Kjære venn,
Hvis du har blitt diagnostisert med brystkreft, eller lært at den har metastasert, lurer du sannsynligvis på hva du skal gjøre videre.
En ting som er viktig å ha er et godt støttesystem. Dessverre kan det hende at familie og venner ikke gir den støtten du trenger. Dette er når du kan og bør vurdere eksterne støttegrupper.
Støttegrupper kan introdusere deg for totalt fremmede, men dette er mennesker som har vært der og kan dele verdifull informasjon om hva du kan forvente på denne uventede reisen.
Takket være teknologien er det mange apper som tilbyr hjelp. Du trenger ikke engang å forlate hjemmet ditt. Du kan få tilgang til dem mens du er på farten, selv om det bare er et par minutter her og der mens du venter på legekontoret eller mellom avtaler.
Jeg har funnet min trygge plass på Breast Cancer Healthline (BCH). Gjennom appen har jeg møtt en lang rekke mennesker som bor over hele verden.
Vi deler daglig tips om hva som hjelper under behandling – fra produkter til bruk til posisjoner å sove i etter operasjonen. All denne informasjonen bidrar til å gjøre denne kreftreisen litt mer utholdelig.
En diagnose med metastatisk brystkreft (MBC) kan være overveldende. Det er så mange legetimer å gå til, enten det er for blodprøver eller en ny skanning.
Det kan være vanskelig å huske all informasjon knyttet til hver enkelt bestrebelse. Dette kan synke oss ned i en bunnløs avgrunn som vi føler at vi aldri kan komme ut av.
Mitt støttemiljø har hjulpet meg med å ta avgjørelser gjennom tankevekkende diskusjoner. Jeg kan lese innsikt om behandlingsalternativer, bivirkninger, effekten av MBC på relasjoner, brystrekonstruksjonsprosessen, overlevelsesbekymringer og mer.
Vi kan også stille spørsmål om spesifikke temaer og få svar fra en ekspert på brystkreftfeltet.
Disse sunne diskusjonene har tillatt meg å få kontakt på et personlig nivå med folk akkurat som meg. I tillegg har jeg lært å gjøre min egen forskning, stille spørsmål og bli mer aktiv i behandlingen min. Jeg har lært å forsvare meg selv.
Å snakke om mine bekymringer og samle informasjon hjelper til med å behandle og gjenvinne litt kontroll over livet mitt.
Underveis har jeg funnet inspirasjon og håp, lært tålmodighet og utviklet en sterk selvfølelse. Alle i støttegruppen min er snille, aksepterende og oppmuntrende mot hver enkelt mens vi prøver å navigere denne veien.
Jeg har alltid gitt veldedige bidrag på samfunnsnivå. Jeg har deltatt i en rekke pengeinnsamlingsaktiviteter, men støttesamfunnet mitt har motivert meg til å engasjere meg spesifikt i brystkreft.
Jeg har funnet hensikten min, og jeg er forpliktet til å sørge for at ingen føler seg alene.
Å forkjempe en sak utover seg selv fremmer hva det vil si å være en kvinne i full live. Støttegruppediskusjoner hjelper meg å få en bedre forståelse av hva det vil si å kunne fortsette livet, til tross for en MBC-diagnose.
Vi har utviklet et kameratskap i BCH-fellesskapet vårt fordi vi alle vet nøyaktig hva vi går gjennom. Det er som et par jeans som passer perfekt til oss alle, selv om vi alle er forskjellige i fasong og størrelse.
Vi har lært å tilpasse oss og reagere deretter. Det er ikke en kamp eller en kamp, det er mer en livsstilsendring. Disse kampordene insinuerer at vi må vinne, og hvis vi ikke gjør det, har vi på en eller annen måte tapt. Men gjør vi det egentlig?
Det en metastaserende diagnose gjør er at den tvinger oss til å gjøre vårt beste og være fullt tilstede hver eneste dag. Med en genuin støttegruppe finner du stemmen din og du finner ulike mestringsmekanismer, og det er det samme som å vinne.
Selv om du kanskje føler at det er for mye, vet du at det er en gruppe medlemmer der ute som er klare og villige til å lytte og svare på spørsmålene dine.
Vennlig hilsen,
Victoria
Du kan laste ned Breast Cancer Healthline-appen gratis på Android eller iPhone.
Victoria er en hjemmeværende kone og tobarnsmor som bor i Indiana. Hun har en BA i kommunikasjon fra Purdue University. Hun ble diagnostisert med MBC i oktober 2018. Siden den gang har hun vært veldig lidenskapelig opptatt av MBC-advokatvirksomhet. På fritiden jobber hun frivillig for ulike organisasjoner. Hun elsker å reise, fotografere og vin.
Discussion about this post