Sennepsolje for hår

1. Sennepsolje kalles også sarson ka tlf

Sennepsolje kommer fra frøene til sennepsplanten. Denne krydrede oljen er populær i indisk og nepalesisk matlaging. Og noen bruker oljen til hårpleie.

Det er flere typer du kan komme over fra sort sennep, brun sennep og hvit sennep planter.

Du kan også se sennepsolje spelt sarson ka thail, sarson ke tel eller sarson ka hale.

2. Den er tilgjengelig for hår- og massasjebruk i USA

I USA er uttrykt sennepsolje ikke godkjent for inntak av Food and Drug Administration (FDA) fordi den kan inneholde opptil 40 prosent erukasyre, som har vært knyttet til helserisiko i dyrestudier.

Sennepsolje er tilgjengelig i USA som hår- og massasjeolje.

3. Det er populært for dyp kondisjonering

Sennepsolje er rik på naturlig fett, noe som gjør den til en god balsam for håret. I 100 gram sennepsolje er det ca:

• 59 gram enumettet fett
• 21 gram flerumettet fett
• 12 gram mettet fett

Tilfør fuktighet til håret ditt ved å bruke sennepsolje som hårmaske (se oppskriften nedenfor). De naturlige fettene hjelper til med å belegge og forsegle hvert hårstrå. Dette kan bidra til å gjøre håret ditt blankere og glattere. Og det kan bidra til å forhindre:

• tørt hår
• tørr, flassende hodebunn
• krusete
• slitte tupper
• hårbrudd
• varmeskader
• vannskade

4. Det brukes til å redusere betennelse og smerte

Når den gnis på huden, har sennepsolje en varmende effekt. Det har lenge vært brukt som et hjemmemedisin for å lindre muskelsmerter.

Undersøkelser viser at sennepsolje har lignende egenskaper som capsacin, planteforbindelsen i chilipepper. Capsacin har blitt studert og kjent for sin anti-inflammatorisk og smertelindring egenskaper. I tillegg sennepsolje

Av denne grunn kan sennepsolje også bidra til å lindre enkelte hodebunns- og hårsykdommer, som:

• dermatitt
• eksem
• psoriasis
• follikulitt

5. Det brukes til å håndtere flass

Forskning har vist at sennepsolje også har antibakteriell og soppdrepende egenskaper. Å bruke den i hodebunnen kan bidra til å forhindre eller redusere hodebunnstilstander som:

• flass forårsaket av gjærvekst

• akne eller kviser

6. Sennepsolje er hudirriterende for noen

Sennepsolje har naturlig forekommende forbindelser som capsaicin, erukasyre og et svovel kalt allyltiocyanat, som kan være mildt irriterende for huden eller til og med skadelig for noen mennesker:

Lav planus

Sennepsolje som spises eller legges på huden kan forårsake hudutslett som kalles lichen planus hos noen mennesker. Denne typen utslett forårsaker lilla lesjoner eller hvite blemmer.

Hud- og øyeirritasjon

Unngå å bruke for mye sennepsolje på håret eller hodebunnen. De naturlige kjemikaliene i den kan forårsake hud- eller øyeirritasjon og svie.

Tette porer

Som andre oljer kan den tette porene hvis den blir liggende på huden. Vask håret helt etter bruk av sennepsolje. Sørg for å fjerne all oljen for å unngå fettete hår, blokkerte porer i hodebunnen og den skarpe lukten av sennepsolje.

7. Du kan bruke den på noen få måter å behandle håret og hodebunnen på

Lag en hårmaske med sennepsolje

Du kan bruke en spiseskje sennepsolje alene eller prøve en blanding av oljer. Vurder å blande sammen:

• 1 ss sennepsolje
• 1 ss mandelolje
• 1 ss jojobaolje

1. Varm oljen litt i mikrobølgeovnen i opptil 10 sekunder.
2. Påfør sennepsoljemasken på håret ditt fra røtter til topper.
3. La virke i minst 30 minutter før du vasker ut. Skyll oljen grundig fra håret med varmt vann.

Bruk en gang i måneden.

Bruk sennepsolje som hodebunnsbehandling

Dekk fingertuppene med en veldig liten mengde olje, og masser deretter oljen forsiktig inn i hodebunnen. La virke i opptil en time. Vask og sjamponer håret som vanlig.

Husk å gjøre en lappetest først. Tegn på rødhet, kløe, prikking eller ubehag betyr at du bør skylle og slutte å bruke den.

Bruk sennepsolje som en rask pre-shampoo behandling

Hell en liten mengde i håndflaten. Påfør oljen over hele håret eller bare på tuppene. La virke i ca 10 minutter. Sjampo og pleie håret som normalt.

Forskning på sennepsolje

Det er noen forskningsstudier om de medisinske egenskapene til sennepsolje. Mesteparten av forskningen er på generelle helseeffekter og ikke på sennepsoljeeffekter på håret. Men mange av egenskapene som gjør sennepsolje gunstig for kroppshelsen, gjør den også bra for hodebunnen og håret.

Sennepsolje inneholder mye fett, inkludert omega-3 fettsyrer. Dette kan bidra til å redusere betennelse i huden og hodebunnen. Å bruke sennepsolje som hodebunnsbehandling kan bidra til å beskytte eller forbedre hårrothelsen for sterkere, tykkere hår.

A 2016 studere på mus fant ut at sennepsolje bidro til å blokkere noen smertereseptorer i kroppen. Dette betyr at det kan bidra til å lindre muskelsmerter og andre typer smerter i kroppen. Mer forskning er nødvendig for å finne ut om sennepsolje har samme smertelindrende effekt på mennesker.

En annen studie fra 2016 som testet sennepsolje i et laboratorium, viste at den har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Dette betyr at det kan bidra til å stoppe bakterier fra å vokse og forhindre hud-, hodebunn- og kroppsinfeksjoner.

Sennepsolje har noen beviste helsemessige og kosmetiske fordeler. Mer forskning er nødvendig på hårets fordeler og andre kvaliteter. De fleste kan trygt bruke sennepsolje på håret og huden.

Sennepsolje kan tilføre fuktighet til håret og hodebunnen. Det kan også bidra til å redusere betennelse eller irritasjon i hodebunnen.

Som med andre naturlige oljer du kanskje prøver for første gang, gjør en lappetest før du bruker sennepsolje som hår- eller hodebunnsbehandling.

Snakk med legen din hvis du har tap av hår eller tynt. Se også legen din hvis du har hodebunnsutslett eller irritasjon som eksem eller psoriasis. Dette kan være et symptom på et underliggende helseproblem. Sennepsolje og andre hårbehandlinger fungerer kanskje ikke for håret eller hodebunnen hvis du trenger legehjelp.