Er gulrotolje bra for håret ditt?

En populær behandling som sies å gi næring og vokse hår

Hva er fordelene?

Basert på anekdotiske bevis kan gulrotolje hjelpe håret til å vokse raskere og tykkere. Folk som ønsker å holde håret langt og unngå flisete tupper kan oppleve at gulrotolje hjelper. Å kondisjonere håret med gulrotolje sies også å forbedre dets tekstur, noe som gjør det blankere, glattere og mykere å ta på.

Andre som bruker gulrotolje sier at det hjelper å forhindre hårtap ved å gjøre røttene sterkere i hodebunnen. Vitaminene kan ha en beskyttende effekt mot utendørs skader, og beskytte den mot de hardeste UV-strålene og miljøforurensning. Ved å øke blodsirkulasjonen til hodebunnen, kan gulrotolje også bidra til å holde håret sunnere fra rot til spiss.

Tilhengere av gulrotolje sier at den er skånsom og helbredende. På grunn av sin mildt søte duft, kan den også kombineres med andre essensielle oljer etter eget valg for en tilpasset skylling eller behandling.

En fersk studie viser at gulrotolje har antibakterielle egenskaper mot en rekke bakterier og sopp. Folk som opplever flass og tørr hodebunn kan finne lindring fra symptomene når de behandler håret med jevne mellomrom med gulrotolje. Å bruke naturlig forekommende oljer i hodebunnen, spesielt hvis den er tørr, kan stimulere produksjonen av din egen kropps olje eller talg.

Hva er risikoen?

Det er ikke mange studier på risikoen og fordelene med gulrotolje. På grunn av den anekdotiske karakteren til rapporterte risikoer, er det best å konsultere legen din før du begynner å bruke gulrotolje.

Som med alle aktuelle produkter eller kosttilskudd, medfører gulrotolje risikoen for allergisk reaksjon. Før du påfører gulrotolje på håret, gjør en lapptest på en liten mengde hud, for eksempel et område på innsiden av armen eller baksiden av nakken. Fortynn alltid gulrotolje med en bærerolje som druefrø eller kokosolje før du påfører den på huden din. La den stå på i minst 24 timer for å se om du reagerer på den. Hvis det ikke er noen reaksjon, bør du gå videre med en hårkur. Hvis du opplever en allergisk reaksjon, stopp bruken umiddelbart og kontakt legen din.

Selv om gulrotolje ikke ser ut til å bli oransje med mørkpigmentert hår, kan overforbruk føre til at huden i hodebunnen blir oransje. Å bruke gulrotolje for ofte på blondt eller annet lyst hår kan medføre samme risiko. Noen bruker gulrotjuice som naturlig hårfarge.

I folkemedisinen har gulrotolje tradisjonelt blitt brukt både eksternt og innvortes. Den største helserisikoen gulrotolje utgjør er muligheten for psykoaktive effekter på grunn av en liten mengde av en komponent som kalles myristicin. Eventuelle psykoaktive effekter vil bare oppleves hvis du konsumerte gulrotolje internt i store mengder.

Forskere som studerte effekten av myristicin i muskat, fant at ingrediensen var lav i toksisitet for mennesker. De siterte at høye mengder av giftstoffet – 6 eller 7 milligram – kunne beruse et menneske. Men på grunn av de små mengdene som finnes i gulrotolje, må du konsumere en veldig stor mengde for å bli beruset. Likevel krever emnet ytterligere forskning.

Karotolkomponenten i gulrotolje har i en studie vist seg å være moderat giftig for celler i kroppen, avhengig av kilden. Selv om spesifikke risikoer ikke er skissert, kan folk som leter etter skånsomme, trygge, giftfrie behandlinger vurdere alternative alternativer for hårpleiebehovene deres.

Bruk av for mye gulrotolje internt kan forårsake kvalme og oppkast. Kvinner som er gravide eller ammer bør aldri ta gulrotolje internt. I tillegg bør personer som opplever astma eller epilepsi unngå å ta det.

Hvordan bruke gulrotolje for hår

Du kan behandle håret med gulrotolje minst to ganger i uken. Du kan kjøpe en ferdiglaget hårkur, eller du kan lage din egen blanding og påføre hjemme.

Du kan lage din egen hårmaske, skyll eller dyp balsam med eterisk gulrotolje. For en enkel oljepåføring, fortynn 3–4 dråper eterisk gulrotolje i 2–4 ss kokosnøttolje (eller annen bærerolje som druefrø). Arbeid den gjennom håret med fingrene, og masser det inn i hodebunnen. Gre den gjennom, dekk den med en plasthette og la den stå i en time eller to før du sjamponerer den ut.

Du kan også lage en skylling med 3–4 dråper gulrotolje i en blanding av 2 kopper vann og 1 teskje eplecidereddik. Etter at du har sjamponert håret, rist denne blandingen og skyll håret en gang til med gulrotoljeskyllingen. La virke i 5 minutter før du skyller den igjen.

Mange butikkkjøpte gulrotoljeapplikasjoner er designet for å bli liggende mellom vaskene; de kommer i olje-, serum- og kremformer. Det er den eteriske oljen for gulrot som må fortynnes. Følg produsentens instruksjoner for tilberedte produkter med gulrotolje.

Virker det?

I følge anekdotiske resultater, gulrotolje:

• gjenoppretter fuktighet til hår og hodebunn
• temmer frizz
• mykner og jevner ut tekstur
• hjelper håret til å vokse raskere
• beskytter håret mot skade

Noen brukere med fint eller tynt hår sier at det gir kropp. For mange brukere ser resultatene ut til å være umiddelbare – eller begynner å vises etter den første applikasjonen eller to.

Basert på anekdotiske bevis og tilgjengelige studier, kan gulrotolje være gunstig for periodisk til hyppig bruk på håret og hodebunnen.