I en verden fylt med airbrushed, feilfrie magasinsider og virkelighetsskjeve bildefiltre, kan det føles som om samfunnet hele tiden forteller oss hva som er vakkert eller ikke. Men som det sies, “Skjønnhet er i øyet til betrakteren.” Det viktigste er å prøve å se og elske deg selv for den du er. Å feire deg selv er det skjønnhet handler om.
For å bli inspirert, her er ni Instagrammere som deler sin egenkjærlighet med verden for å øke bevisstheten og støtten til psoriasis.
1. Holly Dillon: @getyourskinout
Holly Dillon startet nettkampanjen #GetYourSkinOut tilbake i 2015 da hun jobbet med fotografen Lewis Khan for å dokumentere psoriasisbehandlingen hennes. Bevegelsen streber etter å bringe psoriasissamfunnet sammen ved å dele bilder og personlige historier. Fortsatt sterk, denne kampanjen bidrar til å bringe en stemme til de som lever med psoriasis og øke bevisstheten om tilstanden. Ved å dokumentere din psoriasis på sosiale medier og lære om andres erfaringer, kan du finne bekreftelsen på å elske huden du er i. For å bli med i bevegelsen og #GetYourSkinOut, besøk Hollys nettside eller følg henne på Instagram.
2. Michelle Lynn: @_michelle__lynn_
For å hjelpe til med å håndtere psoriasisen hennes, vendte Michelle seg til et vegansk kosthold og hennes spiritualitet. Nå håper hun å hjelpe andre til å leve i medfølelse og investere i deres personlige helse. På Instagram kan du finne før-og-etter-bilder av reisen hennes for å roe ned psoriasis. Du vil også nyte bilder av fargerike matvarer som vil inspirere alle til å spise sunnere. Les mer på nettsiden hennes eller følg henne på Instagram.
3. Reena Ruparelia: @psoriasis_thoughts
“Som årene går, begynner jeg å forstå at jeg ikke kan la denne tilstanden styre livet mitt, og jeg må ta kontroll,” sa Reena i 2016 Facebook Live-video. For å ta kontroll holder hun seg oppdatert på behandlingsalternativer. Hun praktiserer også meditasjon for å roe ned en av hennes største psoriasisutløsere: stress. I tillegg til å lære mer om hvordan hun bedre kan håndtere tilstanden hennes, tar hun også kontroll gjennom bevisstgjøring. Hun opprettet Instagram-kontoen sin for å dele sine oppturer og nedturer med psoriasis og for å hjelpe til med å gi støtte til psoriasissamfunnet. På kontoen hennes finner du personlige historier, daglig inspirasjon og noen av Reenas favorittlyrikk. For å følge, klikk her.
4. Ciena Rae Nelson: @cienarae
Skuespilleren Ciena Rae Nelson har henvendt seg til Instagram for å legge ut sin psoriasisreise og skape bevissthet. Og snakk om ekte skjønnhet – en gang under en oppblussing bestemte hun seg for å ta selvportretter og legge dem ut på kontoen sin. Hun erkjente ensomheten hun følte, men ga også uttrykk for viktigheten av å omgi seg med støttende mennesker og fortsette å gå fremover. For å se mer hennes ærlige psoriasishistorie, følg henne på Instagram.
5. Janelle Rodriguez: @beautifullyspotted
Diagnostisert med psoriasis i en alder av fire, sier Janelle at hun begynte å føle seg selvbevisst om tilstanden tidlig i tenårene da noen barn på skolen tok på henne. Hun taklet depresjon og isolasjon, men skjønte etter hvert hva tilstanden betydde for henne. “Jo mer jeg lærte om sykdommen min, jo mer begynte jeg å sette pris på den fordi jeg innså personen jeg ble på grunn av den,” sier Janelle. For å takle psoriasisen sier hun at det er viktig for henne å ha en positiv tankegang og unngå stress. Som bevis på hennes positive holdning viser Instagram-kontoen hennes @beautifullyspotted bilde etter bilde av henne som omfavner reisen sin med psoriasis. Klikk her for å følge Janelle.
6. Sophia Ridlington: @sophiaridlington_mua
Selv om hun er en trollmann med sminke, skjuler ikke Sophia psoriasisen sin. Hun omfavner både tilstanden og det kunstneriske talentet hennes, og bruker Instagram til å dele før-og-etter-bilder av hennes forskjellige sminkeutseende. Og mer nylig har hun feiret at ansiktet hennes er psoriasisfritt. På kontoen hennes finner du også noen skumle sminke-spesialeffekter. Tør vi si at det er for tidlig å planlegge Halloween-kostymet ditt? For å få med deg Sophias makeup artisteri, kan du følge henne her.
7. Todd Bello:@overcoming_psoriasis
Todd ble diagnostisert med psoriasis i en alder av 28, og har forsøkt å finne en kur. Nå i 50-årsalderen fortsetter søket hans, og han bidrar til å øke bevisstheten om tilstanden. På hans personlige blogg kan du finne forskning og hendelser knyttet til psoriasis. Han har også et Facebook-gruppefellesskap for de som leter etter råd eller støtte. Hvis du vil se talsmannen hans i aksjon, følg Instagramen hans for å holde deg oppdatert!
8. Lianne Hunter: @fixmypsoriasis
Lianne har levd med psoriasis siden hun var barn, og håper å øke bevisstheten ved å ærlig dele sin erfaring med tilstanden. Senest har hun delt graviditetsspenningen og hvordan det er å ha psoriasis i denne livsfasen. Hun skrev til og med denne artikkelen om graviditet og psoriasis, med utgangspunkt i sin egen reise. Lianne har også slått seg sammen med #GetYourSkinOut-kampanjen for å hjelpe til med å organisere arrangementer. For å lære mer om Liannes historie, besøk hennes personlige blogg eller følg henne på Instagram.
9. Kate McShane: @klmpsoriasis
En annen sminkeentusiast på listen vår, Kate kombinerer sine to lidenskaper for sminke og fotografering for å dele sine erfaringer med å prøve nye produkter for psoriasis. Med alle de nydelige bildene av sminkegodbiter og selvkjærlighetsportretter, vil bla gjennom Kates Instagram-konto gjøre deg sugen på en Sephora-shoppingtur. For mer informasjon om hennes eksperimenter med forskjellige produkter, besøk hennes personlige blogg. Du kan også følge henne på Instagram for å sjekke ut noen av produktene hun prøver.
Denne artikkelen er en favoritt blant følgende psoriasisforkjempere: Nitika Chopra, Alisha Bridges, og Joni Kazantzis
Discussion about this post