Når du bestemmer deg for hvilken prevensjonsmetode som er riktig for deg, vil du kanskje vite hvordan det vil påvirke mensen. Du er kanskje ute etter å regulere syklusen din, eller du foretrekker kanskje en metode som ikke påvirker mensen i det hele tatt.
Noen prevensjonsmetoder kan trygt undertrykke mensen helt. Forskning tyder på at kroppen kan holde seg frisk uten menstruasjon så ofte som den vanligvis ville gjort.
Det anses generelt som trygt å bruke prevensjon for å gå glipp av mensen, men du bør snakke med helsepersonell for å hjelpe deg med å avgjøre om det er det beste alternativet for deg.
Denne veiledningen kan hjelpe deg å forstå hvordan hver prevensjonsmetode kan påvirke menstruasjonen din.
Pillen
P-pillen er en pille du kan ta hver dag for å unngå graviditet. Det finnes forskjellige typer piller og tidsplaner for å ta dem. Legen din kan anbefale en pille fremfor en annen avhengig av din helsehistorie og personlige preferanser.
Kombinasjon pille
Kombinasjonspillen inneholder hormonene gestagen og østrogen. Disse hormonene jobber for å stoppe eggløsning, tykkere livmorhalsslim og tynne livmorslimhinnen.
Kombinerte pillepakker kommer vanligvis med 21 dager med aktive piller og 7 dager med inaktive piller, eller 24 dager med aktive piller og 4 dager med inaktive piller. Dette regulerer menstruasjonssyklusen din ved å la deg få mensen hver måned når du tar de inaktive pillene.
Andre pakker tilbyr kontinuerlig dosering med rundt 84 aktive piller og syv inaktive piller. Disse pillene reduserer ofte blødninger kraftig i løpet av de aktive dagene. Andre pakker inneholder bare aktive piller og vil sannsynligvis eliminere menstruasjon helt.
Kombinasjonspillen kan lindre menstruasjonssmerter og premenstruelt syndrom (PMS), og den kan lette blødninger. Noen opplever uregelmessige blødninger og flekker mellom mensen, men dette er mer vanlig med hormonpillen og går vanligvis over etter de første månedene.
Minipille
Minipillen bruker kun hormonet gestagen for å forhindre graviditet. Det tykner livmorhalsslimet og tynner ut livmorslimhinnen.
Det påvirker eggløsningen, men stopper det ikke konsekvent slik kombinasjonspillen gjør. Begge pilletypene inneholder hormoner, men minipillen inneholder mindre gestagen enn kombinasjonspillen gjør.
Disse pillene kommer i pakker på 28 uten inaktive piller. Mensen din kan bli lettet eller stoppet. Noen andre vanlige bivirkninger er uforutsigbare flekker og kraftige blødninger, men disse forsvinner vanligvis etter hvert som tiden går.
Vaginal ring
Skjederingen (NuvaRing) er en liten ring som settes inn i skjeden og frigjør hormonene østrogen og gestagen. Den vaginale ringen stopper eggløsning og fortykker livmorhalsslim.
Ringen tynner også livmorslimhinnen. Det fungerer på samme måte som kombinasjonspillerne, bortsett fra at hormonene leveres gjennom vevet i skjeden.
Den vaginale ringen vil fungere for
Et alternativ er å vente en uke før du setter inn en ny ring. I løpet av uken uten ring, vil du vanligvis ha mensen. Noen mennesker liker å få mensen månedlig som bekreftelse på at de ikke er gravide.
Det andre alternativet er å sette inn en ny ring umiddelbart etter at du har fjernet den gamle. Dette betyr at du hopper over mensen. Det er en god idé å diskutere dette alternativet med legen din hvis det er din preferanse.
Hvis du velger å prøve å hoppe over mensen, kan du fortsatt oppleve uregelmessige blødninger og flekker. Etter de første månedene bør flekkene avta og deretter stoppe.
Hvis du bestemmer deg for å vente en uke mellom ringingene, kan du merke at mensen er lettere. Hvis du vanligvis får kramper, kan du merke mindre kramper.
Lapp
Prevensjonsplasteret (Xulane) bæres direkte på huden. Det frigjør hormonene gestagen og østrogen gjennom huden inn i blodet for å forhindre graviditet.
Brukere må fjerne plasteret og sette på et nytt en gang i uken i tre uker. Den fjerde uken er en plasterfri uke for deg som skal ha mensen. Dette regulerer mensen for å gjøre den mer forutsigbar. Når du begynner å bruke plasteret, kan du oppleve noen flekker.
Plasteret kan bidra til å lindre menstruasjonssmerter og gjøre mensen lettere. Du kan trygt hoppe over mensen ved å bruke et nytt plaster i stedet for å ha en plasterfri uke.
Snakk med helsepersonell før du hopper over påfølgende perioder fordi plasteret har et høyere hormonnivå enn pillen eller ringen.
Intrauterin enhet (IUD)
En spiral er en liten enhet som en helsepersonell setter inn i livmoren. Avhengig av hvilken type du velger, kan en spiral forhindre graviditet i opptil 12 år. IUDs regnes som en form for langtidsvirkende reversibel prevensjon (LARC).
Kobberspiral
Merkenavnet for kobberspiralen er Paraguard. Kobberet skaper et miljø som er skadelig for sædceller, og hindrer sædcellene i å nå egget og befrukte det.
Fordi kobberspiralen er hormonfri, vil du fortsette å ha eggløsning og få mensen hver måned. I noen tilfeller kan bivirkninger av kobberspiralen inkludere:
- kraftigere og langvarige blødninger
- mer smertefulle menstruasjonssmerter
- tilfeldig spotting
De fleste opplever at disse bivirkningene avtar etter de første månedene.
Hormonell IUD
Hormonspiralen frigjør hormonet gestagen for å tynne ut livmorslimhinnen og tykkere livmorhalsslim for å blokkere sædcellene fra livmoren og forhindre graviditet. De fire forskjellige hormonspiralmerkene er:
- Kyleena
- Mirena
- Liletta
- Skyla
Hormonelle spiraler gjør vanligvis mensen lettere og reduserer kramper og PMS. I noen tilfeller kan en hormonspiral forårsake uregelmessig menstruasjon og flekker, men disse bivirkningene avtar vanligvis over tid. Noen brukere av hormonspiral slutter å få mensen helt.
Skudd
Prevensjonssprøyten (Depo-Provera) er en injeksjon av hormonet gestagen. Den beskytter mot graviditet i cirka tre måneder, og deretter må du få en ny injeksjon.
Sprøyten forhindrer graviditet ved å stoppe eggløsningen, tynne ut livmorslimhinnen og fortykke og redusere livmorhalsslim for å blokkere sædcellene fra livmoren.
Endringer i menstruasjonssyklusen er de vanligste bivirkningene ved bruk av sprøyten. Mensen din vil sannsynligvis bli uregelmessig med uforutsigbare blødninger og flekker i begynnelsen. For de fleste vil mensen bli lettere og forekomme sjeldnere ettersom tiden går.
Etter et år stopper over halvparten av kvinnene som bruker prevensjonsinjeksjonen menstruasjonen helt. Dette er normalt, og mensen kommer vanligvis tilbake når du slutter å få injeksjonen.
I sjeldne tilfeller kan blødningen bli langvarig og tyngre enn vanlig.
Implantat
Prevensjonsimplantatet (Nexplanon) er en liten plaststang som plasseres i overarmen. Det frigjør hormonet gestagen for å stoppe eggløsning og tykkere livmorhalsslim for å blokkere sædceller.
Implantatet forhindrer graviditet i opptil tre år, og da må det fjernes og erstattes.
Effekten av implantatet på mensen kan være uforutsigbare. Uplanlagte flekker og lett blødning er en vanlig bivirkning. Tiden mellom hver periode varierer også. Noen implantatbrukere har ikke menstruasjon i det hele tatt.
I noen tilfeller opplever brukerne kraftigere og langvarige blødninger. Fortell helsepersonell umiddelbart hvis dette skjer med deg.
I følge FDA-forskning gjør 10 prosent av kvinnene som slutter å bruke implantatet det fordi de ikke liker endringen i blødningsmønsteret deres.
Morgen-etter-pillen
I tilfelle du tror du kan ha blitt gravid uten å mene det, kan du ta nødprevensjon. Disse pillene er effektive opptil fem dager etter impregnering.
Morgen-etter-pillen er godkjent for akuttbruk og ikke beregnet for vanlig bruk. Denne pillen stopper eller forsinker et egg som frigjøres fra eggstokken. Det kan også forhindre at et befruktet egg fester seg til livmoren.
Levonorgestrel (Plan B og Next Choice) og ulipristalacetat (Ella) er de to typene morgen-etter-piller.
En av de vanligste bivirkningene av morgen-etter-pillen er å få mensen tidligere eller senere enn vanlig. Hvis mensen er mer enn et par uker forsinket, kan det være lurt å vurdere å ta en graviditetstest.
Morgen-etter-pillen kan også gjøre mensen:
- lighter
- tyngre
- lengre
- kortere
Alle disse uregelmessighetene i mensen bør forsvinne ved neste menstruasjonssyklus.
Hvilke prevensjonsmetoder vil ikke påvirke mensen?
Noen prevensjonsmetoder vil sannsynligvis ikke påvirke mensen i det hele tatt. Disse inkluderer:
- mannlig kondom
- kvinnelig kondom
- sæddrepende middel
- diafragma
- prevensjonssvamp
- livmorhalshette
Hvis du velger en av disse metodene, må du bruke den hver gang du har sex for effektivt å unngå graviditet. Det er også viktig å bruke den riktig.
Disse prevensjonsformene fungerer best når de brukes perfekt, men andre faktorer avgjør også hvor godt de forhindrer graviditet. Sørg for at du forstår hvor effektiv hver metode er når du bestemmer deg for hvilken som er riktig for deg.
Disse prevensjonsmetodene kan brukes sammen med andre prevensjonsmidler som håndterer menstruasjonen. Mannlige og kvinnelige kondomer er de eneste formene for prevensjon som pålitelig beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).
Noen prevensjonsmetoder tilbyr en trygg og effektiv måte å eliminere eller administrere menstruasjonssyklusen på. Noen alternativer kan ha spesifikke menstruasjonsrelaterte bivirkninger, mens andre kanskje ikke endrer menstruasjonssyklusen i det hele tatt.
Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hvilken prevensjonsmetode som er riktig for deg. Når du bestemmer deg, er det viktig å vurdere en rekke faktorer, for eksempel hvilke metoder som er best for å forhindre graviditet, best til å forebygge kjønnssykdommer og enklest å bruke.
Discussion about this post