Kløe under graviditet: årsaker, hjemmebehandlinger og når du skal oppsøke lege

Hva forårsaker kløe under graviditet?

Det er mange grunner til at du kan føle kløe under graviditeten. Disse kan omfatte:

• Strekkende hud. Første svangerskap og graviditet med multipler har en tendens til å føre til at huden strekker seg mye mer enn den er vant til.
• Tørrhet. Hormonendringer i svangerskapet kan forårsake kløende, flassende tørr hud.
• Parfymer eller stoffer. Ulike materialer og kjemikalier kan bokstavelig talt gni deg feil vei.
• Hormoner. De hormonelle endringene du opplever i svangerskapet kan påvirke alt fra humør til sirkulasjon til, ja, kløe.
• Kolestase. Dette er en leversykdom som kan føre til opphopning av gallesyrer i blodet som forårsaker kløe.
• Pruritiske urticariale papler og plakk av graviditet (PUPPP). Dette er et kløende utslett som oppstår rundt strekkmerker i slutten av svangerskapet.
• Prurigo. Disse skorpe, kløende støtene på armer, ben eller mage som kan vises i alle trimester.

Det er viktig å vurdere hvor på kroppen du opplever kløe. De fleste graviditeter vil involvere noe kløende mage og kløende bryster fordi huden i disse områdene går gjennom så mange endringer.

Kløe rundt strekkmerkene kan være et resultat av PUPPP, mens kløende arm- og benområder er mer sannsynlig å være et resultat av stoffer som gnir deg feil eller prurigo.

Noen ganger er det normalt å føle lett kløe, men intens kløe i magen, armene og bena kan være et tegn på at kroppen trenger litt oppmerksomhet. Noen mennesker opplever også vaginal kløe under graviditeten, noe som kan kreve behandling. I tillegg kan det noen ganger være utslett forbundet med graviditetskløe.

Kløe er generelt ikke ansett som et tidlig graviditetssymptom. Faktisk vises mange typer utslett vanligvis først senere i svangerskapet, og noen går kanskje ikke over før etter at babyen din er født.

Når det er sagt, hver gang intens eller langvarig kløe dukker opp i løpet av svangerskapet bør det rapporteres til legen din.

Finnes det naturlige behandlinger for kløe under graviditet?

Akkurat som det er mange potensielle årsaker til kløe i svangerskapet, er det en rekke måter å lindre kløe du kan føle på. Vurder disse naturlige rettsmidler du kan prøve hjemme:

• Bytt parfyme eller vaskemidler. Du kan til og med vurdere å lage din egen såpe/parfyme/vaskemidler for å unngå kjemikalier i kommersielle produkter som irriterer huden din.
• Bruk løse klær laget av naturlige stoffer. (Dette vil bidra til å holde potensielt irriterende stoffer borte fra huden din OG holde deg kjølig for å unngå varmerelaterte utslett!)
• Ta et havregrynbad eller bruk en yoghurt hudbehandling. Å skumme opp med furutjæresåpe er et vanlig hjemmemiddel for PUPPP.
• Bruk en fuktighetskrem for å hjelpe mot tørr hud. Olivenolje og kokosnøttolje er begge svært fuktighetsgivende, det samme er shea og kokosnøttsmør.
• Påfør noen calamin lotion. Denne kritterosa væsken er ikke bare for insektbitt og gift eføy!
• Øk vanninntaket og sørg for at du holder deg hydrert. Ikke glem å inkludere elektrolytter i hydreringen. Sørg for å inkludere litt kokosnøttvann eller vann tilsatt elektrolytter vil hjelpe kroppen din til å få mest mulig ut av vannet du gir den.
• Slå på din luftfukter og/eller en vifte. Å holde luften fuktig og kjølig vil hjelpe mot tørr hud og kløende varmerelatert utslett.

Husk: Hvis kløen ikke blir bedre eller verre, er det på tide å legge planer for å besøke legen din!

Når bør du oppsøke lege?

Du bør oppsøke legen din hvis du har noe av det følgende.

Tegn på kolestase

• gulsott (en gulfarging av huden og det hvite området av øyet)
• mørk urin
• mangel på matlyst
• kvalme
• lett krakk
• depresjon
• intens kløe, inkludert kløende føtter

Kolestase er en levertilstand som resulterer i en opphopning av gallesyrer i blodet. Det er vanligvis ikke utslett, men huden kan utvikle en mer gul tone. Under graviditet oppstår tilstanden, hvis den vises, i tredje trimester.

Legen din vil diagnostisere kolestase med en blodprøve. En sykehistorie vil også vanligvis bli tatt, fordi kolestase kan være en arvelig tilstand og er mer vanlig hvis din mor eller søster også hadde det under et av svangerskapene.

Mange reseptfrie kløemedisiner vil ikke være effektive hvis kolestase er årsaken til kløen din, men legen din kan kanskje foreskrive andre legemidler som kan bidra til å lindre noe av kløen og redusere mengden gallesyre i blod.

Til syvende og sist er løsningen på kolestase å føde barnet, og kløen vil vanligvis forsvinne innen noen få dager etter fødselen.

Fordi det er en økt sjanse for dødfødsel, fosterproblemer og prematur fødsel, kan legen din diskutere en tidligere induksjon eller hyppigere overvåking under graviditeten (og i en periode etter fødselen) hvis du får diagnosen kolestase.

Tegn på PUPPP

• utslett som består av små, kviselignende prikker, som vanligvis sprer seg fra områder med strekkmerker og ikke strekker seg utover brystene
• blemmer rundt utslettet
• føler seg ekstra kløende om natten

Vanligvis vil legen din diagnostisere PUPPP gjennom en hudundersøkelse. I sjeldne tilfeller kan en hudbiopsi bestilles. Blodarbeid for å utelukke en infeksjon kan også gjøres.

Den ultimate kuren for PUPPP er å føde barnet, og utslettet vil vanligvis være borte i løpet av noen få uker etter fødselen. Fuktighetskremer, steroidkremer og antihistaminer foreskrevet av legen din, samt kløelindrende bad, kan hjelpe til å lindre kløe midlertidig frem til forfallsdatoen.

Tegn på prurigo

• kløende, skorpe støt på armer, ben eller mage

Mens fuktighetskremer kan hjelpe mot kløen fra prurigo, involverer behandling vanligvis aktuelle steroider og orale antihistaminer. Hvis du har hatt prurigo under ett svangerskap, er det en økt sjanse for at du vil oppleve det i fremtidige svangerskap. Selv om det kan forsvinne kort tid etter fødsel, kan det dessverre også vare i uker eller måneder etter fødsel.

Hvis du føler deg intenst kløende eller kløende over lengre tid i løpet av svangerskapet, er det lurt å ta kontakt med OB eller jordmor. De kan skrive ut medisiner, utelukke ulike sykdommer og sørge for at du og den lille er trygg.

Ta bort

Den intense kløen du føler under graviditeten kan skyldes mange forskjellige ting. Det er viktig å tenke på eventuelle andre symptomer du opplever, tidslinjen for kløen din, og til og med bare dine daglige aktiviteter for å finne ut hvordan du kan løse dette ubehagelige problemet.

Fordi kløe kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand, er det viktig å konsultere legen din hvis det fortsetter eller andre symptomer vises.

Tross alt vil du ikke at kløen skal distrahere deg fra å oppleve morgenkvalme, halsbrann og hyppige badeturer du har blitt advart om fra andre gravide kvinner!