Residiverende-remitterende multippel sklerose (RRMS) er den vanligste typen MS hos både voksne og barn.
Siden barn er to til tre ganger mer sannsynlig å oppleve MS-tilbakefall sammenlignet med voksne, er det viktig å følge barnets behandlingsplan for å redusere disse forekomstene.
Behandlingsplanen deres kan også inkludere diett- og ernæringsstrategier for å hjelpe barnet ditt å opprettholde en moderat vekt.
Mens kroppsvekt absolutt ikke er den eneste faktoren i en MS-diagnose, viser nyere forskning at barn som har overvekt eller fedme kan ha større sannsynlighet for å utvikle MS sammenlignet med barn som ikke har disse tilstandene.
Det er også en sammenheng mellom høyere kroppsvekt og større sjanser for mer alvorlige MS-symptomer.
Hvis legen din har anbefalt barnet ditt å gå ned i vekt, kan det å gjøre det forbedre deres generelle helse, mentale velvære og MS-sykdomsforløpet. Les videre for å lære de viktigste faktorene du bør vurdere.
Kroppsvekt og pediatrisk MS
Det er anslått at 3 til 5 prosent av personer med MS utvikler denne tilstanden før de er 16 år.
Selv om det ikke er en enkelt direkte årsak til MS,
Dette er spesielt tilfelle hvis barnet ditt har en genetisk følsomhet (for eksempel et familiemedlem med MS).
Barn med MS tar vanligvis de samme sykdomsmodifiserende terapiene som voksne med MS. Førstelinjebehandlinger inkluderer interferon beta 1a og glatirameracetat. Formålet med disse reseptbelagte legemidlene er å redusere antall tilbakefall.
Hvis førstelinjes MS-medisiner ikke fungerer bra, kan det være nødvendig med nyere eller sterkere medisiner.
Det er anslått at opptil 30 prosent av MS-tilfellene hos barn ikke reagerer godt på førstelinjebehandlinger. Forskere ser på mulige årsaker til dette.
En
Holde en moderat vekt gjennom diett
Å hjelpe barnet ditt med å lære å ta sunne kostholdsvalg nå, vil ikke bare hjelpe dem med å opprettholde en moderat vekt, men disse vanene kan også forbli med dem inn i voksen alder.
Det er også viktig å forstå hvordan visse matvarer kan påvirke MS tilbakefall og progresjon.
Mer grønnsaker, mindre fett
En studie fra 2017 som involverte 219 pediatriske pasienter med enten RRMS eller klinisk isolert syndrom (CIS) så på rollen til en diett med mye fett versus en diett med mye grønnsaker.
Forskere fant at en 10 prosent økning i fett i kosten førte til en 56 prosent høyere sjanse for tilbakefall, mens hver 1-kopps servering med grønnsaker redusert oddsen med 50 prosent.
I tillegg til å øke barnets grønnsaksforbruk, er det viktig å begrense mettet fett i barnets kosthold. I følge den studien fra 2017 er inntak av mettet fett knyttet til økt risiko for MS-tilbakefall hos barn.
I tillegg har matvarer med mye mettet fett en tendens til å ha flere kalorier. Disse inkluderer:
- oster
- smør
- iskrem
- bakverk, kjeks og kake
- kjeks
- pølse og bacon
- spekemat
- fete kjøttstykker
- pizza
Kutt ned på sukker
Sukker er et ikke-ernæringsmessig tillegg til barnets kosthold. Det kan også påvirke MS negativt.
Foreløpig forskning tyder på en høyere sannsynlighet for alvorlige symptomer hos personer som bruker et gjennomsnitt på 290 kalorier verdt brus eller andre sukkerholdige drikker per dag.
Mens studiedeltakerne var voksne, er det fortsatt verdt å vurdere de negative effektene av sukker på barn med MS, og begrense det når det er mulig.
Viktige næringsstoffer
Bortsett fra å spise et balansert kosthold, støtter forskning følgende næringsstoffer og deres rolle i MS.
Omega-3 fettsyrer
Omega-3 fettsyrer er unmettet fett som potensielt kan redusere betennelse og redusere tilbakefall hos voksne med MS. Du kan få omega-3 fettsyrer fra fet fisk, for eksempel:
- laks
- sardiner
- makrell
Mens mer forskning er nødvendig på effekten av omega-3-fettsyrer hos barn med MS, kan det være verdt å snakke med barnets barnelege om å gi dem fiskeoljetilskudd, spesielt hvis de ikke får mye fisk i kostholdet.
Jern
En studie fra 2017 på barn med MS fant at av 312 deltakere med MS, hadde 77,2 prosent jernmangel.
Forskere advarer imidlertid om at flere studier er nødvendige for å avgjøre om utilstrekkelig jerninntak er knyttet til alvorlige MS-symptomer hos barn.
Du kan vurdere å spørre barnelegen om barnets jerninntak og behov. Eksempler på sunn jernrik mat inkluderer:
- fjærfe
- mørke bladgrønnsaker
- bønner
- belgfrukter
Vitamin d
Lave nivåer av dette anti-inflammatoriske næringsstoffet har vært knyttet til en høyere risiko for å utvikle MS hos voksne.
Vitamin D er også kjent for å ha positive effekter på immunsystemets generelle funksjon, selv om mer forskning er nødvendig for å avgjøre om det kan endre forløpet av barnets MS.
Matkilder som er rike på vitamin D inkluderer:
- oljete fisk
- beriket melk
- eggeplommer
Rollen til trening ved pediatrisk MS
Trening er en annen måte å håndtere vekt på. Ikke bare forbrenner regelmessig fysisk aktivitet kalorier og øker stoffskiftet, men det hjelper også barnet ditt med å bygge muskler og sunne bein.
Forskning har funnet at barn med MS som trener regelmessig har færre lesjoner, mindre tretthet og bedre mental helse generelt.
Men på grunn av MS-naturen, får noen barn med tilstanden ikke nok fysisk aktivitet. Snakk med barnets barnelege om å komme i gang med et treningsprogram som passer for barnet ditt.
De kan anbefale en kombinasjon av aerob trening, som svømming og turgåing, samt tøying eller barneyoga.
Forskning fortsetter å utvikle seg når det gjelder årsaker og behandlingsfaktorer som påvirker barn med MS. En av disse aspektene gjelder kroppsvekt.
Barn som har overvekt eller fedme kan ha større sjanse for å utvikle MS. Barn med MS som har høyere kroppsvekt kan også ha større sjanse for tilbakefall.
Snakk med barnelegen din for veiledning om å gjøre nødvendige kostholds- og treningsendringer. De kan henvise deg til en ernæringsfysiolog eller fysioterapeut.
Å jobbe med barnets helseteam kan hjelpe barnet ditt til å lykkes.
Discussion about this post