Eteriske oljer er kraftige konsentrater utvunnet fra planteblader, bark og blomster. Mens hver type eterisk olje er forskjellig i sin kjemiske sammensetning og bruk, kan rene eteriske oljer betraktes som like potente som konvensjonelle medisiner.
Isopolje er bare en av mange essensielle oljer som blir stadig mer populært som et mulig alternativ til konvensjonelle antiinflammatoriske og antimikrobielle midler. Selv om den er klassifisert som «naturlig», utgjør oljen fortsatt en risiko for bivirkninger, spesielt når den brukes oralt eller lokalt. Lær mer om isopolje og hvordan du bruker den trygt.
Hva er isop essensiell olje?
isop (Hyssopus officinalis) eterisk olje er laget av blomstene og bladene til planten med samme navn. Mens planten teknisk sett tilhører myntefamilien, ligner blomstene lavendel. Det er en stift i folkemedisin, spesielt i regioner i Midtøsten og Sør-Europa, hvor planten kommer fra.
I dag regnes isop som en essensiell olje for flere formål blant alternative utøvere. Oljen har en rensende duft som er en krysning mellom mynte og blomster. Det regnes også som en kroppsrenser med mange fordeler.
Isopolje fordeler
Isopolje sies å ha anti-inflammatorisk, antimikrobiell, antioksidant,
- tanniner
- flavonoider
- bitter
- flyktige oljer, slik som pinocamphone
Nedenfor er noen av de vanligste fordelene med isop essensiell olje. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om slike fordeler har vitenskapelig støtte.
Lindrer forkjølelse
I folkemedisin brukes isop ofte for å lindre symptomer på forkjølelse. Den eteriske oljen har blitt rapportert å redusere sår hals og hoste. Dette er kanskje på grunn av dens mynteegenskaper. Peppermynte, en annen populær eterisk olje, brukes noen ganger for å behandle hodepine og sår hals.
Lindrer astma og luftveissymptomer
Bortsett fra å behandle forkjølelsessymptomer, kan isop brukes til å lindre mer alvorlige luftveissykdommer, som astma, ifølge noen dyrestudier. Du bør imidlertid ikke bruk isop som behandling for alvorlig hvesing og pustevansker uten å snakke med legen din først.
Medisinsk nødsituasjon
Hvis du opplever et astmaanfall, bruk foreskrevet medisin først og gå til en legevakt eller akuttmottak.
Anti-inflammatorisk
Betennelse er kroppens respons på skade eller sykdom. Men med tiden kan denne naturlige responsen føre til langvarig sykdom og komplikasjoner. I en
Antioksidant
EN
Bekjemper infeksjon
Som et påstått antimikrobielt middel, kan isopolje fungere som et naturlig antibiotikum for å bekjempe visse infeksjoner. Disse kan omfatte øvre luftveisinfeksjon, urinveisinfeksjon og infeksjoner i huden.
Reduserer hudirritasjon
De antimikrobielle og antiinflammatoriske effektene kan gjøre isopolje til et behandlingsalternativ for mild hudirritasjon. Dette inkluderer mindre brannskader, små kutt og til og med frostskader. Eksem, psoriasis og andre inflammatoriske hudsykdommer
Rensende boost til aromaterapi
Eteriske oljer brukes nå i vanlig aromaterapi for humørforsterkende du kan bruke hjemme og på jobb. Isop er verdsatt for sin rensende duft som er en krysning mellom en blomstrende og bitter aroma.
Bivirkninger av isopolje
Isopolje har blitt brukt i århundrer i folkemedisin, men dette betyr ikke at det ikke kan forårsake bivirkninger. Når det brukes lokalt, kan noen oppleve symptomer på en allergisk reaksjon, for eksempel:
- rødt utslett
- kløende hud
- utslett
- tørrhet og peeling
- opphovning
- nysing og rennende nese
Ikke ta isopolje gjennom munnen. Å gjøre det kan øke risikoen for følgende:
- kvalme
- diaré
- magesmerter
- angst
- skjelvinger
Hvordan bruke isop eterisk olje
Fra aktuelle applikasjoner til aromaterapi, brukes isop essensiell olje på en rekke måter. Nedenfor er de vanligste.
Aktuelle bruksområder
Fortynn isopolje med en bærerolje, for eksempel kokosnøtt eller olivenolje. Deretter lapptest et lite område av huden din og vent i 24 timer for å se om huden din reagerer på oljen. Hvis det ikke er noen reaksjon, kan isop påføres lokalt noen ganger om dagen til du ser forbedringer.
Isopbad og isopsåpe
Isop har bred kommersiell bruk, inkludert parfymer og såper. Du kan også bruke isopfortynnet eterisk olje i rennende badevann for å behandle betennelser og nyte aromaterapi. Unngå å skli i badekaret ved å gå forsiktig inn og ut av badekaret.
Komprimerer
Kompresser laget med isop eterisk olje kan brukes til mindre hudirritasjoner, insektbitt og muskel- eller leddsmerter. For å lage en kompress, varm ganske enkelt opp en våt vaskeklut og påfør noen dråper av den fortynnede eteriske oljen før påføring.
Diffusor eller innånding
Når du bruker isopolje til aromaterapi, kan en diffuser hjelpe å holde duften i gang hele dagen. Denne lille maskinen bruker vann og flere dråper eteriske oljer for å spre en aromatisk damp ut i luften.
Du kan også høste fordelene med essensielle oljer ved å inhalere isopolje direkte ut av flasken – dette kan være nyttig for astma og andre luftveissymptomer.
Vurder gravide og ammende kvinner, barn og kjæledyr før du sprer eteriske oljer. Noen kan være giftige.
Forholdsregler
Eteriske oljer bør aldri påføres direkte på huden din. Du må først fortynne isopolje med en bærerolje, for eksempel de som er laget av oliven, kokosnøtt eller jojoba. Ikke bruk essensielle oljer i nærheten av øynene.
Det er også viktig at du ikke tar denne oljen gjennom munnen. Eteriske oljer er ikke ment for å bli inntatt, snarere brukt i aromaterapi. Til tross for bruken som et folkemedisin for gastrointestinale plager, er det mulig at isop faktisk kan årsaken gastrointestinale problemer.
Isopolje kan også forverre anfallslidelser hos barn. Isopolje anbefales ikke for personer med epilepsi.
Hvor kan du få tak i isop eterisk olje
Eterisk olje av isop er allment tilgjengelig for kjøp fra helsebutikker, homeopatibutikker og naturlige helsesentre. Noen merker av essensielle oljer har også isop gjennom direkte markedsføringssalg.
Du kan også handle isopoljeprodukter på nett.
Ta bort
Isopolje kan vise seg å være et «naturlig» middel for en rekke bruksområder, men det er viktig å huske på at dette er et kraftig kjemisk stoff som også kan utgjøre en risiko for bivirkninger. Snakk med en lege før du bruker isopolje lokalt.
Discussion about this post