Hvordan identifisere og behandle 24-timers influensa

Hva er 24-timers influensa?

Du har kanskje hørt om «24-timers influensa» eller «mageinfluensa», en kortvarig sykdom preget av oppkast og diaré. Men hva er egentlig 24-timers influensa?

Navnet «24-timers influensa» er faktisk en feilbetegnelse. Sykdommen er ikke influensa i det hele tatt. Influensa er en luftveissykdom som er forårsaket av influensaviruset. Vanlige symptomer på influensa inkluderer feber, hoste, kroppssmerter og tretthet.

24-timers influensa er faktisk en tilstand som kalles gastroenteritt. Gastroenteritt er en betennelse i slimhinnen i mage og tarm, som fører til symptomer som oppkast og diaré.

Selv om gastroenteritt kan være forårsaket av virale, bakterielle eller parasittiske infeksjoner, er viral gastroenteritt vanligvis ansvarlig for mange tilfeller av 24-timers influensa. Til tross for «24-timers»-navnet, kan viral gastroenterittsymptomer vare mellom 24 og 72 timer.

Les videre for å lære mer om 24-timers influensa, inkludert symptomer, hjemmemedisiner og når du skal oppsøke lege.

Hva er symptomene?

Symptomene på 24-timers influensa vises vanligvis en til tre dager etter at du har blitt smittet og kan omfatte:

• diaré
• kvalme eller oppkast
• magekramper eller smerter
• tap av Appetit
• lavgradig feber
• smerter og smerter i kroppen
• hodepine
• føler seg trøtt eller sliten

De fleste med 24-timers influensa merker at symptomene deres begynner å forsvinne i løpet av få dager.

Hvordan sprer 24-timers influensaen seg?

24-timers influensa er svært smittsom, noe som betyr at den lett kan spre seg fra person til person. Du kan bli smittet på følgende måter:

• Å ha nærkontakt med en person som har infeksjonen.
• Kommer i kontakt med en overflate eller gjenstand som er blitt forurenset. Eksempler inkluderer ting som dørhåndtak, kraner eller bestikk.
• Inntak av forurenset mat eller vann.

Hvis du utvikler symptomer, vask hendene ofte, spesielt etter badebruk og før håndtering av mat.

Siden sykdommen er svært smittsom, planlegg å være hjemme i minst 48 timer etter at symptomene har gått over.

Hva forårsaker 24-timers influensa?

24-timers influensa er ofte forårsaket av ett av to virus: norovirus og rotavirus.

Begge virusene avgis i avføringen til en infisert person, noe som betyr at du kan bli smittet hvis du får i deg bittesmå partikler av avføring fra en infisert person. Dette kan oppstå når riktig hygiene eller mathåndteringspraksis ikke blir utført.

Symptomer oppstår vanligvis en eller to dager etter infeksjon og kan vare i noen dager. Virus kan ikke behandles med medisiner. Siden infeksjonen er forårsaket av et virus, fokuserer behandlingen på å lindre symptomene til du blir bedre.

24-timers influensa vs matforgiftning

Selv om du kan få 24-timers influensa fra forurenset mat og vann, er tilstanden forskjellig fra matforgiftning. Matforgiftning er forårsaket av forurensning av mat eller vann, og kan være forårsaket av bakterier, virus eller parasitter.

Ofte kommer symptomene på matforgiftning raskere enn symptomene på 24-timers influensa – vanligvis innen timer etter inntak av forurenset mat eller vann. Vanligvis varer symptomene på matforgiftning noen dager. Noen typer matforgiftning kan vare lenger.

I tillegg, siden ulike typer bakterier kan forårsake matforgiftning, kan antibiotika være nødvendig for å behandle infeksjonen.

Hvordan behandle 24-timers influensa hjemme

Hvis du har fått 24-timers influensa, kan du gjøre følgende hjemme for å lindre symptomene dine:

• Drikk rikelig med væske for å erstatte væskene som går tapt fra diaré og oppkast. Eksempler inkluderer vann, fortynnet juice og buljong. Elektrolyttløsninger, som Pedialyte eller fortynnede sportsdrikker (Gatorade, Powerade), kan også brukes.
• Spis vanlig eller blid mat som er mindre sannsynlig å irritere magen. Eksempler inkluderer ting som brød, ris og kjeks.
• Hvil. Å få mye hvile kan hjelpe kroppen din med å bekjempe sykdommen.
• Bruk et reseptfritt legemiddel mot brekninger eller diaré. Sørg for å snakke med legen din eller apoteket om hvilke typer som kan være passende for din tilstand.
• Ta en OTC smertestillende middel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin) for å lindre smerter og smerter i kroppen.

Når skal man søke hjelp

Oppsøk lege hvis du opplever noe av følgende mens du er syk med 24-timers influensa:

• Du har symptomer på alvorlig dehydrering, som kan inkludere svimmelhet, mørk urin eller å slippe ut svært små mengder urin.
• Du har blodig diaré eller oppkast.
• Du klarer ikke å holde væske nede i 24 timer på grunn av oppkast.
• Feberen din er over 40 °C (104 °F).
• Symptomene dine begynner ikke å bli bedre etter noen dager.
• Du har en underliggende tilstand som inflammatorisk tarmsykdom eller nyresykdom.
• Symptomene dine begynner etter at du har reist internasjonalt, spesielt til et område med dårlige sanitærforhold.

Hva er utsiktene?

24-timers influensa er en svært smittsom og kortvarig tilstand som er forårsaket av infeksjon med et virus. Begrepet «24-timers influensa» er litt feilaktig, siden virusene som forårsaker tilstanden ikke er relatert til influensaviruset. I tillegg kan symptomene vare lenger enn 24 timer.

Hvis du har 24-timers influensa, bør du være hjemme mens du er syk, og vaske hendene ofte etter badebruk og før håndtering av mat.

Siden dehydrering kan være en komplikasjon av 24-timers influensa, bør du også sørge for å drikke rikelig med væske for å fylle opp de som går tapt gjennom diaré og oppkast.