Hva kan få deg til å sove med ett øye åpent og ett lukket?

Årsaker til å sove med ett øye åpent

Det er fire hovedgrunner til at du kan sove med ett øye åpent.

Unihemisfærisk søvn

Unihemisfærisk søvn er når den ene halvdelen av hjernen sover mens den andre er våken. Det skjer mest i risikable situasjoner, når en slags beskyttelse er nødvendig.

Unihemisfærisk søvn er mest vanlig hos visse akvatiske pattedyr (slik at de kan fortsette å svømme mens de sover) og fugler (slik at de kan sove på trekkfly).

Det er noen bevis på at mennesker har unihemisfærisk søvn i nye situasjoner. I søvnstudier viser data at den ene hjernehalvdelen er i mindre dyp søvn enn den andre den første natten av den nye situasjonen.

Fordi halvparten av hjernen er våken i unihemisfærisk søvn, kan øyet på den siden av kroppen som den våkne hjernehalvdelen kontrollerer forbli åpent under søvn.

Bivirkning av ptosiskirurgi

Ptosis er når det øvre øyelokket henger over øyet. Noen barn er født med denne tilstanden. Hos voksne skyldes det at levatormusklene, som holder øyelokket oppe, blir strukket eller skiller seg. Dette kan være forårsaket av:

• aldring
• øyeskader
• kirurgi
• svulst

Hvis øyelokket ditt synker nok til å begrense eller blokkere ditt normale syn, kan legen anbefale kirurgi for enten å stramme levatormuskelen eller feste øyelokket til andre muskler som kan bidra til å løfte øyelokket.

En potensiell komplikasjon ved ptosekirurgi er overkorreksjon. Det kan føre til at du ikke klarer å lukke øyelokket som ble korrigert. I dette tilfellet kan du begynne å sove med ett øye åpent.

Denne bivirkningen er mest vanlig med en type ptosiskirurgi kalt frontalis slyngefiksering. Det gjøres vanligvis når du har ptosis og dårlig muskelfunksjon.

Denne bivirkningen er vanligvis forbigående og vil forsvinne innen 2 til 3 måneder.

Bells parese

Bells parese er en tilstand som forårsaker plutselig, midlertidig svakhet i ansiktsmusklene, vanligvis bare på den ene siden. Det har vanligvis et raskt utbrudd, og utvikler seg fra de første symptomene til lammelse av noen ansiktsmuskler i løpet av timer til dager.

Hvis du har Bells parese, vil det føre til at den berørte halvdelen av ansiktet ditt henger. Det kan også gjøre det vanskelig for deg å lukke øyet på den berørte siden, noe som kan føre til å sove med ett øye åpent.

Den eksakte årsaken til Bells parese er ukjent, men det er mest sannsynlig relatert til hevelse og betennelse i ansiktsnervene. I noen tilfeller kan en virusinfeksjon forårsake det.

Symptomer på Bells parese går vanligvis over av seg selv i løpet av noen uker til 6 måneder.

Medisinsk nødsituasjon

Hvis du har plutselig hengende på den ene siden av ansiktet, ring 911 eller ditt lokale nødetater, eller gå til nærmeste legevakt.

Skadede øyelokksmuskler

Noen tilstander kan skade musklene eller nervene i det ene øyelokket, noe som kan føre til å sove med ett øye åpent. Disse inkluderer:

• svulst eller svulstfjerningsoperasjon
• slag
• ansiktstraumer
• visse infeksjoner, for eksempel borreliose

Å sove med ett øye åpent vs. begge øynene åpne

Å sove med ett øye åpent og å sove med begge øynene åpne kan ha lignende årsaker. Alle potensielle årsaker til å sove med ett øye åpent oppført ovenfor kan også føre til at du sover med begge øynene åpne.

Å sove med begge øynene åpne kan også oppstå på grunn av:

• Graves sykdom, som kan få øynene til å bule

• noen autoimmune sykdommer
• Moebius syndrom, en sjelden tilstand
• genetikk

Å sove med ett øye åpent og å sove med begge øynene åpne fører til de samme symptomene og komplikasjonene, som tretthet og tørrhet.

Å sove med begge øynene åpne er ikke nødvendigvis mer alvorlig, men komplikasjonene det kan forårsake skjer i begge øynene i stedet for det ene, som kan være mer alvorlig.

For eksempel kan alvorlig, langvarig tørrhet forårsake synsproblemer. Å sove med begge øynene åpne kan derfor forårsake synsproblemer på begge øynene i stedet for bare ett.

Mange av årsakene til å sove med åpne øyne kan behandles. Imidlertid er det mer sannsynlig at tilstander som med større sannsynlighet fører til å sove med ett øye åpent, som Bells parese, løser seg av seg selv enn mange av tilstandene som fører til å sove med begge øynene åpne.

Symptomer på å sove med ett øye åpent

De fleste vil føle de øyerelaterte symptomene ved å sove med ett øye åpent bare i øyet som holder seg åpent. Disse symptomene inkluderer:

• tørrhet
• røde øyne
• føler at det er noe i øyet ditt
• uklart syn
• lysfølsomhet
• brennende følelse

Det er også sannsynlig at du ikke sover godt hvis du sover med ett øye åpent.

Hva er komplikasjonene ved å sove med ett øye åpent?

De fleste komplikasjonene ved å sove med ett øye åpent kommer fra tørrhet. Når øyet ditt ikke lukkes om natten, kan det ikke forbli smurt, noe som fører til et kronisk tørt øye. Dette kan da føre til:

• riper på øyet

• hornhinneskader, inkludert riper og sår

• øyeinfeksjoner
• tap av syn, hvis ubehandlet i lang tid

Å sove med ett øye åpent kan også føre til at du blir veldig trøtt i løpet av dagen, siden du ikke sover like godt.

Hvordan behandle symptomene forårsaket av å sove med åpne øyne

Prøv å bruke øyedråper eller salver for å hjelpe øyet med å holde seg smurt. Dette vil redusere de fleste symptomene du kan ha. Spør legen din om en resept eller en anbefaling.

Behandling som vil hindre deg i å sove med ett øye åpent avhenger av årsaken. Kortikosteroider kan hjelpe mot Bells parese, men det går vanligvis over av seg selv i løpet av noen uker til noen måneder. Bivirkninger av ptosekirurgi og unihemisfærisk søvn går også vanligvis over av seg selv.

Mens du venter på at disse forholdene skal løse seg, kan du prøve å teipe øyelokkene med medisinsk tape. Be legen din vise deg den sikreste måten å gjøre dette på.

Du kan også prøve å legge til en vekt på øyelokket for å hjelpe det lukkes. Legen din kan foreskrive en ekstern vekt som vil feste seg på utsiden av øyelokket.

I noen tilfeller kan du trenge kirurgi for å løse problemet. Det er to typer operasjoner:

• kirurgi på levatormuskelen, som vil hjelpe øyelokket å bevege seg og lukke normalt
• implantere en vekt i øyelokket, som hjelper øyelokket å lukke seg helt

Ta bort

Å sove med ett øye åpent er sjelden, men det er mulig. Hvis du opplever at du våkner med ett veldig tørt øye og ikke føler deg uthvilt, snakk med legen din. De kan anbefale en søvnundersøkelse for å se om du sover med ett øye åpent, og kan hjelpe deg med å få lindring hvis det er tilfelle.