at du faller på bunnen. De involverer også ekstrem fysisk kraft.

Eksempler på disse skadene inkluderer:

faller bakover på en hard overflate (som gulvet eller et isete fortau)
glir bakover i trappa
lander på bunnen fra et høyt nivå

Jo mer alvorlig skaden er, desto mer sannsynlig er det å forårsake feiljustering av halebenet. Ellers vil disse skadene i de fleste tilfeller bare forårsake blåmerker og smerte.

Rask vekttap

I følge a 2014 studie, er det anekdotiske rapporter om raskt vekttap som reduserer dempingen rundt halebeinet. Dette kan gjøre halebeinet mer synlig og se ut som det stikker ut.

Genetikk

Hos noen mennesker kan genetikk være en faktor. Hvis foreldrene dine naturlig har et utstående haleben, kan det hende du også har det.

Hyperlordose

Hyperlordose oppstår når den nedre ryggraden bøyer seg for mye innover. Dette skyver bekkenet bakover og opp, og kan potensielt få halebeinet til å stikke ut.

Tilstanden fører også til at magen bøyer seg utover. Mulige årsaker til hyperlordose inkluderer:

genetikk
skade
dårlig holdning
ryggradslidelser
ryggradsoperasjon

Halebeinet stikker ut etter fødsel

Under graviditeten legger overvekten til babyen press på halebeinet. Dette kan forårsake smerte og ubehag i området.

Rett før du føder blir halebeinet mer fleksibelt. Den økte fleksibiliteten lar musklene og leddbåndene festet til halebeinet strekke seg mens du føder.

Etter fødsel kan disse musklene og leddbåndene bli overstrukket. Dette kan føre til smerte og hevelse, noe som gjør halebeinet ditt mer synlig.

Fødselsprosessen kan også forskyve eller knekke beinet, noe som fører til et utstående haleben.

Trenger jeg behandling hvis halebeinet stikker ut?

Hvis halebeinet ditt stikker ut og ikke forårsaker symptomer, trenger du vanligvis ikke behandling.

Behandling kan være nødvendig hvis du har:

vedvarende eller forverrede smerte
alvorlig hevelse
nummenhet i ett eller begge ben
problemer med å sitte eller ligge
smerte som gjør det vanskelig å gjøre daglige aktiviteter
problemer med å passere avføring
utstående haleben etter å ha opplevd en skade
symptomer som ikke blir bedre med hjemmemedisiner
smerte som sprer seg til andre deler av kroppen
feber

Hvordan behandles et utstående haleben?

Behandling avhenger av årsaken til et utstående haleben. Alternativene inkluderer:

Strekker seg

Strekk kan forbedre symptomene forårsaket av et utstående haleben.

Spesielt kan strekk i halebenet bidra til å forbedre ryggmargsjusteringen. Strekk kan også redusere trykket på halebeinet ved å slappe av muskler, leddbånd og sener festet til det.

Fysioterapi

Hvis tøying hjemme ikke klarer å behandle symptomene dine, kan en lege henvise deg til en fysioterapeut.

En fysioterapeut kan:

utføre massasjer for å redusere halebenssmerter
lære deg tøyninger og øvelser for å forbedre ryggradsjusteringen
anbefaler kroppsbevegelser for å redusere ubehag i halebenet

Fyllstoffer

Injiserbare dermal fillers er gel-lignende stoffer som gir volum til huden. De kan gjøre et utstående haleben mindre merkbart når det injiseres i området rundt.

Men ikke alle er gode kandidater for hudfyllere. Det er heller ingen forskning som beviser at hudfyllstoffer er effektive for utstående haleben.

Invasive behandlinger

I alvorlige tilfeller av halebensfremspring som forårsaker smerte, er det mer invasive behandlinger som hudfetttransplantater for å polstre området rundt. Et annet alternativ er coccygektomi, som er fjerning av en del av eller hele halebeinet. Imidlertid kan disse behandlingene ha flere postoperative komplikasjoner, inkludert:

infeksjon
bekkenbunnsprolaps
vedvarende smerte

Hvis du er nysgjerrig på disse alternativene, snakk med en lege for å se om de passer for deg.

Ta bort

Et utstående haleben kan skje på grunn av genetikk, en buet ryggrad, eller ganske enkelt å ha et lengre haleben. Hvis det ikke forårsaker noen symptomer, er det ikke en medisinsk nødsituasjon.

Men hvis halebeinet ditt stikker ut og gjør vondt, er det best å oppsøke lege. De kan fastslå årsaken og anbefale behandling.

Du bør også få medisinsk hjelp hvis halebeinet ditt stikker ut etter fødsel eller pådrar seg en skade.