Oversikt
Hva er hyperlipidemi?
Hyperlipidemi, også kjent som dyslipidemi eller høyt kolesterol, betyr at du har for mange lipider (fett) i blodet. Leveren din lager kolesterol for å hjelpe deg med å fordøye mat og lage ting som hormoner. Men du spiser også kolesterol i matvarer fra kjøtt- og meierigangene. Siden leveren din kan lage så mye kolesterol du trenger, er kolesterolet i maten du spiser ekstra.
For mye kolesterol (200 til 239 mg/dL er på grensen og 240 mg/dL er høyt) er ikke sunt fordi det kan skape veisperringer i arteriens motorveier der blod går rundt til kroppen din. Dette skader organene dine. Dårlig kolesterol (LDL) er den farligste typen fordi det får herdede kolesterolavleiringer (plakk) til å samle seg inne i blodårene dine. Dette gjør det vanskeligere for blodet ditt å komme gjennom, noe som setter deg i fare for hjerneslag eller hjerteinfarkt.
Tenk på kolesterol, en slags fett, som å reise i lipoproteinbiler gjennom blodet ditt.
- Low-density lipoprotein (LDL) er kjent som dårlig kolesterol fordi det kan tette blodårene dine som en stor lastebil som brøt sammen og blokkerer et kjørefelt. (Høyt tall på grensen: 130 til 159 mg/dL. Høyt: 160 til 189 mg/dL.)
- Very low density lipoprotein (VLDL) kalles også dårlig fordi det bærer triglyserider som legger til arterieplakk. Dette er en annen type trafikkblokkering.
- High-density lipoprotein (HDL) er kjent som godt kolesterol fordi det bringer kolesterol til leveren din, som blir kvitt det. Dette er som bergingsbilen som fjerner de ødelagte kjøretøyene fra kjørefeltene slik at kjøretøy kan bevege seg. I dette tilfellet er det ryddet veien for blodet ditt å komme gjennom blodårene. For din HDL ønsker du ikke å ha et tall lavere enn 40 mg/dL.
Det er viktig å vite at leverandørene vurderer andre faktorer i tillegg til kolesteroltallet når de tar behandlingsbeslutninger.
Er hyperlipidemi det samme som høyt kolesterol?
Ja, hyperlipidemi er et annet navn for høyt kolesterol, og det samme er hyperkolesterolemi.
Hva er dyslipidemi vs hyperlipidemi?
De er for det meste utskiftbare termer for abnormiteter i kolesterol. Kolesterolet ditt kan være «dysfunksjonelt» (kolesterolpartikler som er svært inflammatoriske eller en unormal balanse mellom dårlige og gode kolesterolnivåer) uten å være høye. Både et høyt nivå av kolesterol og økt betennelse i «normale» kolesterolnivåer gir deg økt risiko for hjertesykdom.
Hva er risikofaktorene for hyperlipidemi?
Flere ting kan sette deg i en høyere risiko for hyperlipidemi, inkludert:
- Å ha en familiehistorie med høyt kolesterol.
- Har hypotyreose.
- Å ha overvekt.
- Ikke spise et næringsrikt kosthold.
- Drikker for mye alkohol.
- Har diabetes.
- Røyking.
Hvor vanlig er hyperlipidemi?
Hyperlipidemi er svært vanlig. Nittitre millioner amerikanske voksne (20 år og eldre) har et totalt kolesteroltall over den anbefalte grensen på 200 mg/dL.
Hvor alvorlig er hyperlipidemi?
Hyperlipidemi kan være svært alvorlig hvis den ikke kontrolleres. Så lenge høyt kolesterol er ubehandlet, lar du plakk samle seg i blodårene dine. Dette kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag fordi blodet ditt har vanskelig for å komme gjennom blodårene. Dette fratar hjernen og hjertet av næringsstoffene og oksygenet de trenger for å fungere. Hjerte- og karsykdommer er den ledende dødsårsaken hos amerikanere.
Hvordan påvirker hyperlipidemi kroppen min?
Hyperlipidemi (høyt kolesterol) som ikke behandles kan tillate plakk å samle seg inne i kroppens blodårer (aterosklerose). Dette kan føre til hyperlipidemikomplikasjoner som inkluderer:
- Hjerteinfarkt.
- Slag.
- Koronar hjertesykdom.
-
Carotisarteriesykdom.
- Plutselig hjertestans.
-
Perifer arteriesykdom.
- Mikrovaskulær sykdom.
Symptomer og årsaker
Hva er symptomene på hyperlipidemi?
De fleste har ikke symptomer når kolesterolet er høyt. Personer som har et genetisk problem med kolesterolclearning som forårsaker svært høye kolesterolnivåer, kan få xantomer (voksaktige, fete plakk på huden) eller hornhinnearcus (kolesterolringer rundt iris i øyet).
Hva forårsaker hyperlipidemi?
Ulike årsaker til hyperlipidemi inkluderer:
- Røyking.
- Drikker mye alkohol.
- Spise mat som har mye mettet fett eller transfett.
- Sitter for mye i stedet for å være aktiv.
- Å være stresset.
- Arver gener som gjør kolesterolnivået ditt usunt.
- Å være overvektig.
Medisiner som er nyttige for noen problemer kan få kolesterolnivået til å svinge, for eksempel:
- Betablokkere.
- Diuretika.
- Hormonell prevensjon.
- Steroider.
- Antiretrovirale midler for HIV.
Medisinske problemer kan også påvirke hvor mye kolesterol du har. Disse inkluderer:
-
Multippelt myelom.
-
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
- Hypotyreose.
- Primær biliær cirrhose.
- Kronisk nyre sykdom.
- Diabetes.
-
Lupus.
- Søvnapné.
-
HIV.
Diagnose og tester
Hvordan diagnostiseres hyperlipidemi?
Leverandøren din vil ha:
- En fysisk eksamen.
- Din medisinske historie.
- Din families medisinske historie.
- For å beregne 10 års risikopoeng for aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom (ASCVD).
En blodprøve kalt et lipidpanel vil fortelle deg disse tallene:
| Type kolesterol | Beste nummer å ha |
|---|---|
| Totalt kolesterol | Mindre enn 200 mg/dL |
| Dårlig (LDL) kolesterol | Mindre enn 100 mg/dL |
| Godt (HDL) kolesterol | Minst 60 mg/dL |
| Triglyserider | Mindre enn 150 mg/dL |
Hvilke tester vil bli gjort for å diagnostisere hyperlipidemi?
Leverandøren din kan også gjøre disse testene:
- Høysensitivt C-reaktivt protein (hs-CRP).
-
Lipoprotein (a).
- Apolipoprotein B.
-
Koronar kalsiumskanning.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles hyperlipidemi?
Å endre livsstil kan være alt noen mennesker trenger å gjøre for å forbedre kolesteroltallet. For andre mennesker er det ikke nok, og de trenger medisiner.
Ting du kan gjøre inkluderer:
-
Trener.
- Slutte å røyke.
- Sover minst syv timer hver natt.
- Holde stressnivået under kontroll.
-
Spise sunnere mat.
- Begrens hvor mye alkohol du drikker.
- Gå ned noen kilo for å nå en sunn vekt.
Hvilke medisiner brukes for hyperlipidemi?
Personer som trenger medisin for å behandle sitt høye kolesterol, tar vanligvis statiner. Leverandøren din kan bestille en annen type medisin hvis:
- Du kan ikke ta statin.
- Du trenger en annen medisin i tillegg til et statin.
- Du har familiær hyperkolesterolemi, et genetisk problem som gjør det dårlige (LDL) kolesteroltallet ekstremt høyt.
Er det bivirkninger av hyperlipidemibehandling?
Enhver medisin kan ha bivirkninger, men fordelene med statiner oppveier langt risikoen for mindre bivirkninger. Fortell leverandøren din hvis du ikke har det bra med medisinen din, slik at de kan utvikle en plan for å håndtere symptomene dine.
Hvor raskt vil hyperlipidemibehandlingen begynne å virke?
Leverandøren din vil bestille en ny blodprøve omtrent to eller tre måneder etter at du begynner å ta hyperlipidemimedisiner. Testresultatene vil vise om kolesterolnivået ditt har forbedret seg, noe som betyr at medisinen og/eller livsstilsendringene virker.
Forebygging
Hvordan kan jeg redusere risikoen for hyperlipidemi?
Selv barn kan få sjekket blodet for høyt kolesterol, spesielt hvis noen i barnets familie har hatt hjerteinfarkt, hjerneslag eller høyt kolesterol. Barn og unge voksne kan bli sjekket hvert femte år.
Når du når middelalderen, bør du sjekke kolesterolet ditt hvert eller annet år. Helsepersonell kan hjelpe deg med å bestemme hvor ofte du bør ha en hyperlipidemi-screening.
Hvordan kan jeg forhindre hyperlipidemi?
Endringer du gjør i livet ditt kan hindre deg i å få hyperlipidemi. Ting du kan gjøre inkluderer:
-
Slutt å røyke.
- Hold deg aktiv i stedet for å sitte for mye.
- Hold stressnivået nede.
-
Få riktig mengde søvn.
- Spis sunn mat.
- Kutt ned på å spise fett kjøtt.
- Ikke kjøp snacks som har «transfett» på etiketten.
- Hold deg på en sunn vekt.
Utsikter / Prognose
Hva kan jeg forvente hvis jeg har hyperlipidemi?
Hvis du har hyperlipidemi, må du fortsette å bruke sunne livsstilsvaner i årene som kommer. Du må også holde oppfølgingsavtaler med leverandøren din og fortsette å ta medisinen.
Hvor lenge vil du ha hyperlipidemi?
Hyperlipidemi er en tilstand du må håndtere resten av livet.
Hva er utsiktene for hyperlipidemi?
Selv om høyt kolesterol setter deg i fare for hjerteinfarkt og hjerneslag, kan du beskytte deg selv ved å leve en sunnere livsstil og ta medisin om nødvendig.
Bor med
Hvordan tar jeg vare på meg selv med hyperlipidemi?
Sørg for å følge leverandørens instruksjoner for å gjøre livsstilen din sunnere.
Her er ting du kan gjøre selv:
- Trening.
- Slutt å røyke.
- Sov minst syv timer hver natt.
- Kontroller stressnivået ditt.
- Spis sunnere mat.
- Begrens hvor mye alkohol du drikker.
- Hold deg på en sunn vekt.
Andre ting du kan gjøre:
- Hvis leverandøren din bestilte medisin for deg, sørg for å fortsette å ta den slik etiketten forteller deg å gjøre.
- Hold oppfølgingsavtalene dine.
Når bør jeg oppsøke helsepersonell?
Du bør se leverandøren din hvis du har:
-
Høyt blodsukker.
-
Høyt blodtrykk.
- Høyt kolesterol.
Når bør jeg gå til legevakten?
Ring 911 hvis du tror du har et hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?
- Trenger jeg å gjøre livsstilsendringer, ta medisiner eller begge deler?
- Hvis jeg gjør det du ber meg om å gjøre, hvor raskt kan tallene mine forbedres?
- Hvor ofte må jeg sjekke inn hos deg?
Hyperlipidemi, eller høyt kolesterol, kan la plakk samle seg inne i blodårene dine og sette deg i fare for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Den gode nyheten er at du har makten til å redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Å trene mer og spise sunnere er bare to av måtene du kan forbedre kolesteroltallet på. Å ta medisiner som leverandøren bestiller gjør også en forskjell.
Discussion about this post