iFit Fitness App: Er det verdt pengene?

Hva er iFit?

iFit er en abonnementsbasert treningsapplikasjon som tilbyr hundrevis av live og on-demand treningstimer.

Det er to måter å bruke appen på, inkludert å streame den på en iFit-kompatibel cardiomaskin eller laste den ned på enheten din.

For tiden tilbyr fire store merker iFit-integrasjon, inkludert NordicTrack, FreeMotion, ProForm og Reebok.

En fordel med å bruke iFit-kompatibelt utstyr er at du kan velge å la maskinen automatisk justere stignings- eller motstandsnivået ditt for å matche instruktørens under klassen.

Dessuten inkluderer mange av disse selskapene en gratis 1-års prøveversjon av iFit med kjøpet.

Alternativt kan du også få tilgang til iFit-klasser ved å bruke din egen enhet, for eksempel en smarttelefon eller nettbrett.

Dette er et flott alternativ hvis du er på reise eller eier en ikke-kompatibel treningsmaskin – bare husk at du må gjøre dine egne intensitetsjusteringer under timen.

Klasser

iFit samarbeider med over 100 sertifiserte trenere, inkludert tidligere olympiere og ultramaratonløpere, for å tilby et bredt utvalg av treningsøkter, inkludert:

• styrketrening
• cardio
• boksing
• yoga
• fotturer
• fjellsykling
• roing
• gjenoppretting
• høy intensitet intervalltrening (HIIT)
• meditasjon

Klassene kan tas på egen hånd eller som en del av en utformet treningsplan, for eksempel Beginner 5K Running Series Program.

Selv om spesialutstyr ikke er nødvendig for alle klasser, krever noen ting som manualer, kettlebells eller en cardiomaskin.

Som et resultat bør du ha alle utstyrsbehov i tankene når du velger klasser og programmer.

I tillegg til live- og studiotimer, tilbyr iFit globale treningsøkter som lar deg virtuelt reise til destinasjoner rundt om i verden.

Liker du å høre på musikk mens du beveger deg? iFit gir tilgang til to radiostasjoner, inkludert en positiv kondisjonstrening og avslappet yogastasjon.

I tillegg, hvis du bruker appen på en iFit-vennlig enhet, kan du streame mainstream musikkalternativer.

Til slutt, en funksjon som ikke finnes i mange andre treningsapper er muligheten til å kontrollere volumet på musikken og treneren separat, noe som er nyttig hvis du foretrekker å lytte til dine egne beats under timene.

Hvor mye koster iFit?

iFit tilbyr for tiden to planer med følgende kostnader:

• Familieplan: $396 per år eller $39 per måned
• Individuell plan: $180 per år

Husk at den månedlige familieplanen krever en 12-måneders forpliktelse det første året.

Begge planene gir tilgang til iFits komplette bibliotek og kan brukes på så mange enheter eller treningsmaskiner som du eier.

Fordelen med familieplanen er imidlertid at du kan legge til opptil fire brukerkontoer, som er nødvendige for å spore ytelse og fremgang over tid.

Selv om du kan kansellere medlemskapet ditt når som helst, kan du skylde avbestillingsgebyrer avhengig av lengden på den opprinnelige kontrakten.

Til slutt inkluderer mange iFit-kompatible cardio-maskiner et gratis 1-års iFit-familiemedlemskap.

Fordeler med iFit

Den største fordelen med appen er dens store bibliotek med klasser ledet av kunnskapsrike instruktører.

Med hundrevis av treningsøkter og treningsplaner å velge mellom, appellerer appen til et bredt spekter av treningsstiler og -nivåer.

I tillegg kan du til og med reise verden rundt mens du trener.

I tillegg tilbyr iFit utfordringer, diskusjonsfora og live-timer med ledertavler, noe som gjør det mulig å få kontakt med andre trenere og skape en følelse av fellesskap – det er som å ha en treningsvenn uten å måtte kjøre til treningsstudioet for å se dem.

Appen er også enkel å navigere i, integreres med treningsutstyr fra flere kjente merker, og inkluderer klasser som passer for små plasser eller trening på farten.

Potensielle ulemper

Til tross for de mange fordelene, passer ikke appen perfekt for alle.

Den største ulempen er prisen. Selv om det ikke er den dyreste treningsabonnementsappen, er det mulig å finne gratis treningsøkter på nettet hvis du er villig til å bruke tiden på å søke etter dem.

I tillegg har anmeldere klaget på iFits kundeservice, mens andre har slitt med problemer med å oppdatere appen. Imidlertid har selskapet uttalt at det jobber hardt for å unngå oppgraderingsproblemer i fremtiden.

Til slutt, hvis du har en bestemt musikkstil du foretrekker mens du trener, kan det hende at iFits musikkalternativer er begrenset sammenlignet med andre treningsapper.

Hvordan iFit sammenlignes med Peloton-appen

iFits hovedkonkurrent er Peloton-appen.

iFit og Peloton-appen deler mange likheter. Begge inkluderer for eksempel on-demand og live treningstimer ledet av kvalitetstrenere.

De tilbyr også fellesskapskonkurranser og programmer for spesifikke mål, for eksempel å løpe en 5K eller maraton.

I tillegg kan begge appene nås ved hjelp av en integrert treningsmaskin eller smarttelefonen eller nettbrettet.

Et område hvor Peloton-appen virkelig skinner er musikken. Faktisk kommenterer mange anmeldere hvor flotte spillelistene er i timene.

I tillegg er Pelotons medlemskap med full tilgang spesielt utviklet for å brukes med Pelotons utstyr. Det ligner på iFit ved at det inkluderer naturskjønne treningsøkter, sporer ytelsesmålinger og gir mulighet for flere brukerkontoer.

Pluss, til $39 per måned, koster full tilgangsmedlemskapet det samme som et månedlig iFit-familiemedlemskap.

Peloton tilbyr også et digitalt medlemskap, som koster $12,99 per måned.

Selv om det er rimeligere enn iFit, tillater det bare én brukerkonto og integreres ikke med Peloton-maskiner.

Samlet sett tilbyr begge appene en effektiv trening hjemmefra. Avgjørelsen kommer til syvende og sist ned på merket av treningsutstyret du eier eller planlegger å kjøpe, siden det er viktigst å velge appen som integreres med maskinen din.

Men hvis du allerede eier kondisjonsutstyr eller planlegger å trene hovedsakelig kroppsvekt eller styrketrening, gir det digitale Peloton-medlemskapet best valuta for pengene.

Bunnlinjen

Enten du er en nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, har iFit-appen en treningsplan som «passer» dine behov (se hva vi gjorde der?).

Selv om den kan brukes med eller uten utstyr, er mange anmeldere enige om at appens verdi ligger i dens integrasjon med cardiomaskiner på grunn av ytelsessporingsfunksjonene og automatiske motstandsjusteringer.

I tillegg, mens du kan finne gratis treningstimer eller løpeplaner på nettet, har du et stort bibliotek med klasser og treningsprogrammer for hånden, noe som gjør det lettere å komme videre mot treningsmålene dine.

Bare sørg for å få OK fra en helsepersonell før du begynner å jogge nesten rundt i Paris.