Sannheten om leddgikt og vær

Forbindelsen mellom leddgikt og vær

Du kjenner sikkert noen som sverger på at de kan forutsi været på grunn av smerter i leddgikt. Du kan til og med være en av disse personene.

Det er nok av anekdotiske bevis om forholdet mellom leddgiktssymptomer og vær.

De fleste som tror at leddgiktsmertene deres er påvirket av været, sier at de føler mer smerte i kaldt, regnvær enn i varmt, tørt vær.

Det er en del forskning for å støtte leddgikt-vær-forbindelsen, men noen studier klarer ikke å gi avgjørende bevis.

Barometrisk trykk

Ifølge Arthritis Foundation viser noen studier en sammenheng mellom barometertrykk og leddgiktsmerte. EN 2014 studie av 222 pasienter med OA i hoften syntes å støtte at barometrisk trykk og relativ fuktighet påvirker symptomene.

En annen studere viste at hvert 10-graders temperaturfall var knyttet til en inkrementell økning i smerte. Og det økende barometertrykket utløste også smerte hos personer med leddgikt.

Skyld på regnet

Mange mennesker med leddgikt føler forverrede symptomer før og under regnværsdager. Et trykkfall går ofte foran kaldt, regnvær. Dette trykkfallet kan føre til at allerede betent vev utvider seg, noe som fører til økt smerte.

Elaine Husni, en revmatolog ved Cleveland Clinic, sier at været ikke forårsaker leddgikt eller gjør det verre. Men det kan midlertidig føre til at det gjør mer vondt.

Godkjent visdom

Personer med OA eller RA er ikke de eneste som knytter vær til økt leddgiktsmerte. Ifølge National Psoriasis Foundation kan varmt vær forbedre symptomene for noen mennesker med psoriasisartritt. Det er imidlertid ingen avgjørende bevis som beviser denne koblingen. Men sommeren kan vise seg å være en lettere tid på året å være aktiv utendørs.

Academy of Orthopedic Surgeons kobler også regnvær og værforandringer til potensialet for økt smerter og smerter ved leddgikt i knær, hender og skuldre.

Er det verdt å flytte?

Bør du flytte til et varmere klima for å unngå leddgiktssmerter? Ifølge Nasjonalt institutt for leddgikt og muskel- og skjelett- og hudsykdommer, er det ingen bevis som støtter at endring av plassering vil gjøre en langsiktig forskjell i RA.

Selv om tørrere, varmere vær kan føre til mindre smerte, påvirker det ikke sykdomsforløpet. Leddgiktpasienter som bor i varmere klima, er ikke spart for leddgiktssmerter.

Mange flytter til et varmere, mindre tøft klima når de blir pensjonister. Denne typen trekk kan gi noen fordeler, men å kurere leddgikt er ikke en av dem.

Hvem får leddgikt?

Ifølge US Centers for Disease Control and Prevention (CDC)52,5 millioner voksne i USA har en eller annen form for leddgikt.

Omtrent 294 000 barn under 18 år har leddgikt eller annen form for revmatisk sykdom.

Alle kan få leddgikt, men risikoen øker med alderen. Leddgikt har også en tendens til å gå i familier.

Personer som har skadet et ledd eller som er overvektige har større risiko for å utvikle OA. Kvinner utvikler RA i høyere grad enn menn.

Behandling av leddgikt

Behandling for leddgikt avhenger i stor grad av hvilken type leddgikt du har. En rekke medisiner brukes for å kontrollere betennelse og smerte.

Varmeputer og kuldepakker kan påføres direkte på berørte ledd for å lindre smerte.

Leddgikt kan forstyrre bevegelsesområdet i leddene. Regelmessige tøyningsøvelser kan øke fleksibiliteten og styrke støttemuskulaturen. Trening i svømmebasseng kan være nyttig hvis bevegelse er vanskelig.