Alt du trenger å vite om CBN Oil

Hva er det?

Cannabinol, også kjent som CBN, er en av de mange kjemiske forbindelsene i cannabis- og hampplanter. For ikke å forveksle med cannabidiol (CBD) olje eller cannabigerol (CBG) olje, får CBN olje raskt oppmerksomhet for sine potensielle helsemessige fordeler.

I likhet med CBD og CBG-olje, forårsaker ikke CBN-olje det typiske «høye» forbundet med cannabis.

Mens CBN har blitt studert langt mindre enn CBD, viser tidlig forskning noe løfte.

CBN-olje vs. CBD-olje

Mange mennesker forveksler CBN og CBD – det er vanskelig å holde styr på alle de lignende akronymene. Når det er sagt, er det noen få viktige forskjeller mellom CBN og CBD.

Den første forskjellen er at vi vet vei mer om CBD. Mens forskning på fordelene med CBD fortsatt er i sin spede begynnelse, har det blitt studert langt mer enn CBN.

Du kan også legge merke til at CBN-olje er vanskeligere å finne enn CBD-olje. Fordi sistnevnte er mer kjent og godt studert, er det mange selskaper som produserer CBD. CBN er mindre tilgjengelig (i hvert fall foreløpig).

Et søvnunderskudd?

Selskaper som selger CBN-olje markedsfører det ofte som et søvnhjelpemiddel, og det er faktisk noen anekdotiske bevis på at CBN kan være et beroligende middel.

Mange bruker CBN for å hjelpe dem med å sove, men det er svært lite vitenskapelig forskning som tyder på at det virkelig kan hjelpe.

Det er bare en (ganske gammel) studie som antyder at CBN er et beroligende middel. Utgitt i 1975, denne studere så bare på 5 forsøkspersoner og testet bare CBN i forbindelse med tetrahydrocannabinol (THC), den viktigste psykoaktive forbindelsen i cannabis. THC kan være ansvarlig for de beroligende effektene.

En grunn til at folk kan ha laget forbindelsen mellom CBN og søvn er fordi CBN er mer fremtredende i gammel cannabisblomst.

Etter å ha vært utsatt for luft i lange perioder, blir tetrahydrocannabinolsyre (THCA) til CBN. Anekdotiske bevis tyder på at gammel cannabis har en tendens til å gjøre folk søvnige, noe som kan forklare hvorfor noen mennesker assosierte CBN med mer beroligende effekter.

Vi vet imidlertid ikke sikkert om CBN er årsaken, så hvis du finner ut at en gammel pose med lenge glemt cannabis gjør deg søvnig, kan det være på grunn av andre faktorer.

Kort sagt, veldig lite er kjent om CBN og hvordan det kan påvirke søvnen.

Andre effekter

Igjen, det er verdt å merke seg at CBN ikke har blitt godt undersøkt. Mens noen studier på CBN absolutt er veldig lovende, beviser ingen av dem definitivt at CBN har helsemessige fordeler – eller hva disse helsefordelene kan være.

Med det i tankene, her er hva den begrensede mengden tilgjengelig forskning sier:

• CBN kan være i stand til å lindre smerte. EN 2019 studie fant at CBN lindret smerte hos rotter. Den konkluderte med at CBN kan være i stand til å lindre smerte hos personer med tilstander som fibromyalgi.
• Det kan kanskje stimulere appetitten. Stimulering av appetitten er viktig hos personer som kan ha mistet appetitten på grunn av tilstander som kreft eller HIV. En gnagerstudie viste at CBN fikk rotter til å spise mer mat over lengre tid.
• Det kan være nevrobeskyttende. En studeresom dateres tilbake til 2005, fant at CBN forsinket utbruddet av amyotrofisk lateral sklerose (ALS) hos rotter.
• Det kan ha antibakterielle egenskaper. EN studie utført i 2008 sett på hvordan CBN påvirker MRSA-bakteriene, som forårsaker staph-infeksjoner. Studien fant at CBN kunne drepe disse bakteriene, som vanligvis er resistente mot mange typer antibiotika.
• Det kan redusere betennelse. Mange cannabinoider har blitt knyttet til anti-inflammatoriske egenskaper, inkludert CBN. En gnagerstudie fra 2016 fant at CBN reduserte betennelsen forbundet med leddgikt hos rotter.

Ytterligere forskning kan være i stand til å bekrefte fordelene med CBN. Det er spesielt behov for forskning på mennesker.

Potensielle interaksjoner å huske på

CBD er kjent for å samhandle med visse medisiner, spesielt medisiner som kommer med en «grapefruktadvarsel.» Vi vet imidlertid ikke om dette gjelder CBN.

Likevel er det best å være forsiktig og snakke med helsepersonell før du prøver CBN-olje hvis du tar noen av følgende:

• antibiotika og antimikrobielle midler
• kreftmedisiner
• antihistaminer
• antiepileptika (AED)
• blodtrykksmedisiner
• blodfortynner
• kolesterol medisiner
• kortikosteroider
• medisiner mot erektil dysfunksjon
• gastrointestinale (GI) medisiner, for eksempel for å behandle gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller kvalme
• hjerterytme medisiner
• immundempende midler
• humørmedisiner, som for å behandle angst, depresjon eller andre humørsykdommer
• smertestillende medisiner
• prostata medisiner

Er det helt trygt?

Det er ingen kjente bivirkninger av CBN, men det betyr ikke at de ikke eksisterer. CBN har rett og slett ikke blitt studert nok til å vite det.

Gravide og ammende personer så vel som barn bør unngå CBN til vi vet at det er trygt for dem å bruke.

Uavhengig av helsestatusen din, er det alltid en god idé å snakke med helsepersonell før du prøver et kosttilskudd, inkludert CBN-olje.

Å velge et produkt

CBN-olje blandes ofte med CBD-olje i et enkelt produkt. Det kommer vanligvis i en glassflaske med en liten dropper festet på innsiden av lokket.

Som med CBD-produkter, er ikke CBN-produkter regulert av FDA. Dette betyr at enhver person eller bedrift hypotetisk kan produsere CBD eller CBN – de ville ikke trenge spesifikk tillatelse for å gjøre det, og de ville ikke trenge at produktene deres testes før de selges.

Det er derfor det er så viktig å lese etiketten.

Velg CBN-produkter som er testet av et tredjepartslaboratorium. Denne laboratorierapporten, eller analysesertifikatet, bør være lett tilgjengelig for deg. Testen skal bekrefte cannabinoidsammensetningen til produktet. Det kan også inkludere en test for tungmetaller, mugg og plantevernmidler.

Velg alltid produkter laget av anerkjente selskaper, og ikke nøl med å kontakte selskaper for mer informasjon om prosessen deres eller for å be om deres analysesertifikat.

Bunnlinjen

Mens CBN blir stadig mer populært, er det svært lite forskning rundt dens eksakte fordeler, inkludert potensiell bruk som søvnhjelp.

Hvis du vil prøve det, sørg for å gjøre undersøkelser og kjøpe fra anerkjente selskaper.

Sian Ferguson er en frilansskribent og journalist basert i Grahamstown, Sør-Afrika. Hennes forfatterskap dekker spørsmål knyttet til sosial rettferdighet og helse. Du kan kontakte henne på Twitter.