Hvorfor er tennene mine så følsomme?

Har du noen gang følt smerte eller ubehag etter en bit iskrem eller en skje varm suppe? I så fall er du ikke alene. Mens smerte forårsaket av varm eller kald mat kan være et tegn på et hulrom, er det også vanlig hos personer som har sensitive tenner.

Tannfølsomhet, eller «dentin-overfølsomhet,» er akkurat hva det høres ut som: smerte eller ubehag i tennene som en respons på visse stimuli, for eksempel varme eller kalde temperaturer.

Det kan være midlertidig eller et kronisk problem, og det kan påvirke én tann, flere tenner eller alle tennene hos en enkelt person. Det kan ha en rekke forskjellige årsaker, men de fleste tilfeller av sensitive tenner kan enkelt behandles med en endring i munnhygienen.

Symptomer på sensitive tenner

Personer med sensitive tenner kan oppleve smerte eller ubehag som en respons på visse triggere. Du kan føle denne smerten ved røttene til de berørte tennene. De vanligste triggerne inkluderer:

varmt
mat og drikke
kald
mat og drikke
kald
luft
søt
mat og drikke
surt
mat og drikke
kald
vann, spesielt under rutinemessig tannrengjøring
børsting
eller tanntråd
alkoholbasert
munnen skylles

Symptomene dine kan komme og gå over tid uten åpenbar grunn. De kan variere fra mild til intens.

Hva forårsaker sensitive tenner?

Noen mennesker har naturlig nok mer følsomme tenner enn andre på grunn av tynnere emalje. Emaljen er det ytre laget av tannen som beskytter den. I mange tilfeller kan tannemaljen slites ned fra:

børsting
tennene dine for harde
bruker en
hard tannbørste
biter tenner på
natt
jevnlig
spise eller drikke sur mat og drikke

Noen ganger kan andre forhold føre til tannfølsomhet. Gastroøsofageal refluks (GERD), for eksempel, kan føre til at syre kommer opp fra magesekken og spiserøret, og kan slite på tenner over tid. Tilstander som forårsaker hyppige oppkast – inkludert gastroparese og bulimi – kan også føre til at syre slites ned emaljen.

Tannkjøttresesjon kan etterlate deler av tannen eksponert og ubeskyttet, noe som også forårsaker følsomhet.

Tannråte, knuste tenner, flisete tenner og nedslitte fyllinger eller kroner kan etterlate tannbeinet i tannen og forårsake følsomhet. Hvis dette er tilfelle, vil du sannsynligvis bare føle følsomhet i én bestemt tann eller region i munnen i stedet for de fleste tennene.

Tennene dine kan være midlertidig følsomme etter tannarbeid som å få fyllinger, kroner eller bleking av tenner. I dette tilfellet vil følsomheten også være begrenset til én tann eller tennene rundt tannen som fikk tannarbeid. Dette bør avta etter flere dager.

Hvordan diagnostiseres sensitive tenner?

Hvis du opplever tannfølsomhet for første gang, gjør en avtale med tannlegen din. Du kan bestille time hos en tannlege i ditt område ved å bruke vårt Healthline FindCare-verktøy. De kan se på helsen til tennene dine og se etter potensielle problemer som hull, løse fyllinger eller forsenket tannkjøtt som kan forårsake følsomheten.

Tannlegen din kan gjøre dette under din rutinemessige tannrengjøring. De renser tennene dine og tar en visuell undersøkelse. De kan berøre tennene dine ved hjelp av tannlegeinstrumenter for å sjekke følsomhet, og de kan også bestille en røntgen på tennene dine for å utelukke årsaker som hull.

Hvordan behandles tannfølsomhet?

Hvis tannfølsomheten din er mild, kan du prøve reseptfrie tannbehandlinger.

Velg tannkrem som er merket som spesielt laget for sensitive tenner. Disse tannkremene vil ikke ha noen irriterende ingredienser, og kan ha desensibiliserende ingredienser som hjelper til med å blokkere ubehaget fra å bevege seg til nerven i tannen.

Når det kommer til munnvann, velg en alkoholfri munnskylling, da det vil være mindre irriterende for sensitive tenner.

Å bruke mykere tannbørster og pusse mer skånsomt kan også hjelpe. Myke tannbørster vil bli merket som sådan.

Det tar vanligvis flere søknader for at disse rettsmidlene skal fungere. Du bør se en forbedring innen en uke.

Hvis hjemmebehandlinger ikke virker, kan du snakke med tannlegen din om reseptbelagt tannkrem og munnvann. De kan også bruke fluorgel eller reseptbelagte desensibiliserende midler på kontoret. Disse kan bidra til å styrke emaljen og beskytte tennene dine.

Behandling av medisinske tilstander som forårsaker tannfølsomhet

Hvis underliggende forhold forårsaker tannfølsomheten din, bør du behandle den før den fører til at emaljen slites ned og skader tennene.

GERD kan behandles med syrereduserende midler, og bulimi bør behandles under en overvåkende psykiater.

Tilbaketrukket tannkjøtt kan behandles ved å børste mer skånsomt og opprettholde god munnhygiene. I tilfeller med intens følsomhet og ubehag på grunn av alvorlig tannkjøttresesjon, kan tannlegen anbefale å bruke en tannkjøtttransplantasjon. Denne prosedyren innebærer å ta vev fra ganen og legge det over roten for å beskytte tannen.

Du kan trene deg selv til å slutte å bite eller gni tenner ved å være oppmerksom på ikke å gjøre det i løpet av dagen. Å redusere stress og koffein før sengetid kan også bidra til å forhindre at du gnisser tenner om natten. Hvis dette ikke fungerer, kan du bruke en munnbeskyttelse om natten for å unngå at gnissingen skader tennene.

Hva er utsiktene for tannfølsomhet?

Hvis tannfølsomheten din gjør det vanskelig å spise, snakk med tannlegen din om å finne en løsning. Det er mange tannkremer og munnvann designet for sensitive tenner tilgjengelig over disk.

Hvis disse ikke er effektive, snakk med tannlegen din om reseptbelagt tannkrem og munnvann. Du bør også bestille time hos tannlegen dersom du opplever symptomer på hull eller potensiell rotskade, slik at du raskt kan få behandling og forhindre komplikasjoner. Disse symptomene kan omfatte: