Sjansen er stor for at det første tegnet du fikk på at det nyfødte barnet ditt hadde kommet, var et gråt. Uansett om det var et hyl i full hals, et mildt pip, eller en rekke påtrengende skrik – det var en fryd å høre, og du tok imot det med åpne ører.
Nå, dager eller uker (eller måneder) senere, strekker du deg etter øreproppene. Vil babyen din noen gang slutte å gråte?
Foreldre forventer at babyen deres vil mase og gråte, men ingenting forbereder deg på noe som virker som uendelig, utrøstelig jamring. La oss dykke ned i hva spedbarnets skrik og støt betyr – og hvordan du kan dempe dem slik at alle kan nyte litt velfortjent fred.
Når skal man søke nødhjelp
Hvis du leser dette, har du sannsynligvis å gjøre med en gråtende baby – og lurer på om det er greit å kontakte barnelegen din. La oss vurdere på forhånd når en umiddelbar samtale eller besøk er nødvendig.
Ring legen din med en gang hvis babyen din:
- er yngre enn 3 måneder og har feber (selv lavgradig)
- skriker plutselig utrøstelig etter å ha vært stille de første månedene av livet, med bare noen få anfall av daglig gråt (dette kan være tenner, men det kan være noe mer alvorlig)
- gråter og har en svulmende myk flekk, oppkast, svakhet eller manglende bevegelse.
- vil ikke drikke eller drikke veldig lite på mer enn 8 timer
- kan ikke bli beroliget til tross for at du prøver alt – mating, vugging, ikke vugging, synging, stillhet, skifte av skitten bleie osv.
Tilsynelatende endeløs gråt kan være kolikk, men det er best å vite sikkert at ingenting er galt.
Vanlige årsaker til gråt
Hos spedbarn 3 måneder og yngre
Babyer har lite i veien for verktøy for å få oss til å svare på deres behov, sier Dr. David L. Hill, FAAP, assisterende medisinsk redaktør av «Caring for Your Baby and Young Child, 7thUtgave, fødsel til 5 år.» «Den ene ser søt ut, og den andre gråter. Disse verktøyene er begrenset i omfang, men de er ikke begrenset i kraft. Vi er kablet til å svare på babyer som gråter.»
Spedbarnet ditt har mange viktige ting å fortelle deg. I løpet av de første månedene av livet kan de gråte fordi de:
- er sultne
- ha en våt eller skitten bleie
- er søvnige eller overtrøtte
- er ensomme eller kjeder seg
- har blitt overmatet (som forårsaker oppblåst mage)
- trenger å rape
- er for kalde eller for varme
- trenger trøst eller kjærlighet
- er overstimulert av støy eller aktivitet
- er irritert av skrapete klær eller et merke
- må rokkes eller svøpes
- har smerter eller er syke
Overrasket over at tarmgass er fraværende på listen? Ifølge American Academy of Pediatrics, gass som passerer gjennom babyens nedre fordøyelsessystem er ikke smertefullt. Du tror kanskje at det er grunnen til deres nød fordi de slipper ut mye gass når de gråter, men det er en myte at gass blir fanget i tarmene og forårsaker smerte.
Siden det er ganske mange grunner til å gråte, kan det være overveldende å finne problemet. Hill anbefaler å ha en sjekkliste, spesielt midt på natten. Når du snubler rundt med søvnmangel, er det en god måte å være sikker på at du vurderer alle muligheter for årsaken til stormene, og få babyen din – og deg selv – litt lettelse.
Hos babyer over 3 måneder
Nyfødt gråt har et fysiologisk grunnlag, som sult, og spedbarn som disse unge er avhengige av en forelder for å berolige dem, forklarer Patti Ideran, OTR/L CEIM, en pediatrisk ergoterapeut som fokuserer på å behandle spedbarn med kolikk, gråt og søvn- eller matvansker.
Babyer eldre enn rundt 3 eller 4 måneder har sannsynligvis mestret selvberoligende ved å bruke tommel, knyttneve eller smokk. Men det betyr ikke at de ikke har sine vokale øyeblikk. De kan være frustrerte, triste, sinte eller ha separasjonsangst (spesielt om natten) og bruker gråt som en måte å kommunisere disse følelsene på.
Tannsmerter er også en stor grunn til gråt hos eldre babyer. De fleste babyer spirer en første tann mellom 6 og 12 måneder. I tillegg til masete og gråt, kan babyens tannkjøtt være hovent og ømt, og det kan sikle mer enn vanlig.
For å lindre ubehaget ved å få tenner, tilby babyen en ren frossen eller våt vaskeklut eller en solid tannring. Hvis gråten fortsetter, snakk med barnelegen din om å gi en passende dose acetaminophen (Tylenol). Du kan også gi ibuprofen (Advil) hvis babyen din er eldre enn 6 måneder.
Hvordan lindre babyens gråt
Her er tingene du kan prøve hvis du har en utrøstelig liten en:
Mat babyen din
Du bør være litt forebyggende med denne. Da babyen din begynte å jamre, er dette sannsynligvis det første du gjorde, men det kan hende den ikke har fått de resultatene du forventet. Tilbyr brystet eller flasken etter gråten eskalerer noen ganger resulterer i hektisk og uorganisert suging.
«Hvis en nyfødt kommer til det punktet at hun gråter fordi hun er sulten, er du allerede sent ute,» sier Hill.
Se etter ledetråder om at den lille begynner å bli sulten: Et tegn er når de suger på hendene eller roter kraftig rundt etter brystvorten. For å forhindre utrøstelig gråt – og den opprørte, ofte mislykkede matingen som følger – tilby brystet eller flasken mens de fortsatt er rolige.
Identifiser babyens gråt
Vanligvis betyr et plutselig, langt, høyt skrik smerte, mens et kort lavt rop som stiger og faller indikerer sult. Men å si et bestemt rop betyr én ting for alle babyer er ikke mulig.
Å gråte er individuelt fra baby til baby, og har mye med temperament å gjøre. Hvis ditt første barn var veldig kjølig, og dette nyfødte barnet ikke er så mye, kan du lure på om det er noe galt med dem.
Det er nok ikke noe galt, sier Hill. Noen babyer har bare et mer følsomt temperament og er derfor mer dramatiske i gråten.
Hvis du observerer og lytter til spedbarnet ditt hver dag, vil du begynne å skille mellom de forskjellige lydene av ropene deres. Hvis babyen din skriker når den er sulten, hør på gråten og hvordan den er forskjellig fra de andre.
Det hjelper å forestille seg at du lærer et fremmedspråk. (Stol på oss.) Hvis du virkelig tar hensyn til disse ropene, vil du og babyen din over tid utvikle ditt eget ordforråd.
Legg merke til babyens «forteller»
Det er andre, mer subtile signaler som gir et innblikk i hva babyen din trenger, og å lese disse kan forhindre gråteanfall.
Noen få er klare, som å gni seg i øynene eller gjespe når de er slitne.
Andre er mindre tydelige, for eksempel å avverge blikket når de har fått nok stimulering. Følg nøye med på babyen din – kroppsbevegelser, posisjoner, ansiktsuttrykk og stemmelyder (som klynking) – til forskjellige tider på dagen for å lære disse signalene.
Husk at hver baby er unik. Bare fordi den første babyen din sugde på hånden sin da den var sulten, betyr det ikke at den andre vil gjøre det. I stedet kan denne handlingen si: «Jeg må roe meg ned.»
Sett deg selv i deres sted
Hvis babyens gråt eller signaler ikke har noen innsikt i hva som plager henne, tenk på hva som ville plage du hvis du var dem. Er TVen for høy? Er taklyset for sterkt? Ville du kjede deg? Ta deretter de nødvendige tiltakene.
Hvis du mistenker at babyen din kjeder seg, vil det å bære dem rundt i en fremadvendt bæresele eller ta dem med ut i en barnevogn en velkommen naturforandring.
For å maskere omgivelseslydene i husholdningen og gjenskape den hyssingen din nyfødte hørte i livmoren, gi beroligende hvit støy, for eksempel å slå på en vifte eller tørketrommelen.
Vurder andre hjelpestrategier
Om årsaken til gråten fortsatt er et mysterium, prøve:
- vuggende baby i en stol eller i armene dine (raske små bevegelser er vanligvis best for å roe ned)
- svøpe babyen din (spør barnelege eller sykepleier hvordan eller sjekk ut vår fremgangsmåte)
- plassere dem i en opprullingssving
- gi dem et varmt bad
- synger for dem
Hvis du mistenker at babyen din har smerter, sjekk hender, føtter og kjønnsorganer for en «hårturniquet» (et hår viklet tett rundt en finger, tå eller penis), som sikkert kan sette babyen i gang.
Gjør en ting om gangen
For å stoppe gråten pronto, vil foreldre ofte stable en strategi på en annen, i rask rekkefølge.
«Foreldre holder, spretter, hysser, synger, klapper, bytter posisjon – alt på en gang! De vil også prøve å skifte bleie, mate og til slutt gi den andre forelderen en tur. Ofte skjer alt dette i løpet av et par minutter. Det eneste dette gjør er å overstimulere babyen, sier Ideran.
Utfør i stedet én handling om gangen – for eksempel bare vugge, bare klappe eller bare synge – og hold deg til det i ca. 5 minutter for å se om babyen din slår seg til ro. Hvis ikke, prøv en annen avlastningsmetode.
Ta tak i kolikken
Hvis legen din bekrefter at babyen din har kolikk, husk først at det ikke har noe med foreldreferdighetene dine å gjøre.
For å lette gråten anbefaler Ideran at du prøver en spesifikk spedbarnsmassasje utviklet for spedbarn med kolikk. Det hjelper med å berolige, sove og fordøye, og hjelper også med å danne et bånd mellom deg og spedbarnet ditt.
Det er YouTube-videoer for kolikkmassasje på stedet. Eller du kan finne en spedbarnsmassasjeinstruktør for å lære deg hvordan du kan hjelpe din kolikkbaby.
Bare la dem gråte (innen rimelighetens grenser)
Babyen din blir matet og endret. De har blitt rocket, klappet, sunget til og sprettet. Du er utslitt, frustrert og overveldet. Alle foreldre til en nyfødt har vært der.
Når du nærmer deg bristepunktet, er det helt OK å sette babyen på et trygt sted, for eksempel barnesengen, og forlate rommet.
Å be partneren din eller et betrodd familiemedlem eller venn til å ta over kan være et alternativ. Hvis det ikke er det, må du innse at det ikke vil gjøre noen varig skade å la babyen din «gråte den ut» i en kort periode.
«Vi vet at det å la babyer gråte noen ganger ikke skader dem følelsesmessig. Dette har blitt studert mange ganger. Hvor mye? Det avhenger sannsynligvis av deg og babyen din, men på lang sikt kan du føle deg OK om å la babyen gråte hvis hun trenger å gråte til overgang fra våken tilstand til sovetilstand, og enda mer hvis du slår egen følelsesmessig grense, sier Hill.
På den annen side, fortsetter å prøve å trøste det utrøstelige spedbarnet ditt når du er ferdig kan gjøre varig skade. Shaken baby-syndrom oppstår ofte når en søvnmangel, frustrert forelder ikke tåler gråten lenger.
Når du føler at grensen er nådd, ta et dypt pust, gå bort i noen minutter, og vet at denne foreldrejobben er hard.
Det kan virke umulig for deg nå, men gråteformene vil til slutt bremse ned.
I følge en studie fra 2017, gråter nyfødte i de første ukene etter fødselen omtrent 2 timer om dagen. Gråten øker og topper seg med 2 til 3 timer daglig med 6 uker, hvoretter den avtar (halleluja!) gradvis. Når en baby er 4 måneder gammel, vil gråten deres sannsynligvis bare legge seg opp til litt mer enn 1 time om dagen.
Enda mer betryggende: Da vil du ha fått mye erfaring med å lære å lese babyens signaler og gråt, så å ta vare på behovene deres bør forhindre den utrøstelige gråten som var et kjennetegn på de første ukene deres. Du har dette.
Discussion about this post